Haftada 1 kilo alıyorum artık

Question

Kızlar 32 haftalık oldum nerdeyse bir aydır kontrol ediyorum haftada tam bir kilo almaya başladım. Doğuma da biraz daha var sizce çok mu? 

Answer 1

Yediklerine dikkat et hafta 1 kilo fazla yürüyüş yap 

Answer 2

Yani evet biraz çok haftada bir kilo demek doğuma kadar en az 16 kilo dmeek çok çok fazla 

Comments

Yok canım naptın doğuma zaten 8 hafta var :D

Answer 3

Ben daha 29+6 yım son iki haftadır bence hafta da 1 kilo almaya başladım hayırlısı :D

Comments

Amin :D

Answer 4

O aldığınız 1 kilo yağ değil, üzülmeyin. Vücut su tutmaya başladı,1 haftada 1 kiloluk yağ depolamaz vücut.

Büyük ihtimalle ödem. Hızlıca aldığınız bu kiloyu vücut hızlıca atacak merak etmeyin. 

Yürüyüş,tuzu azaltma ve bol su tüketimi ödemi azaltıyor.

Comments

Evet yüzüğüm küçük gelmeye başladı heralde dediğiniz gibi ödemden. Yani fazla yesem 1 kilo alırım dicem onu da yapmıyorum

---

Siz zaten fazla yemediğinizin farkındasınız, öyle bile olsa bu kadar hızlı kilo alınmaz. Tartıya takılmayın, ödemden agır basıyor.
Çok yeme,az ye diyenlere bakmayin. Kalmis 1 ayiniz psikolojinizi etkilemeyin.

---

Çok sağolun rahatlattınız beni :)