Gebelikte kalça ve kuyruk sokumu ağrısı normal mi?

0 oy
692 göst.
16 Ağustos 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (278 puan) sordu
Kızlar kalçamin ortasında pöçük derler öyle bir ağrıyor ki ayağa kalkamıyorum uzanamiyorum bile normal mi bu ayakta çok duruyorum ondan mı 
Gebelik haftası 25+3

2 Cevap

+1 oy
16 Ağustos 2022 (38 puan) cevapladı
İkinci gebeliğin mi ?
16 Ağustos 2022 (278 puan) yorumladı
Yani bilmiyorum ki valla
16 Ağustos 2022 (38 puan) yorumladı
Kemikler açılıyor ya. Ondan olabilir. Bir hormon varmış. Hamilelikte salgilanmaya başlıyormuş. Doğumu kolaylastirmak için kemikleri yumuşatıyormus. Ben araştırdığım da bu çıktı karşıma. Belki de ondan olabilir. Doktora sorduğumda normal dedi hep ama normal olması hayat standardımızı etkilediği gerçeğini değiştirmiyor. Ayakta çok durmamaya çalış. Vücudun ağırlamaya başladı. Birde topuk dikeni ile uğraşma. Allah yardımcın olsun. Doğumdan sonra geçiyorda çektiriyor biraz
16 Ağustos 2022 (278 puan) yorumladı
Valla en azundan sadece acı çekmiş oluyorum acaba bir sıkıntı varda ondan mı diye düşünmemiş olurum en azindan Allah razı olsun
16 Ağustos 2022 (38 puan) yorumladı
Yok bende acaba bir sıkıntı mı var diye bütün hamileligim boyunca düşündüm ama doktor olsa bile doğumdan önce hiçbir şey yapamayız dedi. Bir sıkıntı da çıkmadı. Doğum yaptım ertesi gün geçti. Arada yokluyor sadece. Sıkıntı yapma kendine hiç. Doktoruna da danışabilirsin. Dinlenmeye çalış. Başka hiçbir çözümü yok. Bacaklarının arasına yastık koyup öyle yatabilrsin. Oda biraz yardımcı oluyor
16 Ağustos 2022 (278 puan) yorumladı
İnşallah öyle geçer benimde çok teşekkür ederim dinlenmeye çalışım dinlenebilirsem
-Reklam-
0 oy
16 Ağustos 2022 (300 puan) cevapladı
Ayakta cok durdugun icin canim , bnde de oluyor,  38 im suan bile var , 
16 Ağustos 2022 (278 puan) yorumladı
Ama daha 25 haftamda erken değil mi
16 Ağustos 2022 (300 puan) yorumladı
Bende o haftalarda cekmeye başladım canim
16 Ağustos 2022 (278 puan) yorumladı
Doğuma kadar yolu var desene
16 Ağustos 2022 (300 puan) yorumladı
Aynen oyle valla , biktim nefret ettim , bi de ilk gebeligim herseyi doguruom saniorum
16 Ağustos 2022 (278 puan) yorumladı
Çok farklı hisler ve çok da zor Allah yardımcımız olsun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte kalça ve kuyruk sokumu ağrısı neden olur?
Gebelikte kalça ve kuyruk sokumu ağrısı, vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin gevşemesinden ve büyüyen rahmin vücut ağırlık merkezini değiştirmesinden kaynaklanır. Özellikle ayakta uzun süre kalmak, pelvik bölgeye binen yükü artırarak bu ağrıların şiddetlenmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça kemiği ağrısını hafifletmek için ne yapabilirim?
Kalça ağrısını hafifletmek için uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı, otururken kalçanızı destekleyen ortopedik yastıklar kullanmalısınız. Yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koymak pelvik bölgedeki baskıyı azaltır ve ağrıyı rahatlatır; ayrıca düzenli yapılan hafif esneme hareketleri kasların gevşemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kuyruk sokumu ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Kuyruk sokumu ağrısı günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse, yürümenizi engelliyorsa veya ağrıya ateş, uyuşma, karıncalanma ya da idrar yaparken zorlanma gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana görünmelisiniz. Bu belirtiler sinir sıkışması veya farklı bir tıbbi durumun işareti olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı için hangi egzersizler iyi gelir?
Hamilelikte kalça ağrısını yönetmek için uzman onaylı kedi-inek esnetme hareketi, yan yatarak bacak kaldırma ve pelvik tilt egzersizleri oldukça etkilidir. Bu egzersizler bel ve kalça çevresindeki kasları güçlendirerek omurgaya binen yükü dengeler, ancak ağrınız çok şiddetliyse egzersizlere başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayakta kalmak kalça ağrısını tetikler mi?
Evet, gebelikte uzun süre ayakta kalmak, pelvik kemiklere ve kuyruk sokumuna binen baskıyı doğrudan artırarak ağrıyı tetikleyebilir. Vücut ağırlığı öne doğru kaydığı için ayakta durmak eklemler üzerindeki stresi artırır; bu nedenle sık sık oturarak dinlenmek ve ağırlığı dengeli dağıtmak ağrıyı önlemede önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 460 göst.
0 oy
4 cevap 625 göst.
0 oy
1 cevap 366 göst.
0 oy
1 cevap 734 göst.

1,512,589 soru

24,671,120 cevap

367,267 kullanıcı

...