Bir Soru Sor

Hamilelikte sadece 3-4 kilo aldım, doğumdan sonra zayıflar mıyım?

0 oy
309 göst.
23 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (856 puan) sordu
 3 4 kilo tek almışım arkadaşlar önce 13 14 kilo alıyordum diğer hamileliklerde ve üstüne normal kilomdan da gittigini hissediyorum acaba dogumdab sonra eski halimizinde asagisina düşer miyim böyle olup doğumda kac kilonuz gitti arkadaşlar benim diğer doğum larda ciktigimda 10 12 kilo gidiyordu 
Gebelik haftası 37

2 Cevap

0 oy
23 Haziran 2022 (444 puan) cevapladı
Hamilelik boyunca 30 kilo aldım. Doğumda sadecee 5 kilosu gitti gerisi öyle kaldı.
23 Haziran 2022 (856 puan) yorumladı
Subhanallah hayirlisi olsun canim inşallah verirsin
23 Haziran 2022 (444 puan) yorumladı
Amin amin inşallah. Ama hamilelik boyunca yediğim tek şey. Badem fındık incir ceviz muzlu puding
24 Haziran 2022 (856 puan) yorumladı
Iyi maaallah
-Reklam-
0 oy
23 Haziran 2022 (193 puan) cevapladı
Bende ilk kızımda 15 kilo sonra oğlumda 7 kilo ve bunda da 4 kilo aldım 34 haftalığim inşallah daha da almam zaten kiloluyum
23 Haziran 2022 (856 puan) yorumladı
Hayirlisi olsunhakkindaizda incanim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte 3-4 kilo almak bebeğin gelişimini olumsuz etkiler mi?
Hamilelik boyunca 3-4 kilo almak, bebeğin gelişimi için her zaman bir risk teşkil etmez ancak bu durum mutlaka doktor kontrolünde değerlendirilmelidir. Eğer bebeğin gelişimi, su seviyesi ve beslenme değerleri ultrason ölçümlerinde normal aralıkta seyrediyorsa, annenin az kilo alması endişe verici olmayabilir. Doktorunuz, kilonuzun az olmasına rağmen bebeğin sağlıklı büyüdüğünü teyit ediyorsa bu durum genellikle vücudun kendi depolarını kullanmasıyla açıklanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumdan sonra hamilelik öncesi kilodan daha zayıf olmak mümkün mü?
Evet, doğumdan sonra hamilelik öncesi kilonun altına düşmek mümkündür ancak bu durum genellikle emzirme süreci ve metabolizma hızı ile doğrudan ilişkilidir. Doğumla birlikte bebek, plasenta ve amniyon sıvısı toplamda ortalama 5-7 kilo civarında bir ağırlığı vücudunuzdan uzaklaştırır. Eğer hamilelik boyunca az kilo aldıysanız, doğum sonrası dönemde dengeli beslenme ve emzirmenin getirdiği kalori harcamasıyla birlikte eski kilonuzun da altına inmeniz sık karşılaşılan bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte az kilo almanın nedenleri nelerdir?
Hamilelikte az kilo almanın en yaygın nedenleri arasında şiddetli sabah bulantıları, iştahsızlık, beslenme alışkanlıklarındaki değişimler veya vücudun hamilelik öncesi sahip olduğu yağ depolarının kullanılması yer alır. Özellikle önceki hamileliklerinde daha fazla kilo alan anneler, vücutları bu sürece daha hazırlıklı olduğu için bazen daha az kilo alabilirler. Önemli olan annenin değil, bebeğin haftasına uygun gelişim gösterip göstermediğidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumda ortalama kaç kilo vücuttan gider?
Doğum anında vücuttan giden ağırlık ortalama 5 ile 8 kilo arasında değişmektedir; bu ağırlık bebek, plasenta ve amniyon sıvısının toplamıdır. Doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde ise vücutta biriken ödemin atılmasıyla birlikte ek olarak 2-3 kilo daha kaybetmeniz oldukça doğaldır. Ancak toplam kilo kaybı, hamilelik boyunca ne kadar kilo aldığınıza ve vücudunuzun ne kadar ödem tuttuğuna bağlı olarak kişiden kişiye farklılık gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelik boyunca az kilo alan anneler nelere dikkat etmeli?
Hamilelik boyunca az kilo alan annelerin öncelikle düzenli olarak doktor kontrollerine gitmeleri ve bebeğin persentil değerlerini takip ettirmeleri hayati önem taşır. Beslenmede miktar yerine kaliteye odaklanılmalı; protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlar dengeli tüketilmelidir. Eğer kilo alımındaki düşüklük iştahsızlıktan kaynaklanıyorsa, öğün sayısını artırıp porsiyonları küçülterek besin alımı desteklenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 429 göst.
Sadece ilk 3 ayda kilo alanlar cevaplasin lütfen
6 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Bsraozn (36 puan) sordu

Kategoriler


1,509,856 soru

24,636,733 cevap

365,522 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...