3 haftalık hamileyim sigarayı bırakamıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
539 göst.
10 Nisan 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (1 puan) sordu
Hamilelikte sigara kullanan oldu mu 3 haftalık hamileyim cok az ıcıyorum ama bırakamıyorum 
Gebelik haftası 3.haftası

7 Cevap

+2 oy
10 Nisan 2022 (741 puan) cevapladı
Sigara sadece hamilelikte değil normalde de zararlı ve bunun zararlarını bilmeyen yok.

Burada birileri içtim dese de zararlı olduğu gerçeği değişmeyecek. Sadece vicdan rahatlatmaya çalışıyorsunuz.

Tabiki de içmemeniz gerek.
-Reklam-
0 oy
10 Nisan 2022 (981 puan) cevapladı
tabi önerilmiyor ama bağımlıysan 5 sigarayı geçmemen lazım günde cnm
0 oy
10 Nisan 2022 (63 puan) cevapladı
Bence icmemelisin burda biri açmıştı konu başlığı olarak bulabilirsen onu okumanı tavsiye ederim hamileliği boyunca sigara içmiş daha önceki hamileliginde de içmiş bir şey olmamış sanırım o yüzden nasıl olsa bisey olmaz diye bunda da içmeye devam etmiş doğar doğmaz yoğun bakıma almışlar bebeği nefes darlığından ciğerleri mahvolmuş kadın perişandı çok pismandi keşke içmeseydim ben bunu bebeğime nasıl yaptım diye insallah görür de sizinle konuşur yol yakınken bırakmaya çalışın söyle düşünün bebeğiniz doğdu sağ sağlim küçücük bebeğe sigara içirir misiniz düşünün siz içtikçe karninizda o da içiyor sizle birlikte 
10 Nisan 2022 misafir yorumladı
Evet bende okumuştum onu 2.hamileliginde birinciden daha az içmesine ragmen bebgin cigerleri iyi durumda degildi arama kısmına yazin bu konuyla alakali yazanlar çıkar karşınıza yakın zamnda yazdi biri şimdi ssigaraları kırın atın diye
10 Nisan 2022 (1 puan) yorumladı
Cok yardımcı oldunuz cok guzel aydınlattınız beni cok tesekkur ederim
0 oy
10 Nisan 2022 misafir cevapladı
Yani canım irade meselesi sigara bırakmak yengem içiyor yeni hamile kaldı ben öğrenir öğrenmez bıraktım sigarayı çünkü zararı var yararlı birşey değil ki. Sen daha yenisin inşallah zamanla bırakırsın. Akılda bitir herşeyden önce ben aylardır içmiyorum inşallah artık içmem diye dua ediyorum. Darısı bırakmak isteyenlere olsun.
10 Nisan 2022 (1 puan) yorumladı
İnsallhah ben de bıan önce bırakırım
0 oy
10 Nisan 2022 (1,025 puan) cevapladı
Canım azı çoğu olmaz bebeğine çok zararlı içmemeye çalış 
10 Nisan 2022 (1 puan) yorumladı
Hamileligımı ogrenmeden önce cok ıcıyorudun sımdı 2 3 tane ıcıyorum ama yine de ıcım rahat degıl once ki  cok ıctıgımden korkuyorum
10 Nisan 2022 (1,673 puan) yorumladı
Önceki içtiklerine takılma hic bise olmaz. Bebeğinin ultrason resimlerine bak ellerini falan hayal et kıyamazsın zaten:) nasılsın tatlı bsiey olacak yavrun annesi bol bol süt ve yoğurt tüket
0 oy
10 Nisan 2022 (1,673 puan) cevapladı

Kiyamam sana seni çok iyi anlıyorum bende senin gibiydim.

Belki bir paket içersin bebeğine hic bisey olmaz belki de 1 tane içersin bebegin solunum sıkıntısı çekerek doğar. Bunun bir garantisi yok.


Bir bağımlı olarak tavsiyem 3 un üzerinde kesinlikle icmemeniz. İçinize çok cekmemeniz. Ve maksimum 2 hafta içinde önce 3 sonra 2 sonra 1 seklinde bir anda paketinizi çöpe atarak icmemeniz. Hiç bırakamıyorum diyorsanız bu sekilde bırakın. En güzeli bi anda bırakmak ama bunu ben yapamamistim.


Ben 20. Haftama kadar ictim. Bebeğimi yakından takip etti doktorum bir sıkıntısı yok ama. İçtiğim hergun için kendimden nefret ediyorum ve ömrüm boyunca affetmeyeceğim. 


Burada sana kizabilirler genelde lincliyorlar:) 

Ama ne olursa olsun yavrun icin en doğru kararı vereceğine inaniyorum, anneler fedakarlık yapar sende annesin artık sadece 9 ay sabret yavrun ilk oksijeni huzurla çeksin ciğerlerine annesi:)rabbim yardımcın olsun


10 Nisan 2022 (1 puan) yorumladı
Cok tsk ederım bu kadar guzel anlatmanız samimiyetinizle cevaplamanız ınsallah en kısa zaman da bıtıcek cok kızıyorum kendime ama bıan da bırakamıyorum
0 oy
10 Nisan 2022 (1,031 puan) cevapladı
Daha haftan cok kucuk ilerki haftalarda migden bulanirsa birakirsin zaten 
10 Nisan 2022 (1 puan) yorumladı
Insallah bıan once bulanır da bırakırım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

3 haftalık hamileyim sigarayı nasıl bırakabilirim?
Hamilelikte sigarayı bırakmak için ilk adım kararlı bir destek süreci başlatmaktır. Öncelikle kadın doğum doktorunuzla iletişime geçerek gebeliğe uygun nikotin bırakma yöntemlerini değerlendirmeli ve sigara içme isteği geldiğinde derin nefes egzersizleri veya su içmek gibi alternatif alışkanlıklar geliştirmelisiniz. Çevrenizdeki sigara içilen ortamlardan uzaklaşmak ve stresinizi yönetmek, bu süreci başarıyla tamamlamanıza yardımcı olacak en etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte günde az miktarda sigara içmek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte içilen her miktar sigara, bebeğin gelişimi üzerinde doğrudan olumsuz etkilere sahiptir. Sigara dumanındaki karbonmonoksit ve nikotin, bebeğe giden oksijeni kısıtlayarak düşük doğum ağırlığı, erken doğum riski ve gelişim geriliği gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Güvenli bir sigara düzeyi bulunmadığı için bebeğinizin sağlığını korumak adına sigarayı tamamen bırakmak hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk haftalarında sigara içmenin riskleri nelerdir?
Hamileliğin ilk haftaları, bebeğin organlarının oluştuğu kritik bir dönemdir ve bu süreçte sigara içmek plasenta fonksiyonlarını olumsuz etkiler. Sigara kullanımı, bebekte oluşabilecek yapısal bozukluklar, düşük yapma riski ve ilerleyen haftalarda ortaya çıkabilecek gelişimsel sorunların temel tetikleyicisidir. Bu dönemde sigarayı bırakmak, bebeğin hayati organ gelişimini korumak için atılabilecek en önemli adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı bırakınca vücutta neler değişir?
Sigarayı bıraktığınız andan itibaren vücudunuz ve bebeğiniz iyileşme sürecine girer. İlk 24 saat içinde kandaki karbonmonoksit seviyeleri düşmeye başlar, böylece bebeğinize daha fazla oksijen gitmesi sağlanır. Birkaç hafta içerisinde akciğer kapasiteniz artar, kan dolaşımınız iyileşir ve bebeğinizin sağlıklı büyümesi için gereken ortam hızla desteklenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde sigara içme isteği ile nasıl başa çıkılır?
Sigara içme isteği geldiğinde, bu arzunun genellikle 3-5 dakika içinde geçici olduğunu hatırlayarak dikkatinizi başka bir yöne odaklayın. Meyve yemek, bol su içmek, kısa yürüyüşler yapmak veya size destek olacak bir yakınınızla konuşmak içme dürtüsünü azaltabilir. Eğer zorlanıyorsanız mutlaka doktorunuzdan profesyonel destek alarak gebelik dönemine uygun psikolojik veya tıbbi destek yöntemlerini öğrenin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 1,135 göst.
0 oy
12 cevap 1,254 göst.
0 oy
2 cevap 412 göst.
17 Eylül 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Ildaaanrr (20 puan) sordu
0 oy
8 cevap 1,128 göst.

1,513,546 soru

24,684,543 cevap

367,989 kullanıcı

...