26 haftalık hamileyim, bel ve leğen kemiği ağrım çok şiddetli

0 oy
164 göst.
5 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,138 puan) sordu
26 haftalık oldum ve son haftalarda bel ağrım gittikçe şiddetlendi. Sırtüstü uznıp kalksam yürüyemiyorum nerdeyse, en rahat yan yatmak ama o da biyere kadar çünkü uyuşuyorum ve hafif de olsa yine onda da bel ağrısı yaşıyorum. Bazen kemiklerim ayrılıyor gibi bir ağrı oluyor. Bu ağrıları yaşayanların bir çözüm önerisi var mı? Krem, korse, masaj vs

2 Cevap

0 oy
5 Ağustos 2024 (656 puan) cevapladı
Her kremi kullanmayin cilde nufus edip bebeginize gecebilir. Ne yazikki sirt agrilari oluyor benimde biyere vurmusum sanki oyle agriyor pek yapacak bisey yok hafif hafif masaj yaptırabilirsiniz parol icebilirsiniz baskada yapacak bisey yok
-Reklam-
0 oy
5 Ağustos 2024 misafir cevapladı
Bunlar normal şeyler eğer çok ağrıyorsa doktorunuza sorun 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

26 haftalık gebelikte bel ve leğen kemiği ağrısı neden olur?
26 haftalık gebelikte bel ve leğen kemiği ağrısı, vücudun doğuma hazırlık sürecinde salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin gevşemesinden ve bebeğin ağırlığının artarak omurgaya yük bindirmesinden kaynaklanır. Bu dönemde artan rahim ağırlığı, vücut ağırlık merkezini öne doğru kaydırarak bel bölgesindeki kasların daha fazla gerilmesine ve leğen kemiği eklemlerinin zorlanmasına yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı için hangi yatış pozisyonu tercih edilmelidir?
Hamilelikte bel ve leğen kemiği ağrılarını azaltmak için en ideal yatış pozisyonu, dizlerin arasına yastık alarak sol yan tarafa yatmaktır. Sol yan yatış, rahmin ana damarlar üzerindeki baskısını azaltarak kan dolaşımını destekler ve bel üzerindeki yükü dengeler. Uzun süre sırtüstü yatmak ise rahim ağırlığı nedeniyle beldeki sinirlere baskı yapıp ağrıyı şiddetlendirebileceği için önerilmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte leğen kemiği ağrısına ne iyi gelir ve nasıl hafifletilir?
Gebelikte leğen kemiği ağrısını hafifletmek için gün içinde kısa süreli yürüyüşler yapmak, uygun destek yastıkları kullanmak ve doktorunuza danışarak hamilelik egzersizlerine başlamak oldukça etkilidir. Sıcak veya soğuk uygulama, doktor onayıyla yapılacak hafif masajlar ve otururken bel destekli minder kullanmak, pelvis bölgesindeki baskıyı azaltarak konforunuzu artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ve kalça ağrısı için korse kullanmak güvenli mi?
Hamilelikte bel ve kalça ağrısını desteklemek amacıyla kullanılan özel gebelik korseleri veya destek kemerleri, doktor onayıyla kullanıldığında ağrıların hafiflemesine yardımcı olabilir. Ancak bu korselerin çok sıkı olmaması ve karın bölgesine baskı yapmaması hayati önem taşır. Yanlış korse kullanımı kan dolaşımını olumsuz etkileyebileceği için mutlaka bir uzman tavsiyesiyle ve doğru beden seçimiyle kullanılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
26 haftalık hamileyim, bel ağrısı için ne zaman doktora gitmeliyim?
26 haftalık gebelikte yaşanan bel ağrısı, bacaklarda uyuşma veya karıncalanma ile birleşiyorsa veya ağrı şiddeti günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak düzeye geldiyse mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Ayrıca vajinal kanama, su gelmesi, düzenli kasılmalar veya idrar yaparken yanma gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden tıbbi destek almanız gerekmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 164 göst.
27 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Meryem_Yikilmaz (37 puan) sordu
0 oy
2 cevap 381 göst.
0 oy
0 cevap 130 göst.
12 Nisan 2022 Doğum kategorisinde Selenay bekar (575 puan) sordu

1,511,049 soru

24,651,090 cevap

366,305 kullanıcı

...