Bir Soru Sor

11 haftalık hamileyim, aşırı mide şişkinliğim var ne yapmalıyım?

0 oy
127 göst.
18 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (384 puan) sordu
kizlar 11 haftalik hamileyim. zaten gastrit problemim vardi eskiden de. ya asiri sekilde mide siskinligi yasiyorum. bu da benim daha cok midemin bulanmasina sebep oluyor. ne yersem yiyim hep siskinlik ve gaz var. benim gibi olanlar var mi? 4 aylik hamile gibi dolasiyorum. cok siskinligim var:( nasil care buldunuz bu siskinlik icin
Gebelik haftası 11

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 11 haftalık hamilelikte aşırı mide şişkinliği ve gaz neden olur?
Hamileliğin ilk trimesterinde artan progesteron hormonu sindirim sistemini yavaşlatarak gaz birikimine ve şişkinliğe neden olur. Ayrıca gastrit gibi mevcut mide sorunları, gebelik döneminde hormonların etkisiyle mide kapakçığının gevşemesi sonucu daha belirgin hale gelebilir. Bu durum, yediğiniz besinlerin daha yavaş sindirilmesine ve gün boyu süren rahatsız edici bir dolgunluk hissine yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide şişkinliğine ne iyi gelir ve nasıl geçer?
Mide şişkinliğini hafifletmek için en etkili yöntem porsiyonları küçülterek az az ve sık sık beslenmektir. Yemekleri çok yavaş çiğnemek, gaz yapıcı baklagiller ve kızartılmış gıdalardan uzak durmak mide yükünü azaltır. Ayrıca yemekten hemen sonra uzanmak yerine hafif tempolu yürüyüşler yapmak gazın vücuttan atılmasına ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte mide şişkinliği mide bulantısını artırır mı?
Evet, mide şişkinliği ve gaz birikimi mide basıncını artırarak mevcut bulantı hissini tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir. Midedeki aşırı dolgunluk hissi, sindirim sisteminin huzursuz olmasına ve beyne bulantı sinyallerinin daha yoğun gitmesine neden olur. Mideyi rahatlatacak küçük öğünler tüketmek, bulantı ve şişkinlik döngüsünü kırmada oldukça etkili bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz yapan yiyecekler hangileridir?
Hamilelikte karnabahar, brokoli, lahana, kuru fasulye, nohut ve mercimek gibi yüksek lifli gıdalar sindirimi zorlaştırarak aşırı gaz yapabilir. Ayrıca yapay tatlandırıcı içeren ürünler, gazlı içecekler ve aşırı yağlı kızartmalar mide asidini artırıp şişkinliği ciddi oranda tetikler. Bu dönemde sindirimi kolay olan haşlanmış sebzeler, yoğurt ve tam tahıllı ürünleri tercih etmek mide konforunu artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 11 haftalık hamileyim, şişkinlikten 4 aylık gibi görünüyorum normal mi?
Hamileliğin ilk aylarında görülen bu şişkinlik genellikle bebeğin büyümesinden ziyade sindirim sistemindeki yavaşlama ve gaz birikimine bağlıdır. Progesteron hormonunun bağırsak hareketlerini yavaşlatması, karın bölgesinde belirgin bir şişliğe ve 4 aylık hamileymiş gibi görünmenize yol açabilir. Bu durum genellikle gebeliğin 14. haftasından sonra sindirim sisteminin uyum sağlamasıyla birlikte azalma eğilimi gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 502 göst.
Kizlar hamilelikte mide siskinligi yasayan var mi ?
17 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Serifekaya (1,215 puan) sordu
0 oy
2 cevap 306 göst.
20+4 ayaklarda asiri sisme ve ellerin uyusmasi
15 Şubat 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Hnurustun (7 puan) sordu

Kategoriler


1,510,439 soru

24,642,768 cevap

365,885 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...