46 kilo ile hamile kaldım, 15 haftalıkken nasıl kilo alırım?

0 oy
4,656 göst.
19 Aralık 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (149 puan) sordu

Merhaba kızlar . kendimi bildim bileli hep zsyifim. 46 ile hamile kaldim sadece 1 kilo alabildim 15 haftaligim. Merak ettigim düşük kilo ile hamile kalip kilo alabilen var mı??? Çünkü benim gibi olanlsr kilo almak ister eminim

33 Cevap

0 oy
19 Aralık 2018 (106 puan) cevapladı

Ben 49 ile kaldim 46ya düştüm suan 53 kiloyum sende alirsin merak etme ben hiç 50 kiloyu gecmezdim :)

19 Aralık 2018 (149 puan) yorumladı
Kac haftaliksin. Bir de benim istahim acilmadi. Yani cok az yiyorum.
19 Aralık 2018 (106 puan) yorumladı
21haftalik oldum bugün benimde o haftalarda pek istahim yoktu
19 Aralık 2018 (170 puan) yorumladı
Ya bende hic 50 kiloyu gecmezdim bende 47le hamile kaldim 23+6 haftaligim  53 54 kiloyum simdi bakalim sona kadar kac alicaz))
19 Aralık 2018 (106 puan) yorumladı
Son aylar daha çok aliniyomus öyle diyolar ya :)
-Reklam-
0 oy
19 Aralık 2018 (398 puan) cevapladı

17 kilo aldim daha da aliyorum doguma ne olur bilmem hamile kalmadan önce ne kadar yersem yiyim sabit kilodaydım herkes dalga geciyordu cok zayifsin diye simdide dogumdan sonra verme bu kiloları diyolar :) :) 

0 oy
19 Aralık 2018 (77 puan) cevapladı
Canım bende 44 kilo ile hamile kaldım. 41 kiloya düştüm. Şimdi ise 47 kilo geliyorum. 24+2 haftalık hamileyim :)
0 oy
19 Aralık 2018 (7,160 puan) cevapladı

Ben 41 le gebe kaldım ilk 2 ay 38 e düştüm kiloyla alakalı gebe kalmadan cok doktora gittim herkes hastamısın diye sorup psikolojimi bozuyordu boyumda 1.70 doktorlar metabolizman hızlı çalışıyor herkes alır sen alamazsn demişti hep. Şimdi 17 haftalığız 49 kilo oldum inşallah alırım dahada

0 oy
19 Aralık 2018 (550 puan) cevapladı

Bende 48 ile hamile kaldım 20. Haftadan sonra öylede güzel kilo alıyorsun ki:) şuan 60 kiloyum 

19 Aralık 2018 (288 puan) yorumladı
20li haftalardan sonra alınıyor canım ben de 43 le hamile kaldım şimdi 52 kiloyum 33.haftam
19 Aralık 2018 (550 puan) yorumladı
Bana doktor diyet verdi ama yapamam :) acıkıyorum elimde değil önceden yarım tabak yemeği ağlayarak zorla yerdim şimdi oooo:))
0 oy
19 Aralık 2018 (760 puan) cevapladı

Ben de 16 haftalığım ve 1 kilo aldım o kadar yememe rağmen :) benim yediğimi başka bi insan yese şimdiye 10 kilo rahat alırdı. Bi yandan şans aslında böyle olmak çok fazla kilo almadığımız için doğum sonrası da kilo derdimiz olmıycak 

0 oy
19 Aralık 2018 (172 puan) cevapladı

ben de 50 kilo ile hamile kaldım daha doğrusu hamile kalmadan önceki ay 47 kiloydum aşılama yapılacağı için en az 50 olsan iyi olur demişti doktor boyumda uzun 1 ay da 3 kilo aldım sonra 50 ile hamile kaldım 20 haftaya kadar hiç kilo almadım iştahımda eskisi gibiydi hiç artmadı 20 haftadan sonra kiko almaya başladım şimdi 34+2 haftalık hamileyim 13 kilo aldım ve mutluluğumu anlatamam tartıda artan her kiloyu gördükçe mutlu oluyorum :)

0 oy
19 Aralık 2018 (989 puan) cevapladı

Bende 50 kilo yla hamile kaldım şimdi 60 oldum inanki ben aldiysem herkes alır 

0 oy
19 Aralık 2018 (199 puan) cevapladı

Ben canım 50 yle Hamile kaldım 49 düştüm şuan 23 haftalık hamileyim 10 kilo aldim

0 oy
19 Aralık 2018 (574 puan) cevapladı

Sonradan aliniyor 5 ayliktan sonra aliniyor ben 53le hamile kaldim tabi mide bulantisi derkem 45 kilo oldum 20 24 haftalikta anca kilo almaya basladim tekrar 53 oldum ama sonrasinda aliniyor masallah suan 70 kilo oldum baya aldim 

0 oy
19 Aralık 2018 (51 puan) cevapladı

Ben 45 ile hamile kaldim 20+4 olduk suan 50 kiloyum :)

0 oy
19 Aralık 2018 (1,689 puan) cevapladı
Ben evlendigimde 48 kiloydum esimle bebek istedigimizi kaynanam biliyodu cocuklari esimde bende cok seviyodum kayin valdem kilo al biraz cok zayifsin bebek nasil dogurcan dedi korkuttu 55 le hamile kaldim simdiki aklim olsa zayifken hamile kalirdim cunku hamilelikte alinan kilo hemen gitmiyo kilo almak istiyosan merak etme canim kesinlikle alirsin zaten ama alcam diye cok yemeye calisma nirmal 3 ogun beslenmen ve 2 de ara ogun yapman gerek ara ogunde sut yogurt kuru yemis ye normalbalman gereken kiloyu alirsin 
0 oy
19 Aralık 2018 (201 puan) cevapladı

Canım bende 45 kilo ile hamile kaldim suan 17 hafta 3 gunluk hamileyim en son bi kilo aldim bende alamıyorum son aylarda alıyorum doguma iki cocugumla55 kilo ile gittim bakalım bunda ne kadar olacam:)

0 oy
19 Aralık 2018 (886 puan) cevapladı

Ben 43 ile hamile kaldım şuan 57 yim 34 haftayız 6 aya kadar hiç kilo almadım bi anda göbiş çıktı beni görenler tanımıyor valla :) 

0 oy
19 Aralık 2018 (245 puan) cevapladı

Bnde 54 le gebe kaldım 51 e düştüm malesef

0 oy
19 Aralık 2018 (1,310 puan) cevapladı

kizlar ilk hamileligimde 46 yla hamile kaldim sadece 9 kilo aldim dogumdan sonra tabi geri verdim 2.hamileligimde 49 la hamile kaldim sadece 7 kilo alabildim e oda gitti derken derken simdi 70 kilodayim 23 haftaligim zamanla alirsiniz ve 14 yillik evliyim

0 oy
19 Aralık 2018 (223 puan) cevapladı

Benim yengem :) 45 kg ile hamile kaldı 70 kg ile bitirdi :)) 

0 oy
19 Aralık 2018 (2,789 puan) cevapladı

Ben canjm bende hep zayıftim ama troid hastasıyım onun ilacı ve bebekler derken tombik bir kadın oldum 4.bebeğim her bebekte biraz kilo kaldı veremedim de kullandığım ilaçlardan dolayı şimdi 37.haftalık hamileyim 80 kiloyum eskiden kilo almak isterdim şimdi de vermek için dua ediyorum 

0 oy
19 Aralık 2018 (4 puan) cevapladı

Oda dusuk kiloysa artik ben afrikaliydim heralde ben ilk gebeligimde 39kiloyla hamile kaldim doktr ilk defa boyle birseyle karsilasiyrm dedi.gayette iyi kilo aldim ve cok kilo riskin olmuyo dusuk kilonun uzerine aliyosun ve nekdr alirsan al sorun olmuyo .

0 oy
19 Aralık 2018 (203 puan) cevapladı

Ben 42 kilo ile hamile kaldim.simdi 65 kiloyum 39+0 haftaliqim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Düşük kilo ile hamile kaldım 15 haftalıkken kilo almak için ne yapmalıyım?
Hamilelikte düşük kiloyla başladıysanız kilo alımı genellikle ikinci trimesterden itibaren hızlanır. İlk 15 haftada sadece 1 kilo almanız normal kabul edilebilir; sağlıklı kilo artışı için protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlar açısından zengin, sık aralıklarla beslenen bir diyet programı uygulamanız önerilir. Günlük öğün sayınızı 3 ana öğünden 5-6 küçük öğüne çıkararak midenizi yormadan daha fazla kalori alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 15 haftalıkken hiç kilo alamamak bebek için riskli midir?
Hamileliğin ilk 15 haftasında kilo alımının az olması veya hiç olmaması genellikle bebek için doğrudan bir risk oluşturmaz, çünkü bu dönemde bebek henüz çok küçüktür. Vücudunuzdaki mevcut depolar bebeğin ilk aylardaki gelişimini desteklemek için yeterlidir. Ancak, kilo alımının durması veya kayıpların yaşanması durumunda mutlaka doktorunuzla görüşerek beslenme düzeninizi kontrol ettirmeli ve gerekli kan tahlillerinizi yaptırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Zayıf hamileler hamileliğin kaçıncı haftasında kilo almaya başlar?
Zayıf hamileler genellikle hamileliğin 16. ile 20. haftaları arasında belirgin bir şekilde kilo almaya başlarlar. İlk aylarda yaşanan mide bulantıları ve iştahsızlık kilo alımını baskılayabilir, ancak ikinci trimester ile birlikte metabolizma hızı ve iştah dengelenir. Birçok anne adayı 20. haftadan sonra haftalık ortalama 400-500 gram alarak ideal hamilelik ağırlığına ulaşmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Düşük kiloyla hamile kalanlar için sağlıklı kilo alma yöntemleri nelerdir?
Sağlıklı kilo alımı için boş kalorilerden ziyade besin değeri yüksek gıdalara odaklanmalısınız; avokado, kuruyemişler, tam yağlı süt ürünleri ve yumurta gibi protein ve sağlıklı yağ kaynaklarını öğünlerinize ekleyin. İştahınız düşükse sıvı tüketimini öğünlerden ayrı tutarak midenizin daha fazla katı gıda almasını sağlayabilirsiniz. Ayrıca diyetisyen kontrolünde, bebeğin gelişimini destekleyecek kontrollü bir beslenme planı oluşturmak en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 46 kilo ile başlayıp sağlıklı kilo nasıl alınır?
46 kilo ile hamileliğe başlamak, vücut kitle indeksinizin düşük olduğunu gösterir ve bu durum hamilelik boyunca daha fazla kilo almanızın beklendiği anlamına gelir. Sağlıklı kilo artışı için günlük kalori ihtiyacınızı yaklaşık 300-500 kalori artırmanız yeterlidir. Yürüyüş gibi hafif egzersizler iştahınızı açabilir ve vücudunuzun besinleri daha verimli kullanmasına yardımcı olur; ancak her türlü diyet değişikliği için mutlaka doktorunuzun onayını almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,924 soru

24,584,113 cevap

362,621 kullanıcı

...