Hamileliğimde neden sürekli uyku basıyor ve yorgunum?

0 oy
366 göst.
23 Haziran 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (135 puan) sordu
Hanımlar merhaba sabah erken saatlerde eşimi yolcu etmek için uyanıyorum kahvaltı vs derken ogle saati oluyo öğlenden fena Bi uyku bastırıyo 2 saat net uyuduğum oluyo hamileligimin ilk başlarında da böyleydim ama sonradan düzelmistim şimdi yine aynısı. Kan tahlilinde tiroid hormon düşüklüğü çıkmıştı acaba bundan kaynaklı olabilir mi. Benim gibi anneler varsa yazabilir misiniz. 
Gebelik haftası 23+6

1 cevap

+1 oy
23 Haziran 2022 (412 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Canım nedenini bilmiyorum ama aynı durumu bende yaşıyorum şuan 8 haftaligim bende senin gibi sabah uyanıyorum öğlen aşırı uyku bastırıyor aralıksız saatlerce uyudumu biliyorum
23 Haziran 2022 (135 puan) yorumladı
Yaa çok anormal Bi durum değildir umuyorum ama insan hani küçük çocuk gibi ogle uykusuna yatınca yetişkin insanız hamilelikte var acaba kan değerlerinde mi problem.var diye düşünmeden alikoyamiyosun kendini.  Biz 23 haftalık olduk. Hala böyleyiz işte. Sizde sağ salim analı babalı kucağınıza almayı nasip etsin Rabbim. ❤️
23 Haziran 2022 (412 puan) yorumladı
Amin Allah razı olsun Rabbım sizinde sağlıcakla kucağınıza almayı nasip etsin inş
23 Haziran 2022 (135 puan) yorumladı
İnşallah cümlemizle birlikte.
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte aşırı uyku isteği ve yorgunluk normal mi?
Hamilelikte özellikle ilk ve son trimester dönemlerinde artan progesteron hormonu seviyeleri nedeniyle gün içinde aşırı uyku isteği ve yorgunluk hissedilmesi oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Vücut, bebeğin gelişimi için ekstra enerji harcadığından anne adayı kendini gün içinde bitkin hissedebilir. Ancak bu durum günlük yaşam kalitesini ciddi oranda düşürüyorsa bir uzman görüşü alınması önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tiroid hormonu düşüklüğü hamilelikte uyku yapar mı?
Evet, tiroid hormonu düşüklüğü (hipotiroidi) hamilelikte halsizlik, sürekli uyku hali ve yorgunluk gibi belirtilere doğrudan yol açabilir. Tiroid bezleri metabolizmayı düzenlediği için bu hormonlardaki dengesizlik vücut enerjisinin hızla tükenmesine neden olur. Kan tahlilinde tiroid düşüklüğü saptandıysa, doktorunuzun önerdiği ilaç tedavisi ile bu belirtiler kısa sürede kontrol altına alınabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte öğle uykusu kaç saat olmalı?
Gebelikte gün içindeki yorgunluğu atmak için yapılan öğle uykusunun 30 ile 60 dakika arasında tutulması gece uykusunun bölünmemesi açısından en ideal süredir. 2 saat ve üzeri süren uzun öğle uykuları, gece uykusuna geçişte zorluklara veya uyku döngüsünün bozulmasına neden olabilir. Eğer gün içinde çok yorgun hissediyorsanız, kısa süreli kestirmelerle enerji seviyenizi dengeleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tiroid ilacı kullanmak uyku sorununu çözer mi?
Tiroid ilacı kullanımı, hormon seviyeleriniz normale döndüğünde tiroid kaynaklı halsizlik ve aşırı uyku isteği şikayetlerinin ortadan kalkmasına yardımcı olur. İlaçların doktorun belirlediği dozda ve düzenli kullanılması, vücudun metabolik dengesini yeniden sağlar. Genellikle tedaviye başlandıktan birkaç hafta sonra enerji seviyelerinde gözle görülür bir artış ve uyku ihtiyacında normale dönüş beklenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gün boyu uyku haliyle nasıl başa çıkılır?
Gün boyu süren uyku haliyle başa çıkmak için öncelikle kan değerlerinizi ve tiroid hormonlarınızı düzenli takip ettirmeli, ardından dengeli beslenmeye özen göstermelisiniz. Kan şekerindeki ani düşüşler uyku isteğini tetiklediği için az ve sık beslenmek, gün içinde kısa yürüyüşler yapmak ve yeterli su tüketmek enerji seviyenizi korumanıza yardımcı olur. Eğer şikayetleriniz devam ederse mutlaka takip eden doktorunuzla paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 877 göst.
0 oy
10 cevap 881 göst.
0 oy
3 cevap 302 göst.

1,510,581 soru

24,644,597 cevap

365,972 kullanıcı

...