Sabahları bacağıma giren şiddetli kramp nasıl geçer?

Question

Merhaba arkadaşlar, sabah bacağıma 4 5 kez kramp girdi aynı yere. En son giren kramp bağırttı resmen eşimi uyandırdım ta. Ulaşamadım bacağıma ona ovdurdum. Ama bu saat oldu hala çok ağrıyo bacağım. Şimdi okudum burda önceki sorularda ağrı kesici krem kullanmayın demiş çoğu anne. Sabahtan beridir bacağıma masaj yapıyorum geçmiyor. Başka önerisi olan var mı? Yürürken bacağıma yüklenemiyorum resmen. Bir de doktorumdan magnezyum isteyeceğim kramplarımı söyleyip. Ama 1 ay var daha gitmeme. Kaçıncı haftalarda magnezyum başladınız. Bu ayda başlanıyorsa sağlık ocağında yazdırayım

Answer 1

Magnezyum eksikliği ile alakalı olabilir sade maden suyu iyi geliyor ama yinede doktorunuzla konuşun ilaç vericektir. Geçmiş olsun ☺️

Comments

Maden suyu içiyorum aslında magnezyum açısından zengin diye ama demekki yetersiz kalıyo ekstra magnezyuma ihtiyacı var vücudumun

---

Evet kesinlikle özellikle 14 ve 15. Haftadan sonra daha sık karşılaşılıyor böyle durumlarla çünkü bebek kordondan beslenmeye ve büyümeye başladığı için annenin depoları boşalıyor

---

Teşekkür ederim bilgilendirme için :)

---

Rica ederim ☺️

Answer 2

Magnezyum canım bana 1 aydan sonra başla dendi ama benim kraplarım 20 haftada başladı ve günde 3tane içiyorum iyi gelmişti ve kramp girince hemen yataktan inip ayağımın üzerine basınca gidiyordu Magnezyum alıp kullan canım o iyi geliyor sağlık ocağında yazdıra bilirsin zaten genelde hamile olan herkes kullanıyor 

Comments

Bana da uyurken çok giriyodu hemen bacağımı hareket ettirince geçiyodu bu geçmedi valla hala ağrıyo resmen teşekkür ederim magnezyum almam gerek anlaşıldı

---

Aynen canım ben doktora bile danışmadım direk aldım eczaneden zaten kramp girince direk onu kullanıyosun balım

---

Teşekkür ederim :)

Answer 3

Sende kramplar erken başlamış canım,magmezyum yazdır canım sağlık ocağın da.Ben de içiyorum çok kramplar oluyor bende de,akşam üstü el parmaklarıma da kramp girdi...

Comments

Ya geçmiş olsun inşallah şifa bulursunuz. Alayım magnezyum teşekkür ederim

---

Teşekkür ederim canım,sana da gecmiç olsun

Answer 4

Sağlık ocağında yazdırın mutlaka çok faydası var hafta fark etmez sonuçta kramplarin başlamış vermesi lazim

Comments

Söylesem verir yarın ilk iş alayım teşekkür ederim

Answer 5

Aynı durumdaydim 14 de magnezyum verdi doktor 18 de bitti başka doktora gttm o yazmadı ağrılarım başladı yne

Comments

Geçmiş olsun size de inşallah geçer sıkıntılarımız

Answer 6

3 ay bittikten sonra veriyor. Bence magnezyum eksikiginden kaynaklı olabilir. Cunku ayni sikayetler bendede vardı magnezyum aliyorum yada sade soda tuketiyorum. Yemenizede dikkat edin derim. Gercekten oda etkiliyor. 

Comments

Hemen hemen 3.5 aylık hamileyim alsam sıkıntı olmaz o zaman

Answer 7

Isırgan otu sür  ağrıyan yere.Isırgan otu Bulabilirsen tabi.

Comments

Ayy dün pazarda görmüştüm ya. Neyse yarınki pazardan alırım. Ezip mi sürcem

---

Yok ezme.yaprağında sapında dikenleri sür kramp giren bölgelere.Ben yaptım iyi geliyordu.İnşallah sana da iyi gelir.

---

Dikeni ağrı sızıya iyi geliyor.kaynatıp suyunu saçı yıkamak bile saçlara çok iyi gelir yumuşatıp parlatır.

---

Teşekkür ederim deneyeceğim

---

Rica ederim:)

Answer 8

Mrb canım.Benim drum bana magnezyumu folik asiti kesince diğer vitaminlerimle birlikte yazdı(3 aydan sonra) krampların olursa içmeye başla dedi.Şuan 26+1 im kramplarım yok hala içmeye başlamadım.Ama sana şimdiye kadar vermesi be uyarması lazımdı.Bence hemwn yazdır.Enorno yazdı bana dr um.

Comments

Aslında kendisi söylemedi de istediğin bi şey var mı diye sordu. Bende multivitamine ek d vitamini istedim magnezyum aklıma gelmedi hiç

---

Allah allah.İsteğine göre takviye yazması çok ilginç . Benm drum kan tahliline göre yazdı d vitaminimi mesela. Demir ve decavit zaten sorgusuz sualsiz başlıyor. Magnezyum da dediğim gibi..