26. haftada 7 kilo aldım, hamilelikte bu kilo normal mi?

0 oy
577 göst.
30 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (227 puan) sordu
Kizlar 26 haftada kaç kilo aldınız ben 6 7 kilo aldım çok mu sizce 
Gebelik haftası 26

12 Cevap

0 oy
30 Mart 2022 (66 puan) cevapladı
Çok mu? :) 23.haftadayım 9 buçuk kilo almışım. 
-Reklam-
0 oy
30 Mart 2022 (326 puan) cevapladı
Bende tam 7 kilo almışım canım geçen hafta diyetisyenemi gittim fazla kilo aldım diye oda çok normal dedi şuan çok iyi gidiyorsun kilon olarak bu ayarı kaçırma deyip tekrar diyet listesi mi verdi 
0 oy
30 Mart 2022 (96 puan) cevapladı
Bence ideal ben ilk 3 ayda 7 kg aldım siz düşünün :) sonra doktor tehlikeli olduğunu söyleyince diyet yapmaya başladım şu an 26 haftalığım ve +9 ile devam ediyorum :) 
0 oy
30 Mart 2022 (292 puan) cevapladı

Valla kimseye bakma sorma kardeş, doktor iyi diyorsa tamam. Ben 32 haftalığım, 14 kilo olmuşum, millete sorunca ooo çok almışsın ben şu kadar aldım bu kadar aldım, moralim bozuluyor, aşırı da yemiyorum halbuki, ama hamilelikte kilo alımı diye araştırınca aşağı yukarı böyle çıkıyor, son haftalarda alım yavaşlıyor vs. 

Neyse velhasıl eğer çok yiyip zararlı bir şekilde kilo almıyorsan kimseye normal mi diye sorma moral bozuyorlar. Doktora sor. 
0 oy
30 Mart 2022 (155 puan) cevapladı
27 haftaliğim 13 kilo almışım oğlumun canı sağolsun 
0 oy
30 Mart 2022 (645 puan) cevapladı
26+3 9 kilo  :)
0 oy
30 Mart 2022 (1,151 puan) cevapladı
27 de 7 kilo almıştım 34 oldum 3 kilo daha almışım yani 10 kilo aldım şimdiye kadar bence seninki de gayet iyi 
0 oy
30 Mart 2022 (2,727 puan) cevapladı
13 kilocuk almstm 46 idim 59 olmstm
0 oy
30 Mart 2022 (393 puan) cevapladı
25. Haftamda 7 kilo almstim
0 oy
30 Mart 2022 misafir cevapladı
Bence çok değil çünkü ben 24+1 haftalık hamileyim ve 9 buçuk kiloya yakın aldım :) ilk gebeligimde toplaam 18 kilo almıştım,bakalım bu sefer ne kadar alırım
0 oy
30 Mart 2022 (2,089 puan) cevapladı
26 haftalık 9 kilo almışııızz 
0 oy
30 Mart 2022 (293 puan) cevapladı
32+5 im toplamda 3 kilo aldım:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 26. haftada ideal kilo alımı ne kadar olmalı?
Gebelikte 26. haftaya kadar ideal kilo alımı, hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize (VKİ) göre değişkenlik gösterir ancak genel kabul gören değerler 7 ile 10 kilogram arasındadır. İdeal kilo artışı, bebeğin gelişimi ve annenin genel sağlığı için düzenli takip edilmelidir. Eğer VKİ değeriniz düşükse biraz daha fazla, yüksekse biraz daha az kilo alımı uzmanlar tarafından önerilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
26 haftalık gebelikte 7 kilo almak normal mi?
26 haftalık gebelikte 7 kilo almış olmanız, sağlıklı bir gebelik süreci için oldukça normal ve ideal sınırlar içerisindedir. Gebeliğin ikinci yarısında kilo alımı genellikle hızlansa da, toplamda haftalık 300-500 gram arası artışlar beklenen bir durumdur. Kendi vücut yapınız ve doktorunuzun önceki takiplerindeki veriler, bu kilo artışının sizin için uygun olup olmadığını belirleyen en önemli kriterdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kilo alımı hangi haftalarda hızlanır?
Gebelikte kilo alımı genellikle ikinci trimesterın ortasından, yani 20. haftadan itibaren belirginleşir ve 26. hafta ile 32. hafta arasında en hızlı artış dönemine girer. Bu süreçte bebek hızla büyür, kan hacmi artar ve vücutta su tutulumu yaşanabilir. 26. haftadan sonra haftalık düzenli kontrollerle kilo takibi yapmak, aşırı veya yetersiz kilo alımının önüne geçmek için oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte fazla kilo almamak için nasıl beslenilmeli?
Hamilelikte sağlıklı kilo artışı sağlamak için porsiyonları küçülterek sık aralıklarla, protein ve lif ağırlıklı beslenmek en etkili yöntemdir. Şekerli, paketli ve boş kalori içeren gıdalardan kaçınarak, günlük su tüketimini 2-2.5 litre seviyesinde tutmak ödem oluşumunu ve gereksiz kilo alımını engeller. Ayrıca doktorunuzun onayıyla yapılan hafif tempolu yürüyüşler, metabolizmanızı destekleyerek kilonuzu dengede tutmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
26. haftada gebelik kilosu neden aniden artabilir?
26. haftada gebelik kilosunun aniden artmasının en yaygın nedenleri arasında ödem oluşumu, yüksek sodyum alımı veya beslenme düzenindeki değişiklikler yer alır. Vücudun su tutması, özellikle ayak ve ellerde şişliklerle kendini gösterir ve tartıda anlık artışlara neden olabilir. Eğer kilo artışınızla birlikte tansiyon yükselmesi veya şiddetli ödem gibi belirtiler yaşıyorsanız, mutlaka doktorunuzla görüşerek durumu değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,981 soru

24,650,206 cevap

366,263 kullanıcı

...