16 haftalık hamileyim, bacak kramplarım normal mi?

0 oy
557 göst.
14 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (398 puan) sordu
Kizlar 16+4 um.surekli sag kalcadan bacaga kadar kramplar yasiyorum.normalmis denildo ama sizde yasayan var mi bu durumu ?
Gebelik haftası 16+4

7 Cevap

0 oy
14 Mayıs 2022 (179 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Ayy bendede var ya bebişinizin cinsiyeti beli mi 
14 Mayıs 2022 (398 puan) yorumladı
Evet cnm erkek.
15 Mayıs 2022 (179 puan) yorumladı
Hayırlısı olsun cnm bende 16 haftalık hamileyim benimde sağ kalçada sürekli ağrı bazen kalkamıyorum
15 Mayıs 2022 (398 puan) yorumladı
Sen doktoruna danistin mi ? Bebegin cinsiyeti ne :))
15 Mayıs 2022 (179 puan) yorumladı
Vala cnm bu hafta gidecem işte
-Reklam-
0 oy
14 Mayıs 2022 (867 puan) cevapladı
Canım doktoruna danış,magnezyum eksikliöimden ola bilir,magnezyuma başlatacak muhtemelen
14 Mayıs 2022 (398 puan) yorumladı
Evet sorayim
0 oy
14 Mayıs 2022 (1,131 puan) cevapladı
Bende 25+3 gece uyuyamiyorum kasılıp kalıyor bacaklarim. Doktora danıştım günde yeterli su icmem gerektiğini söyledi. Soda içsem olur mu dedim o daha iyi olur kramplar gebelikte olur ama azaltırmış bol sıvı tüketimi 
14 Mayıs 2022 (398 puan) yorumladı
Gunde 2 3 lt iciyorum ama ancak danisinca net cvp alicam
15 Mayıs 2022 (1,131 puan) yorumladı
Dediğim gibi doktor öyle dedi canm
0 oy
14 Mayıs 2022 (4,232 puan) cevapladı
Peynır yogurt tuket
0 oy
14 Mayıs 2022 misafir cevapladı
Magnezyum eksikliğinden oluyor canım. Bende de çok oluyordu magzenyuma başladım çok nadir oluyor. Hamilelikte normal ağrılar. En kötüsü de uykudan uyandıran cinsi oluyor 1 hafta topal yürütüyor. Günde bir tane maden suyu da tavsiye ederim canım. Geçmiş olsun şimdiden. 
14 Mayıs 2022 (398 puan) yorumladı
Tesekur ederim cnm.kacinci haftada baslasin magnezyuma
14 Mayıs 2022 misafir yorumladı
17. Haftamda başladım bütün vitaminlere magnezyuma
0 oy
14 Mayıs 2022 (1,326 puan) cevapladı
Doktoruna danış magnezyum veriri size çok iyi gelio
14 Mayıs 2022 (398 puan) yorumladı
Yarin ilk is onla konusmak tesekur ederim cnm
0 oy
14 Mayıs 2022 (99 puan) cevapladı
Magenzyum eksikliğinden kaynaklanıyor canm her gun bir adet maden suyu ic cok faydali birde doktorun ilac verecektir ama maden suyu cok faydali bebekte gazda olmuyor doğduğunda 3.ye hamileyim tecrübeliyim kolay asitli yiyeceklerdende uzak durmakta fayda var tabi
14 Mayıs 2022 (398 puan) yorumladı
Allah bagislasin cnm cocuklarini.Allahim sag salim kucagina almayi nasip etsin
14 Mayıs 2022 (99 puan) yorumladı
Amin canim cumlemizinkini insalllah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 16. haftada bacak krampları neden olur?
Hamilelikte 16. haftadan itibaren görülen bacak krampları, vücuttaki magnezyum ve kalsiyum mineral dengesinin değişmesi, kan dolaşımının yavaşlaması ve büyüyen rahmin sinirlere baskı yapması sonucu oluşur. Özellikle kalçadan bacağa yayılan ağrılar, vücudun ağırlık merkezinin değişmesiyle kasların aşırı yük altında kalmasından kaynaklanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
16 haftalık gebelikte kalçadan bacağa vuran ağrı nasıl geçer?
Kalçadan bacağa yayılan ağrıları hafifletmek için gün içinde düzenli olarak hafif esneme hareketleri yapmalı ve uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınmalısınız. Yatarken bacak aranıza destek yastığı koymak kalça üzerindeki baskıyı azaltır, ılık duş almak ise gerilen kasların gevşemesine ve krampların azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak krampları için hangi vitaminler kullanılır?
Gebelik döneminde krampları önlemek için doktor kontrolünde magnezyum takviyesi kullanımı oldukça yaygındır ve genellikle hızlı sonuç verir. Magnezyumun yanı sıra kalsiyum ve potasyum içeren besinlerin (muz, süt ürünleri, kuruyemiş) tüketilmesi kas fonksiyonlarının düzenlenmesine ve kramp ataklarının şiddetinin azalmasına destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yaşanan bacak krampları ne zaman tehlikelidir?
Bacak krampları genellikle normal kabul edilse de; bacakta şiddetli şişlik, kızarıklık, sıcaklık artışı ve dokunulduğunda hissedilen hassasiyet gibi belirtiler varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Bu durumlar, derin ven trombozu gibi damar kaynaklı risklere işaret edebileceği için uzman muayenesi oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece bacak krampları nasıl engellenir?
Gece yaşanan krampları engellemek için uyumadan önce bacak kaslarınızı nazikçe esnetebilir ve yeterli miktarda su tükettiğinizden emin olabilirsiniz. Gün boyu magnezyum takviyelerini düzenli kullanmak ve uyurken sol tarafa yatıp bacakları hafif yukarıda tutmak, kan dolaşımını rahatlatarak gece kramplarının önüne geçmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,499 soru

24,643,510 cevap

365,916 kullanıcı

...