Hamilelikte karnım çok büyük, nasıl rahat yatabilirim?

0 oy
510 göst.
18 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (18 puan) sordu
Karnım öyle büyüdük yattığım zaman çok rahTsız oluyorum ve yan yattıgımda karnım iyice aşağı düşüyor  cocuğuma birşey olucak diye korkuyorum nasıl yatacağı mi şaşırfım bu durumu yaşayan anneler sizler bu durumda ne yapıyorsunuz
Gebelik haftası 34

3 Cevap

0 oy
18 Mart 2022 (533 puan) cevapladı
Karnımın altına ince yastıkla destek veriyorum canım o şekilde biraz daha rahat ediyorum.. Son haftalar agırlaştık hep Allah sağlıklı doğumlar nasip etsin zaman çabuk geçsin inşallah bana hiç geçmicek gbi geliyo zaman bu ayda bitse diyorum her gün inan :) 
-Reklam-
0 oy
18 Mart 2022 (445 puan) cevapladı
36 haftalıgim bebek kanala inmiş sürekli kasiklarimda baski oluyor soluma yatıp bacak arasına yastık koyuyorum bitek o şekilde rahat yatabiliyorum
0 oy
18 Mart 2022 (110 puan) cevapladı
39+2 yim valla yattım mı uyuyorum gece hiç farkına bile varmıyorum bu ara sırt üstü yatmaya başladım birde tek o uyandırıyor bol bol hareket et Rabbim kolaylık versin 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte karnım büyüdüğünde yan yatarken nelere dikkat etmeliyim?
Gebelikte yan yatarken karnınızın altına küçük bir yastık veya destek koymak, ağırlığı dengeleyerek karın kaslarındaki gerilmeyi azaltır. Özellikle sol tarafa yatmak, ana toplardamara baskıyı azaltarak hem sizin hem de bebeğinizin kan dolaşımını desteklemek adına uzmanlar tarafından önerilen en ideal pozisyondur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yan yatarken karnım aşağı düşüyor gibi hissediyorum, bu normal mi?
Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde karın ağırlığının artmasıyla yan yatarken aşağı doğru çekilme hissi yaşamanız oldukça yaygındır ve genellikle normal bir durumdur. Bu hissi azaltmak için hamilelik yastığı kullanabilir veya yastıklarla karnınızı destekleyerek yerçekiminin yarattığı bu baskıyı minimuma indirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sağa veya sola yatmak bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte sağa veya sola yatmanın bebeğe doğrudan bir zararı yoktur ancak uzun süreli sırt üstü yatmaktan kaçınmak gerekir. Özellikle gebeliğin son aylarında sol tarafa yatmak, plasentaya giden kan akışını optimize ettiği için bebeğinizin oksijen alımını destekler ve sizin de daha rahat bir uyku çekmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte rahat uyumak için hangi yatış pozisyonunu tercih etmeliyim?
Hamilelikte en rahat ve güvenli yatış pozisyonu, dizlerinizi bükerek sol tarafınıza yattığınız 'cenin' pozisyonudur. Bu pozisyon, kalbin üzerindeki baskıyı azaltır, böbreklerin daha iyi çalışmasını sağlar ve bacaklarınızdaki ödemin dağılmasına yardımcı olarak daha kaliteli bir uyku süreci yaşamanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Karnım büyük olduğu için uyurken nasıl daha rahat edebilirim?
Karnınızın büyüklüğü nedeniyle yaşadığınız rahatsızlığı gidermek için vücut yastığı veya destekleyici yastıklar kullanmak en etkili yöntemdir. Bir yastığı dizlerinizin arasına, diğerini ise karnınızın altına yerleştirerek omurganızı düz tutabilir ve karın ağırlığınızı yatağa eşit şekilde dağıtarak uyku kalitenizi artırabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 1,041 göst.
0 oy
11 cevap 1,170 göst.

1,510,529 soru

24,643,917 cevap

365,935 kullanıcı

...