25 haftalık hamilelikte 9 kilo aldım, çok mu?

0 oy
661 göst.
28 Haziran 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (269 puan) sordu
Kızlar çok kilo aldım. İlk gebeliğim de 73 ile doğuma gittim sadece 9 kilo aldım. Ama bunda 70 ile gebe kaldım şu an 78 79 kiloyum. Doktorum bugün çok kilo almışsın dikkat etmelisin dedi hayatım diyetlerle geçti resmen ama daha fazla kilo almakta istemiyorum diyet yapacağım çok ağır olmayacak şekilde bide hergun 10 bin adım atayım diyorum. Sizler de kilo durumu nasıl??
Gebelik haftası 25+3

15 Cevap

0 oy
28 Haziran 2022 (3,342 puan) cevapladı
Ayy Allah yardim etsin b3nde ilk hamilelikte 18.5 kilo almistim. Simdi 7 haftalik hamileyim 1 kilo almisim simdiden :)
-Reklam-
0 oy
28 Haziran 2022 (737 puan) cevapladı
Ben de yarın 26 haftalık oluyorum ben de toplamda 7 kilo almışım. 56 yım şu an
0 oy
28 Haziran 2022 (1,071 puan) cevapladı
Bünye ile alakalı bence ben 29 haftalığım toplam bu zamana kadar 3.5 kilo aldım bebek alıyor ben çok almıyorum yürüş yapıyorum hergün 
28 Haziran 2022 (187 puan) yorumladı
Ne güzel bende sık sık yuruse çıkarım belki ondan da kaynaklanıyor olabilir kilo almamamiz
0 oy
28 Haziran 2022 (120 puan) cevapladı
Ben 66 kilo ile hamile olduğumu öğrendim şuan 25 haftalığına doldurduk 4 kilo almışım toplamda ama çok şükür bebeğimin kilosu haftasına göre iyi bana değil de bebeğime yaramış yediklerim :) sizde dikkat edin hem kendiniz hem bebeğinizin sağlığı için 
0 oy
28 Haziran 2022 (381 puan) cevapladı
Ben 19 haftalık olmak üzereyim daha hiç kilo almadım kusmam var diye 3 buçuk kilo verdim ama şu an ilaç kullanıyorum hafifledi bulantım onun dışında sağlıklı besleniyorum çok su içiyorum ve egzersiz yapıyorum onun etkisi çok büyük ihtimalle 
0 oy
28 Haziran 2022 (398 puan) cevapladı
22+6 yim 62 ile hamilw kaldim.simdiden 9 kilo aldim :( ben ne deyim ama saglikli olsunlar cnm da kilo verilir bir sekilde 
0 oy
28 Haziran 2022 (414 puan) cevapladı
Ben 24 haftalıkken falan 8,5 almıştım doktorum hiç bişey demedi kilonda sorun yok dedi. İlk oğlumda gebelikte 11 kilo verdim bunda doğurana kadar 100 ü görecem galiba 
0 oy
28 Haziran 2022 (587 puan) cevapladı
Ben 36 haftalık oldum doktorum bana hala takipli hastammısın diye soruyor sizin kilo aldığinızı nasıl anlıyorlar hayret ediyorum :D
0 oy
28 Haziran 2022 (158 puan) cevapladı
Valla canım yarın tam 25 haftalık oluyorum bende 9 kilo aldım hatta muayenem var sabah şeker yüklemesi yapacak doktor. İlk 4 ay çok normaldi kilo alışım 2 aydır fazladan alıyorum doktor şüphelendi ne şekerli yerim ne doğru düzgün hamur işi düşün yani 
0 oy
28 Haziran 2022 (187 puan) cevapladı
Ya bende 23 haftalık hamileyim hamile kalmadan önce 74 tüm şimdi ise 71 kiloyum aksine vermişim sonrasında alirmiyim tabi yedikerimede dikkat ediyorum 
0 oy
28 Haziran 2022 (715 puan) cevapladı
Ben 84 hamile kaldim sua.da 86 700 aldım 24+3 gunliguz kilo qlmak istemiyorum sonradan vermedi çok Zor büyük oglumda 97 kiloyla doguma gittim bu iki gebeligin arasinda da 10 ay var yani kilo vermedeen hamile kaldim
0 oy
28 Haziran 2022 (435 puan) cevapladı
Ben 33 haftalik hamileyim ve tam 20 kilo aldim. Bence dikkat et canim suan gunler gecmiyor benim icin valla kendimi hemen yorgun hissediyorim:( 
0 oy
28 Haziran 2022 (416 puan) cevapladı
Bende 25+2 günlük hamileyim bende 12 kilo almışım  ama ben 49 la.hamile kalmıştım şuan 61 kilodayım ilk hamileligimde de 70 le doğum yapmıştım 
0 oy
28 Haziran 2022 (212 puan) cevapladı
31 haftalık 15 kilo aldım :/
0 oy
28 Haziran 2022 (507 puan) cevapladı
Bende 21 haftalıkken gittiğimde 7 kilo aldığımı öğrendim bu gidişle baya alacağım görünüyor ne yapmam gerekiyor benim almayıp bebeğin almadı için çünkü hiç kilo almak istemiyorum kilom 42 iken 49 oldu 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

25 haftalık hamilelikte 9 kilo almak normal mi?
25 haftalık hamilelikte 9 kilo almak, gebelik öncesi vücut kitle indeksine bağlı olarak değişkenlik gösterse de genellikle kabul edilebilir bir aralıktır. Sağlıklı bir hamilelik sürecinde toplam 11-16 kilo alımı ideal kabul edilir, ancak her bireyin metabolizması ve bebeğin gelişim süreci farklıdır. Doktorunuzun uyarılarını dikkate alarak beslenme düzeninizi gözden geçirmek ve aşırı karbonhidrat tüketiminden kaçınmak kilo artış hızını dengelemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 25. haftadan sonra kilo alımı nasıl dengelenir?
Hamilelikte 25. haftadan sonra kilo alımını dengelemek için porsiyon kontrolü yapmak ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak en etkili yoldur. Kan şekerini dengede tutan protein ağırlıklı beslenmek, öğün sayısını artırıp porsiyonları küçültmek aşırı kilo artışını frenler. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, ödem oluşumunu azaltarak kendinizi daha enerjik hissetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 10 bin adım atmak faydalı mı?
Gebelikte günde 10 bin adım atmak, doktorunuz tarafından aksi belirtilmedikçe oldukça sağlıklı ve sürdürülebilir bir egzersiz alışkanlığıdır. Yürüyüş yapmak hem kan dolaşımını hızlandırarak ödemi azaltır hem de gestasyonel diyabet riskini düşürmeye yardımcı olur. Ancak kendinizi yorgun hissettiğinizde tempoyu düşürmeli ve vücudunuzun verdiği sinyalleri dinleyerek dinlenme molaları vermeyi ihmal etmemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo artışı nasıl kontrol altında tutulur?
Hamilelikte kilo artışını kontrol altında tutmanın anahtarı, 'iki kişilik yeme' anlayışından uzaklaşarak besin değeri yüksek gıdalara odaklanmaktır. Rafine şeker ve beyaz undan kaçınarak lifli gıdalar, mevsim sebzeleri ve kaliteli protein kaynaklarını tüketmek hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için yeterlidir. Düzenli su tüketimi ve akşam saatlerinde ağır yemeklerden kaçınmak, kilo takibinde oldukça etkili sonuçlar verir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ani kilo artışı neden olur?
Hamilelikte ani kilo artışı genellikle vücutta biriken ödem, yetersiz protein alımı veya yüksek karbonhidrat tüketimi gibi faktörlerden kaynaklanır. Özellikle 24. haftadan sonra vücudun su tutma kapasitesi artabilir, bu da tartıda hızlı değişimlere neden olabilir. Eğer kilo artışınızla birlikte ellerde ve yüzde aşırı şişme gibi belirtiler yaşıyorsanız, tansiyon takibi ve doktor kontrolü oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 492 göst.

1,512,121 soru

24,665,062 cevap

366,931 kullanıcı

...