Doğumdan sonra hızlı kilo verdim, bu durum normal mi?

0 oy
1,104 göst.
16 Aralık 2018 Doğum kategorisinde (257 puan) sordu
Doguma 65 kilo ile gittim 2 gun once tartildim 55 kilo olmusum bu arada 43 kilo ile hamile kalmistim 10 kilo vermisim mutluyum agirliklarim gitmeye basladi:)

5 Cevap

0 oy
16 Aralık 2018 (372 puan) cevapladı

Nasıl verdin hemen bebeğini emziriyır musun normal doğum mu yaptın kuzum 

16 Aralık 2018 (257 puan) yorumladı
Normal dogum yaptim canim bebegimide emziriyorum
16 Aralık 2018 (372 puan) yorumladı
Süt olsun diye yemek fazla yemiyor musun yada tatlı şeyler
16 Aralık 2018 (257 puan) yorumladı
Yiyorum canim ama ben normalde kilo alan bir insan degilim belki o yuzdendir bilmiyorum
16 Aralık 2018 (372 puan) yorumladı
Anladım canısı ne güzel ne kadar süre içinde verdin peki
16 Aralık 2018 (257 puan) yorumladı
Dogum yapali 10 gun oldu 8.gun tartildim canim
-Reklam-
0 oy
16 Aralık 2018 (1,829 puan) cevapladı

Canım şimdi sen ne zaman zarfında 10 kilo verdin. Hadi umutlandir bzi:)) bnde 34 haftaya giricm 7 kilo aldm. Sence doğumda kaç kilo gider benden 

17 Aralık 2018 (257 puan) yorumladı
Elifcim kilo alimin cok fazla dikkat et yediklerine
17 Aralık 2018 (1,369 puan) yorumladı
Benim maşallah bebiş alıyor kilo çikolata falan tatlı türü tüketirim yani ama gündüz vakitleri akşam 6 dan sonra yemek türü yemem 9 dan sonra da hiç bişe acıkırsam yoğurt falan yiyorum su içiyorum
17 Aralık 2018 (257 puan) yorumladı
Yediklerine dikkat ediyorsun yani
17 Aralık 2018 (1,369 puan) yorumladı
Bunaa dikkat etmek denirse:))) ilk 4 ay düşük tehlikesinden dolayı yattım istifra olayım geçince yedim yedim yattım kilo almadım işte sadece verdiğim kiloya döndüm üstüne 500 gr eklendi 7 ay içindeyim hala 500 gr gündüzleri hamur işi falan yerim tatlı ama akşam 6 dan sonra yemem ne bana  ne çocuğa yararı yok hamileyiz illa ki acıkıyoruz o zamanda gevrek süt kuruyemiş yoğurt vs meyve tüketiyorum ama akşam 9 dan sonra yediğim tek şey yoğurt su
17 Aralık 2018 (1,310 puan) yorumladı
Sonay evet fazla aliyorum kiloyu sekerli besinleri yemiyorum aksam ekmek durumluk bi yemek olmazsa yemiyorum ekmek beni cok rahatsiz ediyo yogurt ispanak haslanmis et sularina corba yada sulu yemek sebze yumurta soda bu gibi seyler yiyorum
0 oy
16 Aralık 2018 (2,759 puan) cevapladı

Dogumda 7 kilo kadar gidiyo eger cok şistiysen yani odem coksa en az bi 5 kiloda dogumdan sonraki gunlerde gidiyor yeni dogum yaptiysan 3 5 kilo daha azalir 

16 Aralık 2018 (257 puan) yorumladı
Evet canim sislikler yavas yavas iniyo iste bakalim
0 oy
17 Aralık 2018 (360 puan) cevapladı

52 kiloyla hamile kaldim doguma 76 kilo ile gittim suan 38 gunluk olduk ve kilom suan 67 allahdan vebamidir kaldi bana hepsi metobilizmasi hizli olan biriyim sozde insalah iner ya

17 Aralık 2018 (257 puan) yorumladı
Metabolizman hizliysa iner canim yediklerini sindiriyorsun zaten bide 38 gun olmus daha erken zamanla sislikler iniyor
0 oy
17 Aralık 2018 (275 puan) cevapladı

Anladığım kadarıyla minyonsun bende öyleyim doğumdan yalnızca 1 hafta sonra eski kilomuza dönüyoruz çok şükür :)) 

17 Aralık 2018 (257 puan) yorumladı
Aynen canim minyonum bide zaten normalde kilo alan bir insan degilim belki o yuzden de olabilir :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumdan hemen sonra kilo kaybı normal mi ve ne kadar sürede olur?
Doğumdan sonraki ilk günlerde hızlı kilo kaybı oldukça normaldir ve genellikle vücuttaki ödemin atılmasıyla gerçekleşir. İlk haftada vücut, hamilelik boyunca depolanan fazla sıvıyı idrar ve ter yoluyla dışarı atar. Çoğu kadın doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde ortalama 5 ila 7 kilogram arasında bir ödem kaybı yaşar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte alınan kilolar doğumdan sonra ne kadar sürede verilir?
Hamilelikte alınan kiloların verilme süresi kişiden kişiye değişmekle birlikte genellikle 6 ile 12 ay arasında bir süreçtir. Doğumdan hemen sonraki ilk 2 hafta vücut doğal yollarla ödem atar, ancak kalan yağ dokusunun kaybı emzirme süreci ve beslenme düzeni ile doğrudan ilişkilidir. Sabırlı olmak ve vücudu zorlamadan dengeli beslenmeye odaklanmak en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirirken hızlı kilo vermek anne sütünü etkiler mi?
Emzirme döneminde çok hızlı kilo vermek anne sütünün kalitesini ve miktarını olumsuz etkileyebilir. Vücudun süt üretimi için günlük ek kaloriye ihtiyacı vardır, bu yüzden şok diyetlerden kaçınılmalıdır. Sağlıklı bir kilo kaybı için protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlar içeren dengeli bir beslenme düzeni benimsemek hem anne hem de bebek için en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası kilo verirken nelere dikkat etmek gerekir?
Doğum sonrası kilo verme sürecinde dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, vücudun toparlanma süresine izin vermektir. İlk 6 hafta ağır egzersizlerden kaçınmalı ve vücudun su ihtiyacını karşılamak için bol sıvı tüketilmelidir. İşlenmiş gıdalardan uzak durarak vitamin ve mineral açısından zengin beslenmek, metabolizmanın doğal yollarla hızlanmasına ve sağlıklı bir şekilde eski kiloya dönmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik öncesi kiloya dönmek için nasıl bir yol izlenmeli?
Hamilelik öncesi kiloya dönmek için gerçekçi hedefler belirlemek ve süreci zamana yaymak gerekir. Düzenli yürüyüşler ve emzirmenin getirdiği kalori yakımı, kilo verme sürecini hızlandıran doğal faktörlerdir. Eğer kilo kaybı durduysa veya çok hızlı bir düşüş yaşanıyorsa bir diyetisyen desteği alarak vücudun ihtiyaç duyduğu günlük kalori miktarını hesaplatmak en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 444 göst.
0 oy
73 cevap 4,332 göst.

1,505,786 soru

24,582,268 cevap

362,517 kullanıcı

...