Tansiyonum 13 9 çıktı, sizce bu değer yüksek mi?

2 Cevap

-Reklam-

21 Haziran 2022 tuetkz (137 puan) yorumladı

21 Haziran 2022 lotuss26 (62 puan) yorumladı

21 Haziran 2022 lotuss26 (62 puan) yorumladı

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Tansiyonun 13-9 çıkması yüksek tansiyon olarak kabul edilir mi?

Tansiyon değerinin 13/9 mmHg olması, tıbbi literatürde hafif düzeyde yüksek tansiyon (hipertansiyon) olarak sınıflandırılmaktadır. İdeal kan basıncı değeri genellikle 12/8 mmHg kabul edilirken, 13/9 gibi değerler sınırda veya yüksek olarak değerlendirilir. Ancak tek bir ölçüm tanı koymak için yeterli değildir; bu değerin günün farklı saatlerinde ve dinlenmiş halde tekrar ölçülerek takip edilmesi gerekir.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Evde tansiyon ölçerken nelere dikkat edilmelidir?

Evde doğru tansiyon ölçümü yapmak için ölçümden önce en az 5 dakika sessiz bir ortamda dinlenmeniz ve kahve veya sigara gibi uyarıcılardan uzak durmanız gerekir. Ölçüm sırasında sırtınızın destekli olması, ayaklarınızın yere tam basması ve kolunuzun kalp hizasında tutulması sonuçların doğruluğunu artırır. Ayrıca tansiyon aletinin manşetinin kol kalınlığına uygun olması, ölçüm hatalarını en aza indiren en önemli unsurdur.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Yüksek tansiyon belirtileri nelerdir ve ne zaman doktora gidilmeli?

Yüksek tansiyon genellikle sinsi seyretse de şiddetli baş ağrısı, ensede dolgunluk hissi, kulak çınlaması, baş dönmesi veya burun kanaması gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Eğer tansiyon değerleriniz 14/9 mmHg ve üzerine çıkıyorsa veya bu değerlere eşlik eden görme bozukluğu ve göğüs ağrısı gibi şikayetleriniz varsa, vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmanız hayati önem taşır.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Tansiyonun anlık yükselmesi neden olur?

Tansiyonun anlık yükselmesi; yoğun stres, aşırı tuz tüketimi, yorgunluk, uykusuzluk veya aniden yaşanan duygusal değişimler gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Vücudun o anki fiziksel durumu veya kullanılan bazı ilaçlar da tansiyon değerlerini geçici olarak etkileyebilir. Eğer tansiyon yüksekliği sürekli bir hal alıyorsa, altta yatan kronik bir durumun araştırılması için uzman bir doktora danışılmalıdır.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Tansiyon değerlerini düşürmek için evde neler yapılabilir?

Tansiyonu dengelemek için ilk adım sakinleşmek, derin nefes almak ve rahat bir pozisyonda dinlenmektir. Günlük tuz alımını sınırlandırmak, düzenli su tüketmek ve tansiyonu yükselten kafeinli içeceklerden uzak durmak uzun vadede kan basıncını kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Ancak tansiyon değeriniz çok yüksekse veya düşmüyorsa, kendi başınıza müdahale etmek yerine mutlaka uzman bir hekimin yönlendirmesine uymalısınız.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

1,508,749 soru

24,622,652 cevap

364,678 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.

...