32 haftalık gebeyim merdiven çıkarken nefesim kesiliyor, normal mi?

0 oy
705 göst.
9 Mayıs 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (90 puan) sordu
PMerhaba hanımlar merdiven çıkarken nefesim kalıyor .32. haftadayız normal mi bilemedim . Sizde durumlar nasıl ?
Gebelik haftası 33

11 Cevap

0 oy
9 Mayıs 2022 (160 puan) cevapladı
Yük tasiyoruz elbette normal:)
9 Mayıs 2022 (90 puan) yorumladı
İnsan korkuyor her şeyden tşk ederim
-Reklam-
0 oy
9 Mayıs 2022 (626 puan) cevapladı
Normal bende öyleyim yemek yaparken ayakta bile kalsam nefes nefese kalıyorum. Ama şuan baya geçti bebek kanala inmiş Allah'tan biraz daha rahat nefes aliyorum 36+4 oldum 
9 Mayıs 2022 (90 puan) yorumladı
Aşağı indikçe rahatlayacağız o zaman inşallah
0 oy
9 Mayıs 2022 (472 puan) cevapladı

Bnmkide 32 haftalik resmen nefesim kesilior bacaklarım titriyor:D


9 Mayıs 2022 (90 puan) yorumladı
Allah yardımcımız olsun gittikçe ağırlaşıyoruz
0 oy
9 Mayıs 2022 (1,631 puan) cevapladı
Sadece merdiven çıkarken oluyorsa yine iyisin :D
9 Mayıs 2022 (90 puan) yorumladı
Fazla stres yapmışım sanırım :))
0 oy
9 Mayıs 2022 (3,785 puan) cevapladı
Ben yokuş yürürken de oluyordu, son haflarda gözümü kirparken bile :)
0 oy
9 Mayıs 2022 (1,121 puan) cevapladı
Konuşurken bile nefessiz kalıyorum canım 
9 Mayıs 2022 (90 puan) yorumladı
Gün geçtikçe zorlanacağız anlaşılan
9 Mayıs 2022 (1,121 puan) yorumladı
Galiba canım :(
0 oy
9 Mayıs 2022 (56 puan) cevapladı

37. Haftadan bildiriyorum aşaya inince de geçmiyor maalesef :D 3. Katta oturuyorum, kızımı okuldan 10 dklık yola almaya gidemiyorum. Söyleyeceklerim bu kadar :D bide benim kalp çarpıntım çok fazla ondan sanırım :(

9 Mayıs 2022 (90 puan) yorumladı
yaa o kadar mı :)sizin az kalmış Allahtan
0 oy
9 Mayıs 2022 (4,232 puan) cevapladı
Cok normal canım haftan buyuk
0 oy
9 Mayıs 2022 (54 puan) cevapladı
28 haftalığım biraz yürüsem nefes nefese kaliyorum allah yardımcımız olsunn :)
9 Mayıs 2022 (90 puan) yorumladı
Aminn zor valla
0 oy
9 Mayıs 2022 (246 puan) cevapladı
28 haftaligim öğretmenim ders anlatırken nefesim yetmiyor  bir dk çocuklar diyip tekrar devam ediyorum  30 lu haftalarda nasıl olacak bilmiyorum 
9 Mayıs 2022 (90 puan) yorumladı
Ben de öğretmenim sınıflarım hep 3. katta çok zorlanıyorum çıkarken
9 Mayıs 2022 (246 puan) yorumladı
Ayni durumdayım allah yardimcimiz  olsun
0 oy
9 Mayıs 2022 (66 puan) cevapladı
Benim asla nefesim yetmiyor ıkınırken nasıl ıkıncam onu merak ediyorum ‍♀️‍♀️
9 Mayıs 2022 (90 puan) yorumladı
Kolay olur inşallah Allah yardım eder

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık hamileyim merdiven çıkarken neden nefesim kesiliyor?
Gebeliğin 32. haftasında merdiven çıkarken nefes nefese kalmanız, büyüyen uterusun diyaframa baskı yapması ve vücudunuzun artan oksijen ihtiyacı nedeniyle oldukça normal bir durumdur. Bu dönemde bebeğin büyümesiyle birlikte akciğer kapasiteniz bir miktar kısıtlanır ve kalp atış hızınız yükselir, bu da fiziksel efor sırasında çabuk yorulmanıza yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte merdiven çıkarken nefes darlığı yaşamamak için ne yapmalıyım?
Merdiven çıkarken nefes darlığını azaltmak için çok yavaş bir tempoda ilerlemeli ve her basamakta derin nefes alarak kendinizi zorlamamalısınız. Mümkünse merdivenleri tek seferde değil, birkaç basamakta bir durup dinlenerek çıkmak, kalp ritminizin ve nefes alışverişinizin dengelenmesine yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte merdiven çıkarken nefes nefese kalmak bebeğe zarar verir mi?
Merdiven çıkarken nefes nefese kalmak doğrudan bebeğe zarar vermez çünkü bebek kendi oksijen ihtiyacını plasenta aracılığıyla sizin kan dolaşımınızdan otomatik olarak karşılar. Ancak aşırı zorlanma sonucunda baş dönmesi veya bayılma hissi yaşarsanız, bu durum düşme riski oluşturabileceği için fiziksel aktivitenizi hemen durdurup dinlenmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32 haftalık gebelikte nefes darlığı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Nefes darlığına ek olarak şiddetli göğüs ağrısı, dudaklarda morarma, çarpıntı veya dinlenirken bile geçmeyen ciddi solunum güçlüğü yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Ayrıca nefes darlığınızın günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlayacak düzeye gelmesi, doktorunuz tarafından değerlendirilmesi gereken bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes darlığı kaçıncı haftalarda en yoğun hissedilir?
Hamilelikte nefes darlığı genellikle rahmin diyaframa en çok baskı yaptığı 30. ile 36. haftalar arasında en yoğun hissedilir. 36-37. haftalardan sonra bebek doğum kanalına doğru yerleşmeye başladığında, diyafram üzerindeki baskı azalır ve anne adayları genellikle nefes alışverişlerinin biraz daha rahatladığını hissederler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 713 göst.
0 oy
4 cevap 800 göst.

1,510,691 soru

24,646,275 cevap

366,051 kullanıcı

...