35+2 haftalık hamileyim, doğum korkumu nasıl yenebilirim?

0 oy
581 göst.
14 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (86 puan) sordu
35+2 haftalik olduk kizlar dogum korkumu yenemedim cok korkuyorum

10 Cevap

0 oy
14 Mart 2022 (523 puan) cevapladı
Egitim alabilirsin devlet hastanelerinde var ucretsiz
-Reklam-
0 oy
14 Mart 2022 (1,077 puan) cevapladı
Hiç doğuma odaklanmayarak biliyorum çok mümkün değil gibi ama akışına bıraksan hiç korkmuyorsun canım. İlk gebeligimde hiç düşünmemiştim doğumu günü gelince gidecektim sadece onu biliyordu. Öyle netten video falan da hic bakmadım. Aslında telaşlı biriyimdir ama çok düşünmemek gerek yoksa kaygilara giriyor insan.
0 oy
14 Mart 2022 (3,708 puan) cevapladı
Hepimiz korkuyoruz canım, yapacak bir şey yok. Yetişkin insanlarız. Üstesinden gelmeyi öğreneceğiz :')
0 oy
14 Mart 2022 (799 puan) cevapladı

Bende başta çok korkmuştum sonra kendime dedimki kızım asya korksanda korkmadan da bir şekilde bu çocuk çıkacak dışarı kendimi buna ikna ettim ve akışına bıraktım 4 aylık şuan :D

14 Mart 2022 (86 puan) yorumladı
Bende oyle diyorum giren cikicak diye ama kabullenemiyorum
0 oy
14 Mart 2022 (542 puan) cevapladı
Bu bebegi rahme dusuren rabbim o zamanda yardim eder suphesiz. Dua et kuzum 
14 Mart 2022 (86 puan) yorumladı
Amin insallah ya cok sagolun
0 oy
14 Mart 2022 (804 puan) cevapladı
37 haftalık olmamıza 2 gün vardı kontrol diye gittim kızım karnımda oturuyordu resmen dönmemiş :) doktorum dedi 2 gün sonra alıyoruz sezeryanla bende stres korku mutluluk heyecan girdi bir birine ;) çarşamba gittim cuma kızım kucağımda birde geç kalan mutluluk tüp bebek size tavsiyem doktorunuza güvenin o ne derse onu yapın ben normal doğum istedim ama beklesem ısrar etsem allah korusun sıkıntıydı rahimde şekil bozukluğu var bende ve alanı yokmuş dönecek şimdi 6 buçuk aylık olduk çok şükür sizde sağlıkla kucağınıza alırsınız inşallah en güzel mutluluk onların mis kokusu
14 Mart 2022 (86 puan) yorumladı
Ya cok tesekkurler cok sagolun
0 oy
14 Mart 2022 (973 puan) cevapladı
Bi sancı bi ıkınmak ayy uyy sonra pıt diye çıkmış ve bebebişin kucağında bu kadar basit
0 oy
14 Mart 2022 (469 puan) cevapladı
Dogumu hic dusunmedim. Kay mi zormu olacak diye. Dogum gunu geldi gene korkmadim hastanede sanci odasinda durdum. Taaa kiii dogum sancilari başlayana kadarmis  ozaman geldim  dio . Allah sabir veriyor. 2.ye hamileyim normal olacam insallah. Nasl birsey olduğunu  cok ii ogrendim. Benim hatam hastanede sadece oturdum yattim.  Ebeler yuru dedi yurumedim. Plates topunun ustunde zipla dedi ziplamadim umursamadım. Zor oldu ama  cok sukur atlattim. Sende  bolbol yuru doguma yakin
0 oy
14 Mart 2022 (319 puan) cevapladı
Doğurunca yeneceksin muhtemelen 2. Gebeligim yine korkuyorum hastanenin ismini gir orda online gebe okulu var ordan eğitim alabilirsin canm
0 oy
14 Mart 2022 (3,821 puan) cevapladı
O korku anca doğurduğun zaman bitiyo :) o korkuyu çok çok iyi bilirim benim burda açığım postları görsen yorumlarımı görsen gülersin herkese sorular soruyorum postlar açıyorum  komikti yani :) ama doğurdum bende başardım sen de başarırsın canım sağlıkla kavuş 
14 Mart 2022 (86 puan) yorumladı
Amin insallah cok sagolun allah razi olsun.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık gebelikte doğum korkusu nasıl yenilir?
Doğum korkusunu yenmek için öncelikle nefes egzersizlerine odaklanmak ve süreci zihninizde basitleştirmek oldukça etkilidir. 35. haftadan itibaren doğumun fizyolojik bir süreç olduğunu kendinize hatırlatmalı, doktorunuzla doğum anında yaşanacakları adım adım konuşarak belirsizliği azaltmalısınız. Korkunun yoğunlaştığı anlarda uzman desteği alabilir veya doğum odaklı gevşeme tekniklerini günlük rutininize ekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu için hangi nefes teknikleri uygulanır?
Doğum korkusuyla başa çıkmak için en etkili yöntem diyafram nefesi ve odaklanmış nefes teknikleridir. Kasılmalar sırasında burnunuzdan derin nefes alıp ağzınızdan yavaşça vererek vücudunuzdaki gerginliği azaltabilirsiniz. Bu teknikler sinir sisteminizi sakinleştirerek vücudun doğal oksitosin salgılamasına yardımcı olur ve doğum sürecinde kontrolün sizde olduğunu hissetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusunu azaltmak için doğum koçu veya doula desteği gerekli mi?
Doğum koçu veya doula desteği, doğum anındaki fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarınızı karşılayarak korkularınızın azalmasına büyük katkı sağlar. Bu destekçiler doğumun her aşamasında size rehberlik eder, pozisyon değiştirmenize yardımcı olur ve doğum sürecindeki kaygıları yönetmeniz için cesaret verir. Özellikle doğum korkusu yaşayan anne adayları için, profesyonel bir eşlikçi süreci daha güvenli ve kontrollü hissettirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun yaklaştığını nasıl anlarım ve korkumu nasıl yönetirim?
Doğumun yaklaştığını düzenli kasılmalar, su gelişi veya nişan gelmesi gibi belirtilerle anlayabilirsiniz. Bu belirtiler başladığında panik yapmak yerine, süreci takip ederek hastane çantanızı hazırladığınızdan emin olun ve sakin kalmaya çalışın. Korkunuzu yönetmek için doğumun vücudunuzun biyolojik bir işleyişi olduğunu kabul edin ve çevrenizdeki destek sisteminizle sürekli iletişim halinde kalarak yalnız olmadığınızı kendinize hatırlatın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu normal mi ve ne zaman doktora danışılmalı?
Hamileliğin son haftalarında doğum korkusu yaşamak oldukça normal bir durumdur; ancak bu korku günlük yaşamınızı engelleyecek seviyeye geldiyse profesyonel yardım alınmalıdır. Eğer uyku düzeniniz bozuluyor, sürekli yoğun kaygı yaşıyor veya doğumla ilgili panik ataklar geçiriyorsanız mutlaka kadın doğum doktorunuzla veya bir psikologla görüşmelisiniz. Uzmanlar, bu süreci atlatmanız için size özel bilişsel yöntemler veya doğum hazırlık eğitimleri önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,750 soru

24,610,213 cevap

364,045 kullanıcı

...