Bir Soru Sor

34 haftalık hamileyim, buzluğa hangi pratik öğünleri atabilirim?

0 oy
487 göst.
16 Nisan 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (284 puan) sordu
Arkadaşlar 34 haftaya giriyorum. Buzluğa ne atabilirim 2 cocuk annesi olacağım. Pat gelen giden de çok oluyor strese giriyor insan haliyle ..Arkadaşlarda yardim edecek. 
Gebelik haftası 33 6
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

3 Cevap

0 oy
16 Nisan 2022 (1,673 puan) cevapladı
Misafir için mi yoksa hemen yemek yapabilmek için mi
16 Nisan 2022 (284 puan) yorumladı
Misafir
16 Nisan 2022 (1,673 puan) yorumladı
Benim yazacaklarimi yazmışlar:)
Kurabiye, sarma, annem börek ve kek yapıp atıyor mesela. Ama sen yeni doğum yapmış olacaksın dedigin gibi çocuklusun kahve çikolata ikram et geç, sahsen ben öyle yapacağım. Hatta hiç gelen olmazsa daha çok menmun olurum ama illaki geleceklerdir
-Reklam-
0 oy
16 Nisan 2022 (1,075 puan) cevapladı
Mantı etli yaprak sarma kuru fasulye nohut haşlayıp koyabilirsin köfte porsiyonlayıp koyarsın görümcem in eşi fazla fazla pilav yaptırıp küçük kutulara onu bile dolaba koyuyor her çeşit yemeği eğer dondurucu büyükse yap koy hemen çıkarıp ısıtırsın poğaça ve kurabiye olmazsa olmaz gelene gidene koymalık
0 oy
16 Nisan 2022 (437 puan) cevapladı
Ben kolaylık için nohut ve fasulye kesin başlar atarım. İkramlik ise kurabiye, kek, çiğ veya pişmiş farketmez börek, profiterol topu hepsini atıyorum. Yazdan bolca kabak rendeledim attım sabahtan cikarip suyunu sıkıp mücver yapıyorum. Yine yazdan biberleri doğrayıp çiğden atiyorum çok güzel oluyor kavurmasi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34 haftalık hamileyken buzluğa hangi pratik yemekler atılabilir?
34 haftalık hamilelik döneminde buzluğa atılacak en ideal pratik öğünler; porsiyonluk köfteler, haşlanmış baklagiller, sebze çorbası bazları, kıymalı harçlar ve fırınlanmaya hazır böreklerdir. Bu gıdalar dondurucuda 3 aya kadar tazeliğini korur. Özellikle kıymalı harçları buzluktan çıkarıp hemen makarna sosu veya sebze yemeği olarak kullanmak, ani misafirler geldiğinde veya iki çocukla ilgilenirken size büyük zaman kazandırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Buzlukta saklanabilecek pratik yemekler nasıl paketlenmelidir?
Buzlukta saklanacak yemekleri porsiyonluk kilitli buzdolabı poşetlerinde veya hava almayan saklama kaplarında saklamak en doğru yöntemdir. Her paketin üzerine mutlaka hazırladığınız tarihi not edin. Yemekleri düz bir şekilde dondurmak, dondurucuda yerden tasarruf etmenizi sağlar ve ihtiyaç anında hızlıca çözülmelerine yardımcı olur. Sıvı bazlı yemekleri ise tamamen soğuduktan sonra poşetlere koymanız sızıntıları önleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yeni doğum yapacak anneler buzlukta ne kadar yemek depolamalı?
Yeni doğum yapacak bir anne, ilk 2-4 hafta boyunca mutfakta vakit kaybetmemek adına en az 15-20 öğünlük bir stok yapmalıdır. Bu stokta ana yemeklerin yanı sıra, hızlıca ısıtılıp tüketilecek atıştırmalıklar ve çorbalar da bulunmalıdır. Özellikle iki çocuklu bir düzende, buzlukta hazır bulunan 15 günlük temel öğün stoğu, hem sizin hem de size yardıma gelen yakınlarınızın iş yükünü ciddi oranda hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Ani misafirler için buzlukta hangi pratik atıştırmalıklar bulunur?
Ani misafirler için buzlukta hazır tutulabilecek en iyi pratik atıştırmalıklar; dondurucudan çıkarıp doğrudan fırına atabileceğiniz sigara börekleri, kurabiye hamurları veya önceden hazırlanmış poğaçalardır. Bu ürünler yaklaşık 20-25 dakika içinde servise hazır hale gelir. Ayrıca buzlukta her zaman hazır bulunan porsiyonluk kek dilimleri veya pratik bir çay saati tabağı, ani gelişen ziyaretlerde stresinizi azaltan kurtarıcılar olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Dondurucudan çıkan yemeklerin besin değeri nasıl korunur?
Dondurucudan çıkan yemeklerin besin değerini korumak için en önemli kural, ürünleri oda sıcaklığında değil, buzdolabının alt rafında yavaşça çözdürmektir. Eğer vaktiniz kısıtlıysa, yemekleri doğrudan fırın veya tencereye alarak düşük ısıda kontrollü bir şekilde ısıtabilirsiniz. Pişmiş yemekleri bir kez çözdürdükten sonra tekrar dondurmamaya dikkat etmeniz, hem gıda güvenliği hem de lezzet kalitesinin korunması açısından kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 157 göst.
Büyük Öğünler mi, Yoksa Sık Beslenmek mi: Hangisi Daha Sağlıklı?
26 Şubat Hamilelikte Beslenme kategorisinde Annem MMO (98 puan) sordu
0 oy
5 cevap 523 göst.
yemek yeme ve öğünler
12 Nisan 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Yağmurrr1608 (244 puan) sordu

Kategoriler


1,510,329 soru

24,641,737 cevap

365,834 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...