Bir Soru Sor

Leğen kemiği ağrım var ve yürüyemiyorum, neden olabilir?

0 oy
369 göst.
14 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (309 puan) sordu
Kızlar dünden beri bacaklarımi açıp uyuyamıyorum yürüyemiyorm. Kalçama atıyor ağrı. Uzun süre uzanıp kalkınca daha da şiddetli oluyor yaşayan var mı 
Gebelik haftası 39

2 Cevap

+2 oy
14 Haziran 2022 (1,370 puan) cevapladı
Bilgim yok post çıksın yukarı
-Reklam-
+1 oy
14 Haziran 2022 (107 puan) cevapladı
Suan oleyim bende resmen yuruyermiyrm ya nasil gececk neden oluo bende bekliyim
14 Haziran 2022 (309 puan) yorumladı
Perşembe randevum var yarın mı gitsem acaba korkuyorum .
14 Haziran 2022 (107 puan) yorumladı
Cok kotu durumdaysanz beklemeyin magnezyum kalsuyum eksikligindn die dusunuyrm ama kullaniyrmda nie bole oldum bilemiyrm
14 Haziran 2022 (43 puan) yorumladı
Canım korkma. Çünkü 35. Haftamda benim de birden ağrı girdi yürüyüp yatamadım ağrıdan dolayı. Doktoruma sordum normal mi diye bundan sonra olur normal dedi. Şimdi 37 olduk ağrım biraz geçti şükür. Kramp gibi giriyordu ağrı. O da hem bebek hem kendin kilo aldığın için omuriliğe vuruyor ağrı

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte leğen kemiği ağrısı neden olur ve nasıl geçer?
Hamilelikte leğen kemiği ağrısı, vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesi ve bebeğin ağırlığının bölgeye baskı yapması sonucu oluşur. Bu ağrıyı hafifletmek için uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınmalı, yatarken bacaklarınızın arasına destek yastığı koymalı ve pelvik taban egzersizlerini bir uzman kontrolünde uygulamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kalçaya vuran leğen kemiği ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Eğer leğen kemiğindeki ağrınız yürümeyi ciddi şekilde kısıtlıyorsa, gece uykudan uyandırıyorsa veya bacaklarınızda uyuşma, karıncalanma gibi nörolojik belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir kadın doğum uzmanına veya ortopedi hekimine başvurmalısınız. Özellikle ani hareket kısıtlılığı, bölgedeki bir sinir sıkışması veya şiddetli simfizis pubis ayrılması belirtisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Uzanıp kalkarken hissedilen şiddetli leğen kemiği ağrısı nasıl yönetilir?
Uzanıp kalkarken hissedilen bu ağrıyı azaltmak için yataktan kalkarken önce yan dönüp bacaklarınızı aşağı sarkıtarak destek almanız ve ani hareketlerden kaçınmanız gerekir. Gün içinde çok uzun süre sabit kalmamalı, kısa aralıklarla pozisyon değiştirmeli ve mümkünse kalçayı destekleyen hamilelik destek kemerleri hakkında doktorunuzdan bilgi alarak kullanımını değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bacakları açamama ve yürüme güçlüğü belirtisi ne anlama gelir?
Bacakları açarken hissedilen zorluk ve yürüme güçlüğü, genellikle simfizis pubis disfonksiyonu (SPD) olarak adlandırılan durumun bir göstergesidir. Bu durum, leğen kemiğini bir arada tutan eklemin fazla gevşemesi ve hareketlenmesi sonucu ortaya çıkar; ağrı genellikle kasıklardan başlayarak kalçaya ve bacakların iç kısmına doğru yayılım gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Leğen kemiği ağrısı için evde uygulanabilecek rahatlatıcı hareketler nelerdir?
Evde uygulanabilecek en güvenli yöntemler arasında yan yatarken diz arasına yastık koyarak kalça hizasını korumak ve gün içinde pelvisi rahatlatacak hafif esneme hareketleri yapmak yer alır. Ağrıyı tetikleyen ağır kaldırma veya tek ayak üzerinde durma gibi hareketlerden kaçınmalı, otururken bacak bacak üstüne atmamaya özen göstererek pelvik bölgedeki basıncı minimize etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 163 göst.
Leğen kemiği ağrı
27 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Meryem_Yikilmaz (37 puan) sordu
0 oy
2 cevap 365 göst.
leğen kemiği ve göğüs kemiği de aşırı ağrı
23 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde semaap (87 puan) sordu
0 oy
2 cevap 158 göst.
Bel ve leğen kemiği ağrısı
5 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Arife demirel (1,138 puan) sordu

Kategoriler


1,508,910 soru

24,625,000 cevap

364,784 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...