24+5 haftalık hamileyim, 6 kilo aldım, bu çok mu?

0 oy
333 göst.
15 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (107 puan) sordu
Ben 82 kiloyla hamile kaldım şuan 24+5 haftaligim 88 kilo olmuşum 6 kilo almışım kizlar şimdiden cokmu ne yapmam gerekir
Gebelik haftası 24+5

3 Cevap

0 oy
15 Ağustos 2022 (3,342 puan) cevapladı
Hamurisi kizartma fastfood paketli gida cok fazla tatli yeme canim makarna pilav mumkun oldugunca az ekmek yememeye calis. Ve meyve miktarini cok kacirma
15 Ağustos 2022 (107 puan) yorumladı
Bende genelde dikkat ediyorum birden aldım kilo sanirsam bı yerde yanlış yapıyorum arada kraker bisküvi yiyorum
15 Ağustos 2022 (3,342 puan) yorumladı
Arada yemekten bisey olmaz canim aslinda alimiyor ya ilk hamilelikmi
-Reklam-
0 oy
15 Ağustos 2022 (439 puan) cevapladı
Ben 32 haftalıgım hiç kilo almadım - 5 kg la devam.  Çünkü şeker ver hiç bişey yiyemiyorum hersey yasak.  Canımın cektiği hiçbişeyi doya doya yiyemiyorum 
15 Ağustos 2022 (3,342 puan) yorumladı
Ayy neden canim ya sekermi var
15 Ağustos 2022 (107 puan) yorumladı
Şeker yukleme testimi yaptırmıştıniz
15 Ağustos 2022 (439 puan) yorumladı
Yok bnm ilk gebeliğimde şeker yükleme yaptırmamıştım gizli gebelik şekeri varmış kızım 10 gün küvezde kaldı şeker yetmezliğinden.  O yüzden  bu gebeliğimde  direk diyabet gebe bölümüne gittim.  Açlık tokluk  ölçtüm 2 hafta boyunca şeker varmış insilün başladılar ve diyet.  11. Haftadan beri diyet ve insilün iğnesi yapıyorum  o yüzden - 5kg verdim.  Bebeği rahimi suyu ıvırı zıvırı derken toplamda 12 kg vermişim aslında hamileliğimde
15 Ağustos 2022 (107 puan) yorumladı
Anladım benimde şeker yükleme testi yapilcak 26 haftamda doktor bı bakalım dedi daha önce dusuklerim vardı buna bağlı deglmi diye
15 Ağustos 2022 (439 puan) yorumladı
Aynen mutlaka yaptır şeker çok önemli
0 oy
15 Ağustos 2022 (622 puan) cevapladı
Aslında cok deil canim ama eger kendini rahatsiz hissediyorsan.yediklerine dikkat etmen yeterli ben diyorum keske alsam bende 50 ile hamile kaldim 15 haffalik hala ayniyim bende alim doğumda biraz daha bana kalsin diyorum :) ama bünye meselesi herhalde ne kadar yesemde almiyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

24 haftalık hamilelikte 6 kilo almak normal mi?
24 haftalık hamilelikte 6 kilo almak, genel olarak sağlıklı bir aralıkta kabul edilir ve endişelenecek bir durum değildir. Hamilelikte kilo alımı, başlangıç kilonuza (Vücut Kitle İndeksinize) göre değişmekle birlikte, ikinci trimesterde haftalık ortalama 400-500 gram artış normal karşılanır. 24. haftaya kadar toplamda 6-8 kilo alımı çoğu uzman tarafından ideal sınırlar içerisinde değerlendirilmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ideal kilo alımı haftalara göre nasıl olmalı?
Gebelikte ideal kilo alımı, ilk üç ayda toplam 1-2 kilo, ikinci ve üçüncü üç aylık dönemlerde ise haftalık ortalama 400-500 gram civarındadır. İkinci trimesterden itibaren bebek ve plasentanın büyümesiyle birlikte annenin metabolizması hızlanır ve vücut ağırlığında düzenli bir artış gözlenir. Toplamda önerilen kilo miktarı, hamileliğe başladığınız kiloya göre değişkenlik gösterir; genellikle normal kilolu bir anne adayının hamileliği toplam 11-16 kilo ile tamamlaması hedeflenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı kilo alımı nasıl kontrol altına alınır?
Hamilelikte kilo kontrolü için en sağlıklı yöntem, kısıtlayıcı diyetler yapmak yerine porsiyonları dengelemek ve düzenli beslenmektir. Beyaz un, şekerli içecekler ve işlenmiş gıdalardan kaçınarak protein, lif ve sağlıklı yağlar açısından zengin bir beslenme planı uygulamalısınız. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde günlük hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmayı destekleyerek aşırı kilo alımının önüne geçilmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımı hangi durumlarda tehlikelidir?
Hamilelikte kilo alımı, haftalık 1 kilonun üzerinde veya çok hızlı bir artış gösterdiğinde ödem, gestasyonel diyabet veya preeklampsi gibi durumların habercisi olabilir. Eğer kısa sürede vücudunuzda aşırı şişlik, ellerde ve yüzde ani ödem fark ederseniz mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Kontrolsüz kilo artışı, doğum sürecini zorlaştırabileceği gibi doğum sonrasında da kilo vermeyi güçleştirebilir; bu nedenle düzenli takip önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımını dengede tutmak için ne yemeli?
Hamilelikte kilo alımını dengede tutmak için ana öğünlerde sebze, kaliteli protein (balık, tavuk, baklagil) ve tam tahıllara yer vererek kan şekerini stabil tutmalısınız. Ara öğünlerde yüksek kalorili paketli gıdalar yerine ceviz, badem, yoğurt veya mevsim meyveleri gibi besin değeri yüksek seçenekleri tercih edin. Günde en az 2-2,5 litre su tüketmek, vücuttaki ödemin atılmasına ve metabolizmanın daha sağlıklı çalışmasına doğrudan katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 470 göst.
17 Temmuz 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Ftma cc (107 puan) sordu
0 oy
1 cevap 139 göst.
0 oy
2 cevap 172 göst.

1,510,418 soru

24,642,495 cevap

365,877 kullanıcı

...