20 haftalık hamileyim neden kilo alamıyorum?

0 oy
345 göst.
14 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (23 puan) sordu
Kızlar 20 haftalik hamileyim yememde bi sıkıntı yok mide bulantısı falan da yaşamıyorum ama nedense bu haftaya kadar sadece bir kilo almışım doktorum bu haftadan sonra almazsan herşey senden gider dedi yani vitamin depoların boşalır demek istedi benim gibi olan var mi
Gebelik haftası 19+5

6 Cevap

0 oy
14 Ağustos 2022 (996 puan) cevapladı
İlk kez duyuyorum canım ben 25 haftalık gebeyim daha hiç kilo almadım bebeğim de çok şükür iyi kilosu önde gidiyo bebeğin sağlığı iyise senın kilon sorun teşkil etmez 
14 Ağustos 2022 (996 puan) yorumladı
Doktorum da Bi kere bile kilomu tartmadı wk takviye de alıyorum zaten ne yersen bebek de onu yiyo
14 Ağustos 2022 (23 puan) yorumladı
Acayip derecede bacaklarım ağrıyor bu yüzden magnezyuma başladık bunun sebebinide güzel beslenmedigime bagladi doktorum kiloda almayinca ama yiyorum da neden böyle anlamadim
14 Ağustos 2022 (996 puan) yorumladı
Bacak ağrım yok canım benım magnezyum bende 4.aydan beri kullanıyorum demir ve vitamin de ama değerlerim de Bi sorun yok protein sebze meyve tüket bol su iç
-Reklam-
0 oy
14 Ağustos 2022 (47 puan) cevapladı
Ne guzel bende ne yersem kılo yapıyor bıde ben almasam keske :))  55 ile hamile kaldım 39 haftalık olduk 66 kılo oldum bile cok mu az mi bılmıyorum ama aynada bana cok gelıyor 
0 oy
14 Ağustos 2022 (2,349 puan) cevapladı
Ben zaten bu haftalardan sonra almaya başlamıştım. 52 kilo ile hamile kalmıştım. 4 ay bitene kadar da 44 e kadar düştüm. Şimdi 38+1 im ve 55.5 kiloyum. Yani dert etme bebek şimdi en fazla 300 gram falandır o yüzden fazla yemiyor olabilirsin. Bebek kilo aldıkça iştah daha da artıyor. Çünki yeme ihtiyacı duyuyor vücut 
0 oy
14 Ağustos 2022 (2,459 puan) cevapladı
Bende 20 haftaya kadar sadece 1 kilo almıştım 20 den sonra almaya başladım toplam 9 kilo falan aldım 
0 oy
14 Ağustos 2022 (3,758 puan) cevapladı
Bende 28.haftadayim. Bu zamana kadar 3kilo aldım son aylara doğru daha çok kilo alırsın dedi doktor 
0 oy
14 Ağustos 2022 (657 puan) cevapladı
Canım ben 57 kg ile gebe kaldım 54'e kadar düştüm. Şu an 23. Haftamda ve 58 kg yim, bebek sağlıklı kiloda ve hatasıyla uyumluysa çok takılma bunlara.

Dikkat etmen gereken husus kan değerlerinin düşmemesi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 20. haftasında neden hiç kilo alamıyorum?
Hamileliğin ilk yarısında kilo alımı metabolik hız, bulantı veya bebeğin gelişim süreci nedeniyle kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterir. 20. haftaya kadar sadece 1 kilo almış olmanız, bebeğinizin gelişiminin geri kaldığı anlamına gelmez; ancak bu dönemden sonra bebeğin büyüme hızı arttığı için vücudunuzun daha fazla enerji ve besine ihtiyaç duyacağı bir sürece girersiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kilo alamamak bebek için riskli midir?
Gebelikte kilo alımı annenin vücut kitle indeksine göre değişmekle birlikte, 20. haftadan sonra yetersiz kilo alımı annenin vitamin depolarının boşalmasına ve bebeğin ihtiyaç duyduğu besinleri anneden karşılamasına neden olabilir. Doktorunuzun önerdiği sağlıklı beslenme programına uyarak ve düzenli kan tahlilleri yaptırarak besin değerlerinizin yeterli seviyede olup olmadığını kontrol ettirmeniz oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağlıklı kilo almak için nasıl beslenmeliyim?
Sağlıklı kilo alımı için öğünleri sıklaştırarak yüksek protein ve kaliteli karbonhidrat kaynaklarına odaklanmalısınız. Özellikle ceviz, badem gibi sağlıklı yağlar, tam tahıllı gıdalar, süt ürünleri ve mevsim sebzeleri ile vücudun ihtiyaç duyduğu kalori miktarını artırabilirsiniz. Günlük su tüketimini ihmal etmeden, doktorunuzun onayladığı takviyeleri düzenli kullanmak bu süreçte kilit rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
20 haftalık gebelikte ortalama kaç kilo alınmalıdır?
Hamileliğin 20. haftasına kadar ideal kilo artışı kişisel özelliklere bağlı olarak genellikle 2 ile 5 kilogram arasında değişmektedir. Ancak her kadının gebelik öyküsü farklıdır; bu nedenle tek bir kilo rakamına odaklanmak yerine, bebeğin ultrason ölçümlerindeki gelişiminin haftasıyla uyumlu olup olmadığına bakmak çok daha doğru bir göstergedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde vitamin depoları nasıl korunur?
Gebelik sürecinde vitamin depolarını korumak için kan değerlerinizdeki demir, B12, D vitamini ve folik asit seviyelerinin düzenli aralıklarla takip edilmesi gerekir. Doktorunuzun reçete ettiği prenatal vitaminleri aksatmadan kullanmak ve taze sebze, meyve, et ve baklagil ağırlıklı dengeli bir beslenme düzeni oluşturmak depolarınızın tükenmesini önleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 918 göst.
0 oy
16 cevap 1,069 göst.

1,510,418 soru

24,642,489 cevap

365,877 kullanıcı

...