15 haftalık hamileyim ve çok hızlı kilo alıyorum, normal mi?

0 oy
2,173 göst.
21 Nisan 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (101 puan) sordu

Kızlar 15+3 haftalık hamileyim 3.5 kg aldım çok hızlı alıyorum çünkü vücudum çok elverişli ne yapmalıyım bu gidişle 20 kg alırım ben şuan kilom 72 :(

Gebelik haftası 15+3

30 Cevap

0 oy
21 Nisan 2022 (221 puan) cevapladı
Aynı ben ne yapacağımı bilmiyorum :) bebeğim sağlıklı olsun da kilo verilir daha sonrasında
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Aynen tabi önceliğimiz o ama işte kilolu olmakta bebeğe yaramıyor ki oda var arada kaldık
-Reklam-
0 oy
21 Nisan 2022 (505 puan) cevapladı

Keske bende sizin gibi olabilsem 13 haftalık hamileyim  ve 3 kılo verdim.ben ilk defa duydum gebelikte zayıflandığını ve başıma geldi.umarım bebeğim iyidir:(

21 Nisan 2022 (505 puan) yorumladı
Cok teşekkür ederim canım dikkate alacağım ❤
21 Nisan 2022 (1,253 puan) yorumladı
Suan da bebek sizden besleniyor zaten bende ilk aylar 3 kilo verdim 20 fen sonra almaya başladım hic bir şey yiyemiyordum sadexe meyve yiyordum her öğünde bir tabak bebeğim 3.500 doğdu zaten bebek için ikinci 3 ayda 300 kalori son 3 ayda 500 diye biliyorum abartmanin hoc manası yok
21 Nisan 2022 (879 puan) yorumladı
Kilo verilir Allah'ın izniyle ya ben iki buçuk ayda 2o kilo verdiğimi biliyorum. Su spor biraz dikkat tamam
21 Nisan 2022 misafir yorumladı
Zaten doğumdan sonra çocukla birlikte yine kilo gidiyor. Çocuğa alışma süresi filan eritiliyor ama fazla yediklerine çaba sarf etmen lazım.
21 Nisan 2022 (879 puan) yorumladı
Aynen katılıyorum canım
0 oy
21 Nisan 2022 (446 puan) cevapladı
İlk 3 ay kontrolsüz biçimde 6 7 kilo aldım. Baktım durum iyiye gitmiyor, bu gidişe bir dur demem lazım. Derhal porsiyon kontrolü yaptım ve düzenli biçimde egzersiz yapmaya başladım. Mümkün mertebe yürüyüşe de çıkıyorum. Şimdi yaklaşık 2.5 kilo kadar da verdim. Beslenmeden asla kısmadım ama ya da diyet yapmadım. Sadece yediğim saate ve miktara dikkat ediyorum.
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Sanırım benimde bı akillanmam lazım hamileyim diye simardim
21 Nisan 2022 (446 puan) yorumladı
Hepimize olabilecek bir durum bu, hevesli ve heyecanlı oluyoruz. Bebek iyi beslensin diye de kontrolsüz davranınca ipin ucu kaçıyor:) ama siz yine de çok fazla almamışsınız. Kontrolde doktorunuz da bir şey demezse bundan sonrası için dikkat etmeniz yeterli olacaktır muhtemelen.
0 oy
21 Nisan 2022 (218 puan) cevapladı
Dikkatli.seildenbeselensene bunkadar hizmi.kilo.almak.tansiyon kalp.carointisi bebek icerde ikinizi tehliye nedenn atiyorsunuz
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Bı ara düşük tansiyonlu biri olduğum için daha da tansiyonum düştü hiç aç kalamadm sanırım kapıldım gittim
0 oy
21 Nisan 2022 (67 puan) cevapladı
Bende 77 ile hamile kaldım senin gibi diyordum kesin 20 kilo alırım diye ama yine çok şükür o kadar almadım 31 haftalık 8 kilo aldım. Ama bunun büyük kısmı ilk aylar alındı sonra dikkat ettim düzenli gidiyor şuan 
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Bende bı duzelmeliyim bencede
0 oy
21 Nisan 2022 (1,253 puan) cevapladı
Naçizane tavsiyem biraz dikkat etmeniz cunku son aylar daha fazla olacak kilonuz ve hareket alanının kisitlanacak seker tansiyon dalan olabilir şimdiden önlem almalıyız 
21 Nisan 2022 (792 puan) yorumladı
6 ay ile 9 ay arasında kaş kilo alınıyor 10 kilo mu direk
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Haklısınız
21 Nisan 2022 (1,253 puan) yorumladı
Ben 20 den sonra almaya başladım son aylar toplam 10 kilo aldim ve veremeden ikinciye hamileyim
0 oy
21 Nisan 2022 (385 puan) cevapladı
Canım bende 17 haftalık hamileyim 50 kilodan 56 ya yükseldim 4 ayda 6 kilo aldım bedenim de kilo almaya çok müsait
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Ama siz zayıf hamile kalmışsınız dert etmeyin hiç siz valla
21 Nisan 2022 (385 puan) yorumladı
Aynen ama 17 haftada 6 kilo aldım
0 oy
21 Nisan 2022 (197 puan) cevapladı
30+0 haftalığı 50 kiloyla transfer yapıldi şuan 71 kiloyum.21 kilo aldım‍♀️‍♀️‍♀️sizinki ideal bence
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Ben hep kilolu biriydim sanırım korkum ondan tam zayifliyordum hamile kaldım
21 Nisan 2022 (197 puan) yorumladı
Allah hepimize saģlıklı bir şekilde istediğimiz kiloda olmayı nasip etsin inşallah.bende 28 yaşıma kadar en çok 50 kiloyu görmüştüm.şimdi 70 71 kilo oldum.bir yandan çok rahatsız oluuorum bir yandan da bazen hoşma gidiyo:)
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Amin. İnşallah sağlıklı olalimda  :)
0 oy
21 Nisan 2022 (183 puan) cevapladı
Ekmek yiyorsan birak canim yiceksen de tam tahil bugday ekmegi ye. Yogurt ye aksamlari. Ara öğünlerde meyve yiyorsan porsiyonu az tut. Sabahlari kahvltida haşlama yumurta yiyorsan yanında ekmek yeme zaten yumurta doyurucu. Bunlar sana deil bebege kilo aldiran seyler. Geri kalan abur cubur pasta börek tatlı türü hersey bebege degil sana kilo olarak gelir.su icmeyi ve yürüyüş yapmayı da ihmal etme cok uyuma hamilelikte ilk baslarda hepimiz uykuya fazla yöneliyoruz ve buda kilo olarak dönüyor ilk baslarda bende cok hizli aldim iki ayda 8 kilo almistim smdi yavasladi 34 haftaya gircez toplamda 14 kilo aldm ama dedgm gibi 8 i iki ayda aldim o yzden bnm icin gayet iyi suan. Senin çok yemen bebegin kilolu olacağı anlamına gelmiyo zaten suan çok küçük madem vucudun kiloya musait ilk aylarda fazla yememeye çalış aldigmz vitaminler bile kilo yapiyor. Saglik sihatle tamamlarsin insallah cokda stres yapma alırsan da nasil olsa verirsin dogumdan snra
21 Nisan 2022 misafir yorumladı
Bende sabahları ekmegi biraktim yumurta sayısını artirdim ama 2 saat sonra çok acıkıyorum
21 Nisan 2022 (183 puan) yorumladı
Vlla aciktikca elime havuc falan alip oturuyorum :))
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Çok güzel yazmissiniz dediğiniz olumsuz herşeyi yapıyorum simarttim kendimi hamileyim diye ama ikimizede zarar bu anladim
21 Nisan 2022 (183 puan) yorumladı
Canim sonra sıkıntısını cekecek olan sensin kilolu bebek olsa normal doğum sıkıntı belki sezeryan olcak snra hem kilo hem dikiş dha çok zorlanirsin benm ilk cocugum 4250 dogdu diye buda oyle olsun istedim biraz fazla kaçırdım baktim olmuyo smdi gerekrse bi corbayla sofradan kalkiyorm vlla cunku bebegin dogacagi kilo az cok belliymis anneden alır yine de o kiloyu tamamlarmis benim doktorum sabah uyuyorum diye bile kiziyo kalk işini yap çik yürü yaptigin hersey kendi zararina dedi gözümü açtı hic hamile kiyafeti bile almadım tsortlerim vs normal giyiniyorum bu motive ediyo beni
0 oy
21 Nisan 2022 (176 puan) cevapladı
Bende çok hızlı kilo almaya başlamıştım şeker yükleme testi yapıldı şeker çıktı sonra diyetisyene gittim mecburen. Sende diyetisyene git
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Ama ben çok yiyorum onuda bilmiyorm ama acikiyorm
21 Nisan 2022 (176 puan) yorumladı
Diyetisyene gidince yemeği kesiyorsun mecburen ☺️
0 oy
21 Nisan 2022 (252 puan) cevapladı
16 haftalık hamileyim ve üç buçuk kilo verdim, öğünlerini çoğaltmalısın ve porsiyonunu azaltmalısın benim beslenme düzenim böyle hiç aç kalmıyorum ama zayıflamışım normalde hiç zayıflayan bir insan değilim ben hamile değilken bile zayıflayamıyordum sende deneyebilirsin ara öğünlerde meyveyi de eklemelisin 
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Meyve hep canım istiyor zaten ama hamur işi tatlı çok yiyorm sanırım
21 Nisan 2022 (252 puan) yorumladı
Aaa ama ben tatlı ve abur cubur hiç yemedim canım ondan da olabilir
0 oy
21 Nisan 2022 (264 puan) cevapladı
Canim bende 60 kilo ile hamile kaldim 76 kiloyum ilk baslarda cok aldim suanda 1 ayda 1 kilo almisim ekmegi falan kesip daha saglikli beslenince duzene girer 33 haftamdayim bende doguma kadar 80 ni falan gecicen bende buyuk ihtimal
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Ben sürekli acikiyorm ekmeği çok tüketmeye basladim
21 Nisan 2022 (264 puan) yorumladı
Ekmek cok aldırıyor canim bir sekilde frenle kendini
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Evet haklısınız
0 oy
21 Nisan 2022 (3,236 puan) cevapladı
Gün içinde neler yiyorsanız listeleyin, mutlaka kilo aldırıcı bir şey yapıyorsunuzdur yani. :) insanoğlu iradelidir karbonhidratı ve şekeri kesebilirsiniz.
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Evet ekmek beni mahvetti
0 oy
21 Nisan 2022 (1 puan) cevapladı
Karbonhidrati kisitla..Ben 12 haftaligim .Hiç kusmam olmadi ona rağmen 2 kilo vermişim .sabah 21 tane kuru uzun ,Bir elma,2 ceviz yiyorum .Abur cubur asla yemem kendime söz vermiştim Gebe olunca sağlıklı beslenme eğim sadece bebeğe kilo aldıran ağım diye
21 Nisan 2022 misafir yorumladı
Bu saydiklarin kahvaltimi yumurta yemiyomusun
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Çok iyi bir söz bence
21 Nisan 2022 misafir yorumladı
Niye kız
0 oy
21 Nisan 2022 (1,335 puan) cevapladı
İlk 3 ay 4 kg verdim sonra onunla birlikte şuan 26 haftada 10 kilo almışım yani verdiğimi saymazsam 6 sayarsam 10 kg daha 13 hafta var bakalım
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Ya inşallah çok almayız alirsakta canımız sağolsun napalim bebek iyi olsunda
21 Nisan 2022 misafir yorumladı
Kız senin profil resmin ne öyle çok güldüm:))))
21 Nisan 2022 (1,335 puan) yorumladı
İdol pembe :))
0 oy
21 Nisan 2022 (318 puan) cevapladı
Ben 21 haftalıgım  17.haftama kadar 8 kilo aldım 45 kiloydum fazla dedi doktor ama ben memnunum çok zayıfım  3 haftadır aynı kilodayım durdu almam bakalım sonrası nasıl olacak 
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Ama siz baya zayifmissiniz bencede çok iyi olmus
21 Nisan 2022 (318 puan) yorumladı
Doktor çok dedi ya şaşırdım normal bi insana döndüm şu an insallah kalır kilomun birazı benimle
0 oy
21 Nisan 2022 (520 puan) cevapladı
Bende öyleyim maalesef ınsallah doğumdan sonra veririz 
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
İnşallah bu defada emziriyorum diye abartmam ben
22 Nisan 2022 (520 puan) yorumladı
Insallah ya emdikce açıkirsin diyorlar ama
0 oy
21 Nisan 2022 (137 puan) cevapladı
Ben de ilk beş ay çok hızlı kilo aldım ama nedense 3 aydır kilo alimim yavaşladı baya . Bebeğim de önden gidiyo yani .ilk 5 ay 8 kilo aldım üç ayda 3 kilo aldım sadece 
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Bebeğin kilosunu ben şuan bilmiyorm hiç
0 oy
21 Nisan 2022 (43 puan) cevapladı

Bende 15+2 deyim 1 kilo aldım 70.80 kiloyum yürüyüşlere başlamayı düşünüyorum hava izin verirse :)

21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Bende yürüyüş seven biriyim aslında havaların ısınmasıni bekliyorm
0 oy
21 Nisan 2022 (1,795 puan) cevapladı
25. Hagtadayım 10 kilo aldım.dahada alıcam gibi görünüyor..
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Almayalım ya :(
21 Nisan 2022 (1,795 puan) yorumladı
Ya yediğime fazla dikkat ettim güya ama malesef... Nasip.nasılsa veririm dopumdan sonra
21 Nisan 2022 (101 puan) yorumladı
Aynen canımız ve bebeklerimiz sagolsun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

15 haftalık hamileyim 3.5 kilo aldım normal mi?
Hamileliğin 15. haftasında 3.5 kilo almış olmanız genel olarak kabul edilebilir bir değerdir. Sağlıklı bir gebelik sürecinde ilk üç ayda toplam 1-2 kg, ikinci üç aylık dönemde ise haftalık ortalama 400-500 gram artış beklenir. Mevcut kilo alımınız vücut kitle indeksinize göre değişkenlik gösterse de, doktorunuz tarafından belirlenen persentil değerleri içinde kalıyorsanız endişelenmenize gerek yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo alımını durdurmak için ne yapmalı?
Hızlı kilo alımını kontrol altına almak için öncelikle porsiyonlarınızı küçültüp öğün sayınızı artırarak kan şekerinizi dengelemeniz gerekir. Hamur işi, şekerli gıdalar ve paketli atıştırmalıklar yerine protein ağırlıklı beslenmeye odaklanın. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği ölçüde günlük 30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler yapmak metabolizmanızı destekleyerek kilo artış hızınızı yavaşlatmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 20 kilo almamak için nasıl beslenmeliyim?
Gebelikte aşırı kilo artışını önlemek için 'iki kişilik yeme' anlayışından uzaklaşarak besin değeri yüksek, kalori yoğunluğu düşük gıdaları tercih etmelisiniz. Günlük beslenmenize bol yeşil yapraklı sebze, kaliteli protein kaynakları (yumurta, balık, baklagiller) ve kompleks karbonhidratları ekleyin. Bol su tüketimi ödem oluşumunu azaltacağı için tartıda daha gerçekçi sonuçlar görmenizi sağlar ve ani acıkma krizlerini engelleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte vücut neden hızlı kilo almaya elverişlidir?
Hamilelikte vücudun hızlı kilo almaya elverişli olması genellikle hormonal değişimler, insülin direnci veya metabolik hızın yavaşlamasıyla ilgilidir. Özellikle progesteron hormonu iştahı artırabilir ve vücudun yağ depolama eğilimini yükseltebilir. Eğer genetik olarak kilo almaya yatkın bir vücut yapınız varsa, gebelik sürecinde beslenme düzeninizi bir diyetisyen eşliğinde planlamak kilo kontrolünü sağlamak adına en doğru adım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
15 haftalık gebelikte ideal kilo artışı kaç kg olmalı?
15 haftalık bir gebelik sürecinde ideal toplam kilo artışı, hamileliğe başladığınız kiloya bağlı olarak genellikle 2 ile 4 kilogram arasındadır. İkinci trimesterin başı kabul edilen bu haftalarda kilo artışının hızlanması normaldir ancak toplamda ayda 2 kilogramdan fazla artış gözlemleniyorsa beslenme düzeninin gözden geçirilmesi önerilir. Kendi durumunuzu takip ederken, haftalık düzenli tartılarak artış trendini doktorunuzla paylaşmanız en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 770 göst.
0 oy
7 cevap 669 göst.

1,510,604 soru

24,644,889 cevap

365,992 kullanıcı

...