Gebelik sürecinde sürekli kaygı yaşıyorum, ne yapmalıyım?

Question

Merhaba anne adayları benim gebelik ile birlikte psikolojim çok bozuldu zaten zor gebe kaldım şimdide sürekli biseymi olcak diye tedirgin oluyorum geçen hafta kasıklarım çok ağrıyor diye doktora gittim şimdide ağrısı geçti diye korkuyorum kendime sürekli bahane arıyorum doktora gitmek için böyle o kadar zaman nasıl geçecek bilmiyorum normal değilim farkındayım bunu nasıl aşabilirim 

Answer 1

Her anne de oluyor bu korku. Haraket etmeye başlayınca biraz daha rahatlayacaksınız. Siz yine de her zaman pozitif düşünün. Aklınıza kötü bir şey gelince bebeğinize kavuşacağınız anı hayal edin. 

Comments

Çok sağolun belkide bir an önce geçsin bu günler diyorum hamileliği kendime zehir ettim

---

Bence her anın keyfini çıkarın. Hamilelik ayrı deneyim  doğum ve sonra ki günler ayrı bir deneyim. İnşaallah sağlıcakla kucağımıza alırız bebişlerimizi.

---

Amin inşallah sağlıkla kucağımıza aliriz

---

Amin inşaallah.

Answer 2

İlk önce kendine bir uğraş bulmalısın canım. Eğer varsa bir hobin filan onunla ilgilen kafan dağılsın sıcaklardan dolayı sürekli evdeyiz buda senin daha çok düşünmeme sebep oluyor. Örneğin örgü örmeyi biliyorsan yada seviyorsan örgü ör. Kitap okumayı seviyorsan kitap oku. Bunun gibi şeyler ile kafanı sürekli meşgul et. Bak mesela ben çalışıyordum 16. Haftama kadar kustum evdeyken daha çok kusuyordum sayısı 14 15 e kadar çıkıyordu. Ama işteyken en fazla günde 3 kez kusuyordum çünkü kafam meşguldü sürekli koşuşturma içerisindeyim düşünmeye vaktim kalmıyordu. Ancak bu şekilde aşarsin kafanı başka şeylerle meşgul etmen lazım. Allah'ın izniyle sağ sağlim alırsın kucağına inşallah. 

Comments

Amin inşallah belkide kendime bir uğraş bulmalıyım sürekli evde tek başımayim oda olumsuz etkiliyor

---

Kesinlikle bu yüzden diyorum ya benim kaygım değil ama kusmam çok fazlaydı eşim sürekli dışarı götürüyordu beni hem kafam dağılsın hem temiz hava alayım diye sonra ise başlayınca geçti. Evdeyken insan kendini dinliyor.

---

Normalde bende çalışıyordum ama işime son verildi çalışsam benim için daha iyi olabilirdi su an

---

Evet haklısınız