38+2 haftalık hamileyim, açılma olması için neler yapabilirim?

Question

Kızlar 38+2 yim normal doğum istiyorum pilates yapıyorum vs ama hiç açılmam yok neler önerirsiniz bugün kontrolüm vardı açılmama baktı doktorum yok bişey dedi sancı da yok neler yapsam 

Answer 1

Canım ılık suya otur her gün düzenli şekilde en az 30dk kadar. Bu çok önemli en önemli açılma tavsiyesidir. Mutlaka dikkate almalısın

Comments

Teşekkür ederim denemeye başlayım

Answer 2

Ben 38 den sonra her gün 2 saat yürüdüm ve günlük 15 tane hurma yedim açılmam ilerledi 

Comments

Hava da çok soğuk ya hurma yiyorum ama

---

Evet buz gibi gerçekten ama evin içinde de hareket edin sürekli duş ta alın inşallah açılma olur Allah yardımcınız olsun

---

Aminn hepimizin inşallah

Answer 3

Bugün doktora gittim sancım var bugün yada yarın dogurmam bekleniyor doktorum açılma için bol bol hareket etmemi ve yurumemi söyledi 

Comments

Allah sağ salim kucağınıza almayı nasip etsin inşallah kolay doğum olur

---

Amiiinn bu güzel duanız için çok teşekkür ederim Rabb'im sizden razı olsun ettiğiniz duanın kat kat fazlasını versin size

---

Aminn inşallah şu mübarek günde tüm hamilelerin duası kabul olsun inşallah