Hamilelikte bel ve kasık ağrısı ile uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
328 göst.
21 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (46 puan) sordu
Bu hafta aşırı bel ağrısı ve kasık ağrıları yaşıyorum  bebeğim kıpır kıpır hiç durmuyor vede 4 gündür uyuyamıyorum benim gibi olan var mı 
Gebelik haftası 30+0

6 Cevap

0 oy
21 Nisan 2022 (409 puan) cevapladı
Valla canm 11 haftaligim ben sen artik sonlara yaklasmissin Allah yardımcın olsun inşallah. Bel ağrım henüz tam olarak baslamasa da uykusuzluk baştan beridir var. Allah bu süreci saglikla atlatmayı nasip etsin inşallah canım. 
21 Nisan 2022 (46 puan) yorumladı
Amin inşallah sağ salim kucağımıza alalım bebişlerimizi
-Reklam-
0 oy
21 Nisan 2022 (1,147 puan) cevapladı
Bende 30+0im bugun. Bel agrisi aksam bende de cok oldu. Ama uyutmayacak kadar degildi sukur.Bende merak ettim neden diye. Burda bekleyim belki bilen olur. 
21 Nisan 2022 (46 puan) yorumladı
Resmen vücudum buz kesti kanım çekildi ayaklarda ağrı falan da var uyutmuyor pazartesi doktor kontrolüm var bakalım temiz sonuç alırım inşallah
0 oy
21 Nisan 2022 (984 puan) cevapladı
Vücudunuz kendini doğuma hazırlıyormuş bide bu son aylarda kemik gevşemeleri oluyormuş bacak bel kasık kemik ağrıları çok normal ikinci gebeliğim 31+1 
21 Nisan 2022 (46 puan) yorumladı
Ne zaman biter bu ağrılar yorgunum bayaaa
21 Nisan 2022 (984 puan) yorumladı
Doğumdan sonra maalesef :/
0 oy
21 Nisan 2022 (2,789 puan) cevapladı
Günü gününe aynıyix bende tam 30 haftalık oldum iki gündür pelvik ağrı mahvetti beni magnezyum kullanmama rağmen etki etmiyor ağrıdan uyuyamıyorum bide küçük hanım içerde zaten resmen takla atıyor bir yukarda hickiriyor bir aşağıda. Az kaldı sukur ama yorgunluk dizboyu.
21 Nisan 2022 (46 puan) yorumladı
Sağ salim kucağımıza alalım inşallah
21 Nisan 2022 (2,789 puan) yorumladı
Amin amin bunlar kucagimiza aldığımız an unutuluyor da işte simdi zorluyor
0 oy
21 Nisan 2022 (4 puan) cevapladı
Ben de 29 haftaligim benim de uykum yok uykuya dalamiyorum kemik ağrısı 27 de yaşadım dişim kemiklerim hep ağrıyordu solgarin kalsiyum magnezyum de vitaminini aldım agrilarim kesildi uykusuzluk devam ediyor kasık ağrısı da cekiyrum bebek büyüdükçe baskı yapıyor herld
0 oy
21 Nisan 2022 (144 puan) cevapladı
sizin haftanızda doğuma hazırladığı için normal benim bel ağrılarım 20 çi haftada başladı geceleri saga dön ağrı sola dön ağrı yürürken agri doktor normal dedi yürüyemeyecek kadar ağrıları artan oluyormus  

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte şiddetli bel ve kasık ağrısı neden olur?
Hamilelikte bel ve kasık ağrıları, bebeğin büyümesiyle birlikte vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, pelvik bölgedeki bağların gevşemesi ve rahim kaslarının gerilmesinden kaynaklanır. Özellikle son aylarda artan bu ağrılar, vücudun doğuma hazırlık süreciyle doğrudan ilişkilidir ve genellikle bebeğin hareketliliğinin artmasıyla daha belirgin hissedilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uyuyamama sorunu nasıl aşılır?
Hamilelikte uyku sorunlarını aşmak için sol tarafa yatıp bacak arasına yastık koyarak bel desteği sağlamak en etkili yöntemlerden biridir. Uyku öncesi ılık bir duş almak, hafif esneme hareketleri yapmak ve kafein tüketimini öğleden sonra tamamen kesmek uyku kalitesini önemli ölçüde artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebek hareketliliği çok fazlaysa ne yapılmalı?
Bebek hareketliliğinin çok fazla olması genellikle bebeğin sağlıklı olduğunun ve iyi beslendiğinin bir göstergesidir. Ancak bu hareketlilik uykuya dalmanızı zorlaştırıyorsa, sakinleştirici müzikler dinleyebilir, ılık bir içecek içebilir veya sırtınızı destekleyen bir pozisyonda uzanarak bebeğin sakinleşmesini bekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kasık ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Kasık ağrısı şiddetli, ritmik, düzenli aralıklarla gelen veya vajinal kanama ile eşlik eden bir durumsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ağrı ile birlikte su gelmesi veya ateş gibi belirtiler varsa, bu durum erken doğum riski veya enfeksiyon açısından mutlaka profesyonel bir değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısını hafifleten egzersizler nelerdir?
Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için kedi-inek esneme hareketi, pelvik tilt (pelvis eğme) ve hafif yürüyüşler oldukça faydalıdır. Bu egzersizler omurga üzerindeki baskıyı azaltır ve kasları gevşetir, ancak herhangi bir egzersize başlamadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almanız güvenliğiniz açısından kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 447 göst.
0 oy
4 cevap 758 göst.

1,510,552 soru

24,644,309 cevap

365,948 kullanıcı

...