37. haftada kalça ve basen ağrısı yüzünden uyuyamıyorum?

0 oy
389 göst.
4 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (15 puan) sordu
37. haftada kalça ve basen ağrısı yüzünden uyuyamıyorum nedeni ne olabilir 

Bu haftalarda sizde durumlar nasıl

4 Cevap

0 oy
4 Haziran 2022 (116 puan) cevapladı
Ahh bende öyle uyuyayamıyorum hep sol tarafta uyuduğumdan dolayı
4 Haziran 2022 (15 puan) yorumladı
Benim her iki taraf da öyle 5 dakikada bir yer değiştiriyorum nafile
-Reklam-
0 oy
4 Haziran 2022 (157 puan) cevapladı
Ayni sıkıntı bende de var canm ya bir an once doqsun diye dua ediyorum
4 Haziran 2022 (15 puan) yorumladı
Benim ikinci gebeliğim ilkinde doğum anında baldırıma yine böyle ağrı girdi doğum sancısını bırakıp sürekli doktora ayağım çok ağrıyor diyip durdum tabi doğumdan sonra birşey kalmadı ama bunda çok erken başladı ne yapıcam bilemiyorum dediğin gibi sağlıkla doğumlarda inşallah
4 Haziran 2022 (157 puan) yorumladı
Allah yardimcin olsun amin insallah canm
0 oy
4 Haziran 2022 (105 puan) cevapladı
Kalcamin içinden aşağı ayağıma kadar çektiren Bi ağrı vardı geçen hafta yatakdan kalkamadim wc ye gidemedim ağrıdan artık ambulansla hastaneye kaldırdılar siyatik sinirine baskı yapıyormuş bebek büyüdükçe ama dayanılmaz Bi ağrı 2 serum verdiler fizik tedaviye yonlendirdiler 1 tane belden kortizon lu iğne yaptı Dr 

1 haftadır fizik tedavi görüyorum 32 haftadayim daha kadın doğum doktoruna bu ağrı izdirap olur sana dedi mecbur çocuk oluncaya kadar çekersin dedi 
4 Haziran 2022 (15 puan) yorumladı
Fizik tedavide neler yapılıyor
Ağrısı geçiyor mu
İşe yaradı mı
4 Haziran 2022 (105 puan) yorumladı
Tens diyorlar çok düşük elektrik veriyorlar ses dalgası ile masaj yapıyorlar sıcak su torbası ve egzersiz yani faydası oldu ayakta wc me gidebiliyorum yemeğimi yapabiliyorum çok şükür
Topalliyorum ama olduğunda ayağa kalkmayı bırak yatakdan dogrulamadim
0 oy
4 Haziran 2022 (965 puan) cevapladı
Bnde 31 hftadym bndede var o agri.cnku karnimn ustune yatmamk icin kendimi kasip ve ayni pozisyonda yttigimdan dolayi agriyor.heleki gece saga sola donerken kopuyor saniyorum kalcalarimn etleri.doktora sordgmda norml demisti bebek buyudukce omurga ve kalcalara agirlik biniyor agrida olcak demisti.o yuzden mecbur katlaniorm zaten dogumada az kalmis.bunun ilaci falanda yok canim oyle magnezyum yazdir falan diyorlar ya hepsi yalan.kendi doktrmdan yazmasini istedm aksine yazmdi uygun bile gormedi gerek gormedikce ilac kullanmaya karsi bi doktrm var;) mecbur katlancaz canim benim bebislerimz icin.ben gece yataga girene kadar koltukta duz oturup yatiorm canim sagima soluma donmuorm gece yatana kadar o agri hafifliyor sende bi dene istersen
4 Haziran 2022 (15 puan) yorumladı
Ben magnezyum da kullanıyorum ama ışe yaramıyor birde söylediğini yapayım bakalım nasıl olur teşekkür ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

37. haftada kalça ve basen ağrısı neden olur?
37. haftada kalça ve basen ağrısının temel nedeni, vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonunun leğen kemiği eklemlerini gevşetmesi ve bebeğin başının kanala inerek bölgeye baskı yapmasıdır. Bu dönemde artan rahim ağırlığı, pelvik taban üzerindeki yükü artırarak kalça çevresindeki bağların zorlanmasına ve sinir sıkışmalarına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37. haftalık hamilelikte kalça ağrısı için nasıl yatılmalı?
37. haftada kalça ağrısını hafifletmek için sol yanınıza yatmalı ve bacaklarınızın arasına mutlaka bir hamile yastığı veya destekleyici bir yastık yerleştirmelisiniz. Bu pozisyon, leğen kemiği üzerindeki baskıyı dengeleyerek kalça eklemlerinin hizalanmasını sağlar ve gece boyunca oluşan ağrıları önemli ölçüde azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalça ve basen ağrısı ne zaman geçer?
Hamilelikte yaşanan kalça ve basen ağrıları genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde vücudun eski formuna dönmesi ve hormon seviyelerinin normale gelmesiyle kendiliğinden geçer. Doğum sonrası dönemde pelvik bölgedeki baskının kalkması, eklemler üzerindeki yükü hafifleterek ağrıların şiddetini hızla azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37. haftada kalça ağrısı doğum belirtisi olabilir mi?
37. haftada hissedilen kalça ve basen ağrısı tek başına bir doğum belirtisi olmasa da, bebeğin doğum kanalına yerleşmesiyle birlikte pelvik bölgede artan baskı hissi doğumun yaklaştığının dolaylı bir göstergesi olabilir. Eğer bu ağrıya düzenli kasılmalar, vajinal akıntı veya su gelişi eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısını hafifletmek için neler yapılabilir?
Kalça ağrısını hafifletmek için gün içerisinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamalı, düzenli kısa yürüyüşler yapmalı ve ılık duş alarak kasların gevşemesini sağlamalısınız. Ayrıca pelvik taban egzersizleri ve bir fizyoterapist eşliğinde yapılan esneme hareketleri, bölgedeki gerginliği azaltarak uyku kalitenizi artırmanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 374 göst.
0 oy
4 cevap 1,463 göst.
7 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Lovebayb (72 puan) sordu
0 oy
2 cevap 288 göst.
12 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ayse.mm (79 puan) sordu
0 oy
0 cevap 170 göst.
12 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ayse.mm (79 puan) sordu

1,509,983 soru

24,637,940 cevap

365,615 kullanıcı

...