Sırt üstü yatmadan rahat edemiyorum, ne yapmalıyım?

Question

Internette araştırdım  biraz hep sol tarafa yatın sırt üstü yatmayın bebek için sağlıklı değil diyorlar ama ben sırt üstü yatmadan rahat edemiyorum sürekli sık sık uyanıyorum bir fikriniz var mı bu konuda 

Answer 1

Sag tarafta dolasim icin ana damar geciyomus ona baski olmaması icin sola yatilmasi gerekiyomus. Sanirim kordon dolanmasi falan olmamasi icin de sirt ustu yatmamak gerek. Ben uc yastik kullanirdim son ay bacaklarima kollarima her yerime destek yapardim. Hem mide yanmasi olmamasi icin de sola yatmak gerek mide asagida kaliyo cunku 

Comments

Ama insan sola yatio olmuo ben sola yatiom cogunluk.ama sagada yatiyorum

---

Cok zor cok amam deger yapacak bsey yok :)

Answer 2

18 haftaya gircez biz hiç uyuyamıyoruz sağ yatıyorum 2 saat sonra basen ağrısı ile uyanıyorum soluma yatıyorum yine aynı sırt üstü rahat ediyorum ama işte yatamıyorum :( doktor sağ veya sol tarafına yat bebeğin rahatı için dedi yatakta bile rahat edemiyorum dar yer arıyorum donmeyim falan diye koltuğa geçtim biraz daha iyi oldu ama yinede gece. Bazen uyanıyorum ki sırt üstü yatmisim hemen dönüyorum geri 

Comments

Yemin ederim aynı durumdayız iyi uyuyamayınca gün içinde çok sıkıntı çekiyorum:(

---

Birtanede kızım var gün içinde uyumam da imkansız:(((

Answer 3

Benim de pozisyon sorunum var. Hep yüz üstü yatardım. Hamileliğimi öğrenir öğrenmez vazgeçtim. Şimdi 22 haftalığım hâla da alışamadım sabaha kadar sağ sol yapıyorum ilerki aylarda ne yapacam hiçbir fikrim yok. Eşimi yüsüstü yatıyor görünce çok kıskanıyorum

Comments

Bende ayni sekilde cok zor ama bebegimize deger :)