Hamilelikte yaşadığım stres ve korku bebeğimi etkiler mi?

0 oy
156 göst.
15 Ağustos 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (120 puan) sordu
Arkadaşlar merhaba ben biraz stresli ve gergin bı gebelik geçiriyorum elimde değil herseye  evham yapiyorum kafama takıyorum hep bişey mi olcak korkusu oluyor sonra ağlıyorum daha önce düşük yaptım korkularım ondan sanırım. Bebeği çok etkiler mi ? 
Gebelik haftası 13

1 cevap

0 oy
15 Ağustos 2022 (716 puan) cevapladı
etkiler tabi ki. sizin şuanki duygu ve düşünceleriniz bebeğinizin karakterini belirleyecek. evhamlı bir birey olacak en basiti. hamilelerin de kullanabildiği sakinleştiriciler var. doktorunuzla bu durumu konuşun derim. 
15 Ağustos 2022 (120 puan) yorumladı
Hani böyle biraz akışına bırakmak istiyorum bı sıkıntım yok çok şükür rahat olayım keyfini çıkarayım diyorum sonra aklıma kötü şeyler geliyo ya bişey olursa diye kendi kendime stres yapıyorum
15 Ağustos 2022 (716 puan) yorumladı
canım ben 7yıl uğraştım hamile kalabilmek için. öncesinde kimyasal gebelik bile geçirmedim. öğrendiğimde ya düşer beni bırakırsa diye ağladım. benim tüm ilaçlara alerjim var. Ya doğumda ölürsem bensiz napar diye ağladım. 24 haftalık olduk. 24 hafta boyunca çekilen ultrason fotoğraflarında bebeğimin kaşları hep çatık. doktor farketti bu durumu ve benim psikolojimin bebeği nasıl etkilediğinden bahsetti. kendime çok kızdım sonra. doktorum bir sakinleştirici verdi. şuan sadece hamileliğimin tadını çıkartıyorum. bebeğimle konuşuyorum, müzik dinliyoruz, ona kitap okuyorum. inanır mısın hareketleri bile değişti karnımda. benim geç aklım başıma geldi. o yüzden sende yapma. onların mutlu olmalarını isterken şimdiden mutsuz olmalarını sağlamak çok üzücü. önceden kötü bir tecrübe yaşamışsın böyle düşünmekte haklısın ancak bak ilk üç ayı atlamışsın. Allahın izniyle birşey olmaz içini ferah tut.
15 Ağustos 2022 (120 puan) yorumladı
İlk haftalarda alışma süreci oluyo ne yapacağını bilememezlik kaygı korku daha sonra kalp atışını duyunca büyüdüğünü görünce aranda inanilmaz bir bağ oluyor sonra kaybetme korkusu devreye giriyor 9 ay nasıl gecicek diye düşünüyorum bu süreçte ya bişey olursa diye umarım sizde sağlıkla kucağınıza alırsınız bebeğinizi :)
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte stres ve aşırı kaygı bebeği etkiler mi?
Hamilelikte yaşanan yoğun ve kronik stres, vücuttaki kortizol hormonunun artmasına neden olarak bebeğin gelişimini dolaylı yoldan etkileyebilir. Kısa süreli stresler normal kabul edilse de, sürekli kaygı hali bebeğin kalp atış hızını veya hareketliliğini anlık olarak değiştirebilir. Ancak her stresli an bebeğe doğrudan zarar vermez; önemli olan bu kaygı döngüsünü kırmak için destek almaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Düşük sonrası hamilelikte korku ve evham nasıl geçer?
Daha önce düşük yaşamış annelerde görülen bu korku oldukça doğal bir psikolojik süreçtir. Bu evhamı azaltmak için öncelikle doktorunuzla düzenli kontrollerinizi aksatmamalı ve bebeğin kalp atışlarını duymak gibi somut verilerle kendinizi güvende hissetmelisiniz. Nefes egzersizleri, hafif yürüyüşler ve duygularınızı bir yakınınızla paylaşmak kaygı seviyenizi düşürmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli ağlamak bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte ağlamak, duygusal bir boşalım yöntemi olduğu için bebeğe doğrudan fiziksel bir zarar vermez. Önemli olan ağlamanın şiddeti değil, bu duruma neden olan kronik mutsuzluk veya yoğun stres halidir. Eğer ağlama krizleri günlük yaşamınızı engelliyorsa, bir uzmandan psikolojik destek alarak kaygı düzeyinizi yönetmeyi öğrenmeniz hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte stresle başa çıkmak için neler yapılmalı?
Stresle başa çıkmak için ilk adım, kaygınızın kaynağını kabul etmek ve bu süreçte yalnız olmadığınızı bilmektir. Günlük 20 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler kan dolaşımını düzenleyerek endorfin salgılanmasını sağlar. Ayrıca uyku düzeninize dikkat etmek, dijital ekranlardan uzak durmak ve rahatlatıcı nefes teknikleri uygulamak, sinir sisteminizi yatıştırarak daha huzurlu bir gebelik geçirmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik kaygısı ne zaman bir uzmana danışılmalı?
Gebelik kaygısı, iştah kaybı, uykusuzluk, günlük işleri yapamama veya sürekli bir felaket senaryosu kurma gibi belirtilerle hayat kalitenizi düşürüyorsa bir uzmana danışılmalıdır. Eğer ağlama nöbetleri sıklaşıyor ve hiçbir şekilde sakinleşemiyorsanız, bir kadın doğum uzmanı veya perinatal psikolog ile görüşerek süreci profesyonelce yönetmek, kaygılarınızı azaltarak bebeğinizle daha sağlıklı bir bağ kurmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 756 göst.
21 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Narin Ali (7 puan) sordu
0 oy
5 cevap 527 göst.

1,510,314 soru

24,641,519 cevap

365,824 kullanıcı

...