Kızların gebelik şekeri sınırı 139 olması gerekirken 141 çıktı Dr çok yüksek bı fark yok ama yine de dikkat et dedi bunun için neler yapmam lazım başından böyle bişey geçip sorun yaşayan anneler yardımcı olablr mi ?????

Canm doktrn bilglndrmedi mi bilglndrmesi lazimdi.

Tatlı yemene dikkat et korkulack bişey yok dedi ama ister istemez tedirgin oluyorum cnku şeker gebelikte malsf kötü sonuclaniyo :(

Tatliyi vve tuzluyu azalt tatliyi porsiyin ayarlayarak meyvelerden karsilamaya çalış protein agirlikli meskenmeye çalış

Şeker ve nişasta içeren ürünleri azaltman lazım canım geçmiş olsun.

Şeker yükleme testim 141 çıktı, ne yapmam gerekiyor?

4 Cevap

-Reklam-

7 Mayıs 2022 Kbrygz (521 puan) yorumladı

7 Mayıs 2022 Sevimzafer (74 puan) yorumladı

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik şekeri sınırı 139 iken sonucum 141 çıkarsa ne yapmalıyım?

Gebelik şekeri testinde sınır değerin çok az üzerinde bir sonuç almak, genellikle doktorunuzun beslenme düzeninizde küçük değişiklikler yapmanızı isteyeceği anlamına gelir. İlk olarak, beyaz unlu gıdalar, şekerli içecekler ve basit karbonhidratlardan uzak durarak glisemik indeksi düşük besinlere yönelmelisiniz. Öğünlerinizi sık ve az miktarda tüketmek, kan şekerinizin gün boyu dengede kalmasına yardımcı olur ve ani yükselişleri engeller.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Şeker yükleme testinde sınırın hafif üzerinde çıkmak riskli midir?

Sınır değerin çok az üzerinde bir sonuç çıkması, hemen endişelenmeniz gerektiği anlamına gelmez ancak gebelik diyabeti riskini yönetmek için dikkatli olmanız gerektiğini gösterir. Doktorunuz bu aşamada genellikle diyetisyen kontrolünde bir beslenme programı veya evde kan şekeri takibi önerebilir. Önemli olan, kan şekerinizi kontrol altında tutarak hem kendi sağlığınızı hem de bebeğinizin gelişimini koruma altına almaktır.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Gebelik şekeri çıkmaması için nasıl beslenmek gerekir?

Gebelik şekeri riskini azaltmak için en önemli adım, kan şekerini dalgalandırmayan protein ve lif ağırlıklı bir beslenme düzeni oluşturmaktır. Beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmekler, şekerli gıdalar yerine taze meyveler ve bol yeşillikli öğünler tercih edilmelidir. Ayrıca, yemeklerden sonra yapılacak kısa yürüyüşler vücudun insülin duyarlılığını artırarak kan şekerinin daha hızlı dengelenmesine yardımcı olur.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Gebelik şekeri tanısı konulduğunda evde kan şekeri takibi nasıl yapılır?

Evde kan şekeri takibi, doktorunuzun belirlediği saatlerde (genellikle açlık ve yemekten 1-2 saat sonra) parmaktan alınan bir damla kan ile şeker ölçüm cihazı kullanılarak yapılır. Bu verileri düzenli bir deftere veya uygulamaya kaydetmek, kan şekerinizin hangi gıdalarla yükseldiğini anlamanızı sağlar. Elde edilen bu veriler, bir sonraki doktor kontrolünde durumunuzun net olarak değerlendirilmesine yardımcı olur.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Şeker yükleme testi sonuçları neden sınır değerin üzerinde çıkabilir?

Şeker yükleme testi sonuçlarının sınırın üzerinde çıkması, vücudun gebelik hormonlarına verdiği tepki sonucu insülin direncinin geçici olarak artmasından kaynaklanabilir. Gebelik döneminde plasentadan salgılanan hormonlar, insülinin etkisini azaltarak kan şekerinin yükselmesine neden olabilir. Bu durumun hafif seyretmesi halinde genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ve beslenme düzenlemesi ile kan şekeri değerleri sağlıklı aralıklara kolayca çekilebilir.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

1,507,746 soru

24,610,187 cevap

364,043 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.

...

Şeker yükleme testim 141 çıktı, ne yapmam gerekiyor?

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

4 Cevap

Lütfen yorum eklemek için giriş yapınız veya kayıt olunuz.

Lütfen yorum eklemek için giriş yapınız veya kayıt olunuz.

Lütfen yorum eklemek için giriş yapınız veya kayıt olunuz.

Lütfen yorum eklemek için giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İlgili sorular

Kategoriler