Bir Soru Sor

18 haftalık hamileyim ve bel fıtığım tutuldu, ne yapmalıyım?

0 oy
369 göst.
21 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (64 puan) sordu
merhabalar 27 yaşında bel fıtığı hastası ve 18 haftalık hamileyim suanda belim tutuldu ve birakin yürümeyi oturmakta zorlanıyorum normalde boyle olunca dr verdigi igneleri yaptirip 1 haftada ayağa kalkiyordum ama şimdi nasıl olacak bilmiyorum
Gebelik haftası 18.
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

2 Cevap

0 oy
21 Nisan 2022 (65 puan) cevapladı
Merhaba aynı durumu bende yaşadım. YouTube da bel fıtığı hamilelik yazınca bir egzersiz çıkıyor bana çok iyi gelmişti. Doktorunuza danışmadan sıcak su torbası ve krem sürmeniz i önermiyorum. Fakat bebek yağınız varsa bir yakınınız belinize masaj yapa bilir. Çok iyi geliyor. Umarım en kısa sürede şifa bulursunuz
21 Nisan 2022 (64 puan) yorumladı
yorumun için teşekkür ederim masaj iyi gelmiyor bana malesef sıcak su torbasından bende çekindim sıkıntı olur diye egzersiz e bakacağım
-Reklam-
0 oy
21 Nisan 2022 (48 puan) cevapladı
bende de aynı durum olmuştu magnezyum eksikliği varmış o yüzden ağrıyormuş kontrol de sorun bi
21 Nisan 2022 (64 puan) yorumladı
teşekkür ederim yazdığın için çok ihmal ediyorum aslında daha dikkatli olacağım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 18 haftalık hamileyim ve bel fıtığım var, şiddetli ağrı için ne yapabilirim?
Hamilelikte bel fıtığı ağrısı yaşandığında ilk yapılması gereken şey, durumu vakit kaybetmeden kadın doğum uzmanınıza veya bir fizik tedavi hekimine bildirmektir. Gebeliğin 18. haftasında kullanılacak ağrı kesici iğneler veya ilaçlar bebeğin gelişimini etkileyebileceği için doktor onayı olmadan hiçbir tedavi uygulanmamalıdır. Dinlenme pozisyonunda yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koymak, belinize binen yükü hafifletmeye yardımcı olabilir ancak şiddetli tutulmalarda mutlaka profesyonel tıbbi destek alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel tutulması durumunda hangi doktor bölümüne gidilmeli?
Hamilelik sürecinde yaşanan bel tutulmaları için öncelikle takipli olduğunuz kadın doğum uzmanına danışmalısınız. Gebelik takibini yapan doktorunuz, durumun bel fıtığı kaynaklı olduğunu belirlerse sizi fizik tedavi ve rehabilitasyon veya beyin ve sinir cerrahisi uzmanına yönlendirecektir. Bu süreçte uygulanan tedavilerin gebelik haftasına uygunluğu, anne ve bebek sağlığı açısından hayati önem taşımaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde bel fıtığı ağrıları neden şiddetlenir?
Gebelik döneminde vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve salgılanan relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin gevşemesi, bel fıtığı olan anne adaylarında ağrıların şiddetlenmesine neden olabilir. 18. hafta gibi ikinci trimester dönemlerinde artan karın ağırlığı, bel omurları üzerindeki baskıyı artırarak mevcut fıtıkların tetiklenmesine yol açabilir. Bu durum, sinir köklerine olan basıyı artırdığı için yürüme ve oturma gibi günlük aktiviteleri kısıtlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bel fıtığı olan hamileler için evde uygulanabilecek güvenli egzersizler nelerdir?
Bel fıtığı olan hamileler için evde egzersiz yapmadan önce mutlaka doktor onayı alınmalıdır. Doktorunuz onay verirse, bel kaslarını destekleyen hafif pelvik tilt hareketleri veya gebelik pilatesi uzman eşliğinde uygulanabilir. Ancak bel tutulması gibi akut ağrı atakları sırasında egzersiz yapmak yerine yatak istirahati ve doğru pozisyonda uzanmak çok daha güvenlidir. Yanlış hareketler fıtığın sinirlere daha fazla baskı yapmasına sebep olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel fıtığı ağrısını hafifletmek için yan yatış pozisyonu nasıl olmalı?
Hamilelikte bel fıtığı ağrısını hafifletmek için en ideal yöntem, cenin pozisyonunda yan yatarak dizlerin arasına destekleyici bir yastık yerleştirmektir. Bu pozisyon, leğen kemiğinin dengede kalmasını sağlayarak bel bölgesindeki gerilimi azaltır ve fıtık üzerindeki baskıyı minimize eder. Ayrıca sırtınızı destekleyen bir yastık kullanmak, omurganın doğal eğrisini korumaya yardımcı olabilir; sert zemin yerine orta sertlikte bir yatak tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 250 göst.
Bel fıtığı ve bel tutulması
17 Ağustos 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde asllyd (136 puan) sordu

Kategoriler


1,510,986 soru

24,650,243 cevap

366,270 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...