9 haftalık hamileyim, tuzlu yediğim için 2 kilo aldım mı?

0 oy
669 göst.
5 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (143 puan) sordu

Kızlar merhaba 9+6 haftalık hamileyim 2 kilo almışım ama çok fazla bisey de yemiyorum. Fakat ne yersem tuzla yiyorum mide bulantımı bastırıyor diye meyve sebze ne varsa tuz limon sıkıp yiyorum. Ilk 3 ay kilo almayın diyorlar ne yapacağım:(

Gebelik haftası 9+5

7 Cevap

0 oy
5 Mayıs 2022 (367 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Canm tuzdan uzak dur bn o haftalarda cok tuzlu yedim erken ödemim oldu doktor uyarmasjna ragmen tuzlu yedim hipertansiyonum cıktı 32 haftalık bebegımı dogurmak zorunda kaldım tansiyondan dolayı suan kuveste 
5 Mayıs 2022 (143 puan) yorumladı
Allah yardımcınız olsun minişede sağlık diliyorum inşallah kucağınıza alırsınız. Benimde mide bulantılarıma iyi geliyor diye tüketiyorum ama sizin yorumunuz cidden etkiledi beni kesinlikle dikkat edeceğim teşekkür ederim bilgilendirdiğiniz için :)
5 Mayıs 2022 (367 puan) yorumladı
Ne demek bnm ıcın kötü bı tecrübe oldu Allah bıdaha yasatmasın ne bna ne de hıc kimseye snde cok cok tuketme az tuket bn mide bulantısı ıcın tuketıyordum ama cok erkenden odem lerim oldu dıkat et Allah tamamını erdirsin saglıkla kucagına alırsın insallah
-Reklam-
0 oy
5 Mayıs 2022 misafir cevapladı
Asiri tuz ve.limon tansiyin problemi dogurur ve ida riskli bulanti icin doktorunuz ile gorusup ilac kullanin tuzu ve sekeri azaltip dengeli beslenin
5 Mayıs 2022 (143 puan) yorumladı
Şeker hiç tüketmiyorum ama tuzuda inşallah bırakacağm :(
0 oy
5 Mayıs 2022 misafir cevapladı
Tuzu azaltıp, bol yürüyüş ve bol su içebilirsin canım. Tuz hamilelikte başlı başına ödem zaten. 
5 Mayıs 2022 (143 puan) yorumladı
Evet ama nedense canım hep öyle tuzlu ekşi istiyor bende azaltmaya çalışıyorum teşekkür ederimm yorumunuz için:)
0 oy
5 Mayıs 2022 (2,870 puan) cevapladı
Valla kilodan ziyade tansiyonun yükselir, iki güne kalmaz elin ayağın şişer. Hemen kes sen tuzu
5 Mayıs 2022 (143 puan) yorumladı
Ayy birde tansiyon var değil mi ilk hamileleğim hiç tecrübem yok teşekkür ederm yorumunuz için:)
5 Mayıs 2022 (367 puan) yorumladı
Bn o hatayı yaptım kötüü bı tecrübem oldu :(
0 oy
5 Mayıs 2022 (2,459 puan) cevapladı
Ödem olmuştur tuz o kadar kilo yapmaz  sen bol su iç 
5 Mayıs 2022 (143 puan) yorumladı
İnşallah dediğiniz gibidir. Mide bulantısından su içmeyi bırakmıştm yavaş yavaş deneym tekrar içmek için :)
5 Mayıs 2022 (2,459 puan) yorumladı
Ben neler çektim bulantı kusmadan ağzıma hiç bisey koyamadım 3.5 ay çok şükür daha yeni yeni yemeye başladım
0 oy
5 Mayıs 2022 (628 puan) cevapladı
İlerleyen zamanlarda sakın tuzlu yeme  bende ilk aylarda yogurt yerdim tuzlu sanırdım ama şimdi hep tuzsus yiyom
5 Mayıs 2022 (143 puan) yorumladı
Mide bulantılarım geçse bende bırakıcam da tuzu geçmedi prilam içiyorum yinede bulantım oluyor su bile içemiyorum :(
0 oy
5 Mayıs 2022 (5,966 puan) cevapladı
Ilk 3 ay bende cok fazla tursu yedim aci biber jalepone falan. Annem 1 senelik biton yapdi bana 2 ayda bitti onunkidende aldim  yedim bitirdim. Ama pisman oldum cok sonradan. Cünku benim niyetim ilk 3 ayda kilo vermekdi.ama anca sabit tutabildim.okadqr tursu falan yemesem  verirdim.cunku  diyet usulu besleniyorum hamilelik basindan beri. Ilk 12 hafta bebek  anneden beslenmiyor diye kilo verimi olabilir normal karsilanabikir bidurum.ama abca sabit kaldim.
5 Mayıs 2022 (143 puan) yorumladı
İşte benim öyle iştahım yok aslında su içmemek ve muhtemelen halsizlikden dolayı haraketsiz kaldığım için ödem gibi bisey olmuş olabilir mi diye düşündüm :)
5 Mayıs 2022 (5,966 puan) yorumladı
Olabilir tatlim.benim hic bulantim falan olmadi   hatta hicbiseyi. Olmadi ilk gebelikde de  ikincidede sadece adet olmadim okadar. O yuzden yemem icmem vs tamamen kendi irademle alakali kontrol etmek:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 9 haftada 2 kilo almak normal mi?
Gebelikte ilk 3 ayda 1 ile 2 kilo arasında alım yapılması genel olarak normal kabul edilir. Ancak bu dönemde alınan kilonun ödem mi yoksa yağ dokusu mu olduğu önemlidir, aşırı tuz tüketimi vücutta su tutulmasına ve hızlı kilo artışına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide bulantısı için tuzlu yemek zararlı mı?
Mide bulantısını bastırmak için tuzlu gıdalar tüketmek geçici bir çözüm sağlasa da aşırı tuz tüketimi vücutta ödem oluşumunu tetikler ve tansiyon riskini artırabilir. Bulantılar için tuz yerine doktorunuza danışarak tuzlu kraker veya zencefil gibi daha sağlıklı alternatifleri tercih etmeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı tuz tüketimi vücutta nasıl ödem yapar?
Tuz içeriğindeki sodyum, vücudun dokularında su tutulmasına neden olarak ödem oluşumunu başlatır. Hamilelikte zaten artan kan hacmi ve hormonal değişimlerle birlikte aşırı tuz tüketimi, el ve ayaklarda şişmelere ve tartıda anlık yüksek kilo artışlarına yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk 3 ayında sağlıklı kilo alımı nasıl olmalı?
Hamileliğin ilk trimester döneminde sağlıklı kilo alımı genellikle toplamda 0.5 ile 2 kilo arasındadır. Bu süreçte dengeli beslenmek, aşırı tuz ve şekerden kaçınmak hem bebeğin gelişimi hem de annenin ödem sorunu yaşamaması için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte mide bulantısı nasıl hafifletilir?
Mide bulantısını hafifletmek için az ve sık aralıklarla beslenmek, boş mideyle gezmemek ve kuru gıdalar tüketmek en etkili yöntemlerdir. Tuzlu ve limonlu beslenmek yerine nane, limonlu su veya doktorunuzun onayladığı B6 vitamini takviyeleri ile bulantılarınızı yönetebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 654 göst.
0 oy
3 cevap 512 göst.
0 oy
8 cevap 709 göst.

1,511,190 soru

24,652,661 cevap

366,387 kullanıcı

...