35+6 haftalık gebeyim, geceleri uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
700 göst.
24 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (5 puan) sordu
Kızlar ne tarafa dönsem bebeğimi hissediyorum omu rahatsız etmemek adına da sürekli dönüp duruyorum bide sırtım da çok ağrı oluyor aynı zaman da da dün gece sırt üstü yatayım dedim kasıklarima oylr bit ağrı girdi ki genital bölgemde sızlayıp durdu çok canım yandı nedir bu 
Gebelik haftası 35+6

8 Cevap

0 oy
24 Mayıs 2022 (894 puan) cevapladı
Ayni benimde oyle malesef bebeklerimiz sığmıyor artik buyuyor bende 35+5 im :)
24 Mayıs 2022 (5 puan) yorumladı
Hayırlısıyla kucağımıza alırız inşallah
-Reklam-
0 oy
24 Mayıs 2022 (27 puan) cevapladı
Bende ayni durumdayim yan yatsam tekmelio sanki bebek beni eziosun yatma dercesine icimde aci oluo cimciklio gibi ayni bel agrisi zaten var az kaldi sabretcez 
24 Mayıs 2022 (5 puan) yorumladı
Hayırlısıyla kucağımıza alırız inşallah
0 oy
24 Mayıs 2022 (3,236 puan) cevapladı
Bazı sırt hareketleri var pilates bandıyla yapılan, düzenli yaparsanız iyi gelecektir, youtubeda bulabilirsiniz. Ben hiç ağrı yaşamıyorum spor sayesinde bu.
24 Mayıs 2022 (5 puan) yorumladı
Simdi aniden yaparsam bi sorun olmaz degilmi vücut alişmamis ya
24 Mayıs 2022 (3,236 puan) yorumladı
Bence olmaz aksine sırtınız rahatlar.
0 oy
24 Mayıs 2022 (6,204 puan) cevapladı
Hareketsiz bir gebelik mi geçirdiniz :/ 
24 Mayıs 2022 (5 puan) yorumladı
Yani gün geliyor çok yürüyorum ayakta kalıyorum gün geliyor hep uzanmışım
24 Mayıs 2022 (6,204 puan) yorumladı
Genelde hareketsiz ya da düzensiz hareketli gebeliklerde son haftalarda böyle oluyor. Ya da bebek biraz dombilikse :)) Ama az kalmış geçer gider inşallah
24 Mayıs 2022 (5 puan) yorumladı
İnşallah çok teşekkürler
0 oy
24 Mayıs 2022 (228 puan) cevapladı
37. Haftadan bildiriyorum tünelin ucu daha kötü yerlerede çıkıyor :(
0 oy
24 Mayıs 2022 (35 puan) cevapladı
Rabbim hepimize kolaylık versin ben şimdiden yatamıyorum 30.hafta daha 
24 Mayıs 2022 (5 puan) yorumladı
Hayırlısıyla kucağımıza alırız inşallah
0 oy
24 Mayıs 2022 (965 puan) cevapladı
Bebgin agirligi cnm kasigina vuran bidha duz ytmamaya calis.bende 29 hftaligim bende sagima soluma donmkten artik kalca kemiklerim curudu.uyuyamamakta cabasi
24 Mayıs 2022 (5 puan) yorumladı
Hayırlısıyla kucağımıza alırız inşallah
0 oy
24 Mayıs 2022 (138 puan) cevapladı
Hep yazıyorum her postun altına. Hamilelik yastığı alın hayat kurtarıyor. 31 deyiz hiç sırt bel ağrısı olmadı.  Çünkü yastık her yerimi destekliyor. Anneme bile götürüyorum yapışık ikiz gibiyiz. Deliksiz uyku uyumak için deneyin
24 Mayıs 2022 (5 puan) yorumladı
Artik çok geç degilmi
24 Mayıs 2022 (138 puan) yorumladı
Doğumda da enerji lazım uykusuz doğuma girmemek için bence hiç geç değil bir de emzirme minderi olarak da kullanılıyormus. Sizin tercihiniz tabii ama ben çok memnun kaldım uykusuzluk çok kötü
24 Mayıs 2022 (965 puan) yorumladı
Canim 2 ayim kaldi allahin iznyle okdr para yastga vermek istemiormki zaten ben sagima soluma kocamn yastik koyup yatiorm yastiktan ytakta esime bile yer kalmadi o derece;) ama doktr agirlastkca agrilarn olck tabi norml diyince bizde bas ustune dedik ne yplm cekicez bu durumu;) benimki ufak bi sikytti cok sukur yinede bu halimze

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık gebelikte sırt üstü yatınca kasık ağrısı neden olur?
35. haftadan sonra sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin vücuttaki ana toplardamara baskı yapmasına neden olur. Bu baskı kan akışını kısıtlayarak kasıklarda ani ağrıya, genital bölgede sızlamaya ve baş dönmesine yol açabilir. Bu dönemde bebeğin ağırlığı damarlara ve sinirlere baskı yaptığı için uzmanlar sol yan pozisyonda yatılmasını önermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 35. haftada uyku pozisyonu nasıl olmalı?
Hamileliğin 35. haftasında en güvenli ve rahat uyku pozisyonu sol yan tarafınıza yatmaktır. Sol tarafa yatmak, bebeğe giden kan akışını optimize eder ve kalbiniz üzerindeki baskıyı azaltır. Bel ve sırt ağrılarını hafifletmek için bacaklarınızın arasına veya karnınızın altına destek yastıkları koyarak vücut ağırlığınızı dengeleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık hamileyim, gece sürekli dönmek bebeği rahatsız eder mi?
Gece sürekli dönmek bebeğinizi doğrudan rahatsız etmez, çünkü bebek amniyon sıvısı içerisinde oldukça güvenli bir alandadır. Ancak sürekli pozisyon değiştirmek sizin uyku kalitenizi düşürebilir ve yorgunluğa neden olabilir. Dönme ihtiyacını azaltmak için yatakta destek yastıkları kullanarak vücudunuzu sabitlemeyi ve gece boyunca aynı tarafa doğru hafif eğimli kalmayı deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında şiddetli sırt ağrısı nasıl geçer?
Gebeliğin son dönemlerinde artan sırt ağrılarını hafifletmek için gün içerisinde düzenli kısa yürüyüşler yapabilir ve duruş pozisyonunuza dikkat edebilirsiniz. Yatarken sırtınızı destekleyen hamile yastıkları kullanmak omurga üzerindeki yükü azaltır. Ağrılar çok şiddetliyse ılık duş almak veya doktorunuzun onay verdiği egzersizleri yapmak kasların gevşemesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık gebelikte genital bölgede sızlama neyin belirtisidir?
Genital bölgedeki sızlama, 35. haftada bebeğin başının aşağıya inmesiyle pelvik tabana yaptığı baskıdan kaynaklanır. Bebeğin ağırlığı sinir uçlarına baskı yaparak genital bölgede batma, sızlama veya baskı hissi yaratabilir. Eğer bu ağrılara vajinal kanama veya su gelişi eşlik etmiyorsa genellikle normal karşılanır ancak şiddetli durumlarda mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,564 soru

24,607,846 cevap

363,943 kullanıcı

...