27+4 haftalık hamileyim, yürüyüş yapamıyorum ve ağrım var?

0 oy
571 göst.
21 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (76 puan) sordu
Ben hiç yürüyüş yapamıyorum kasıklarım, bacak birleşim yerlerim çok ağrıyor. Otururkende kaburgama batıyor sizlerde durumlar nasıl
Gebelik haftası 27+4

7 Cevap

0 oy
21 Mart 2022 (1,039 puan) cevapladı
Benimde sol bacağımda da aynı sorun var çekiyo oturup kalkarken yanına diğer bacağımı çekerken çok canım acıyor sağımdan soluma dönerken yada otururken çok acı çekiyorum yürürken penguen gibi yürüyorum kaplumbağa benden daha hızlı yürüyor inan
21 Mart 2022 (76 puan) yorumladı
Aynen sağdan sola dönerken bile acıyo çok enteresan kızım da hiç böyle değildim
21 Mart 2022 (1,039 puan) yorumladı
Benim ilk gebeliğimde gece kramp giriyordu ikinci ve bunda hep aynı bacağım hamileliğimin başımdan beri çekiyorum magnezyum kullanıyordum onuda şeker çıkınca bırakmak zorunda kaldım
21 Mart 2022 (1,017 puan) yorumladı
Şeker olunca magnezyum kullanılmıyor mu acaba doktorum bana verdi
21 Mart 2022 (1,039 puan) yorumladı
Benim şekerimi yükseltti canım magnorm kullanıyordum zaten çok tatlı bir ilaç doktor bırak kullanma dedi
21 Mart 2022 (1,017 puan) yorumladı
Aynı ilaç benimki de bana da tatlı geliyor baya 1 hafta oldu şeker olduğu ortaya çıkalı ama dahiliyeye gidip ölçüm cihazı yazdırmak gerekiyormuş alamadım bende nasıl etki yaptı bilmiyorum
-Reklam-
0 oy
21 Mart 2022 (32 puan) cevapladı
Haftamız günümüz aynı kuzum bende öyleyim ya sorun bende sanıyodum normal mi acaba yoksa bı derdimiz mi var yürürken karnım aşağı düşecek gibi hissediyorum tüm şikayetlerimiz aynı 
21 Mart 2022 (76 puan) yorumladı
Evet bende tedirginim o yüzden kızımda hiç böyle değildim
0 oy
21 Mart 2022 misafir cevapladı
Beni yanlış anlamayın ama yürüyüş yapmadığınız için bacaklarınız ağrıyo hareketsizlikten . Daha haftanız küçük eğer riskiniz yoksa yavaş yavaş yürümeye başlayın derim 30 dan sonra daha da zorlanacaksınız yoksa. 
21 Mart 2022 (76 puan) yorumladı
Merdiven inip çıkınca bile ağrım çok oluyo  çok hareketsiz de değilim aslında. Ağrım oluncada korkup uzun yürüyüşlere çıkamıyorum
0 oy
21 Mart 2022 (417 puan) cevapladı
Uzun yürüyüşler veni de cok yoruyor ve ertesi gün kalkamıyorum ama youtubeda elçin demirel hamileyim yürüyorum 15dk videosu var. O biraz daha hafif geliyor. Siz de bi bakın 
21 Mart 2022 (76 puan) yorumladı
Güzel yorumlar var deneyeceğim teşekkürler
0 oy
21 Mart 2022 (247 puan) cevapladı
25 hafta bende öyleyim yarın kontrolüm var Dr a sorucam acaba neyin belirtisi yada bir eksiklik mi var diye bide ben riskli gebelik olduğu için yürüyüş ağır iş yasak resmen hamilelik zehir olmuş gibi 
0 oy
21 Mart 2022 (1,673 puan) cevapladı
Bende yürüyüş hı yapamadım daha, azicik yürüdüğüm anda belim kopuyor
0 oy
21 Mart 2022 (56 puan) cevapladı
Bende 27 haftalıgım aynı sorunlar var şiddetli yasıyorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

27 haftalık gebelikte bacak ve kasık ağrısı neden olur?
27 haftalık gebelikte kasık ve bacak birleşim yerlerinde hissedilen ağrılar, vücudun doğuma hazırlanması için salgılanan relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesi ve bebeğin ağırlığının pelvik bölgeye baskı yapması sonucu oluşur. Bu ağrılar genellikle gebeliğin son üç ayına girerken artan rahim büyümesiyle doğrudan ilişkilidir ve vücudun değişen ağırlık merkezine uyum sağlama çabasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
27 haftalık hamileyim otururken kaburgama neden batma oluyor?
Otururken kaburga bölgesinde hissedilen batma hissi, büyüyen rahmin diyaframa ve alt kaburga kemiklerine doğru baskı yapmasından kaynaklanır. Özellikle oturma pozisyonunda üst gövde sıkıştığı için bu batma hissi daha belirgin hale gelir; dik oturmaya çalışmak veya sırtı hafif desteklemek bu baskıyı bir miktar azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
27 haftalık gebelikte yürüyüş yaparken nelere dikkat edilmeli?
27 haftalık gebelikte yürüyüş yaparken vücudunuzu dinlemek en önemli kuraldır; ağrı hissettiğiniz an durmalı ve kendinizi zorlamamalısınız. Yürüyüş sırasında destekleyici bir hamile korsesi kullanmak pelvik bölgedeki yükü hafifletebilir, ayrıca düz ve destekli spor ayakkabılar tercih ederek vücut dengenizi korumanız ağrıların şiddetini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kasık ve bacak ağrısı için evde ne yapılabilir?
Gebelik dönemindeki kasık ve bacak ağrılarını hafifletmek için yan yatarken bacak arasına yastık koymak kalça eklemlerini rahatlatır ve baskıyı azaltır. Gün içerisinde kısa süreli ve sık aralıklarla dinlenmek, ılık duş almak ve doktorunuzun onayladığı hafif prenatal esneme hareketlerini uygulamak kas gerginliğini gevşeterek ağrıların azalmasına destek olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
27 haftalık hamilelikte hangi ağrılar doktor kontrolü gerektirir?
Hamilelikte normal kabul edilen kas ağrılarının aksine; tek taraflı şiddetli ve geçmeyen ağrılar, vajinal kanama, su gelmesi, ateş veya idrar yaparken yanma gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle istirahat etmenize rağmen geçmeyen, günlük yaşam kalitenizi ciddi şekilde bozan ve sizi kısıtlayan ağrılar profesyonel bir değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 925 göst.
0 oy
2 cevap 533 göst.
0 oy
7 cevap 1,375 göst.

1,511,169 soru

24,652,353 cevap

366,366 kullanıcı

...