Normal doğumdan çok korkuyorum, nasıl cesaret bulabilirim?

0 oy
1,005 göst.
17 Ağustos 2022 Doğum kategorisinde (263 puan) sordu
Bebeğimi normal doğumla dünyaya getirmeyi çok istiyorum. Lakin bir o kadar da korkuyorum. Acıya dayanamayan bir bedenim var, zaten ameliyyatla doğumu da bu yüzden istemiyorum. Sonrasında onun ağrılarını çekmek bana korkunç geliyor. 

Kan verirken, hatta bazen bebeğim tekmelerken bile canım yanıyor, normal doğumu yapa bilecekmiyim acaba diye düşünmekten aylardır kendimi alı koyamıyorum. Biliyorum her kişinin bedeni farklıdır, ama affınıza sığınarak yazıyorum bunu, kocamla ilişkimde halen çok canım yanıyor, ilk başda vaginizm olduğumu bile sanmıştım. Şimdi nasıl doğura bilirim ki. 

Adet dönemimde de hiç öyle ilaç kullanacak kadar güçlü bir ağrım da olmadı, doğum sancılarına katlana bilirmiyim ki 
Gebelik haftası 28

15 Cevap

0 oy
17 Ağustos 2022 (3,758 puan) cevapladı
Sanırım hepimiz de zaman zaman bu korku oluyor bende düşünüyorum nasıl olacak diye bide ben acıya dayanıklı biriyimdir ben anestezisiz kolonoskopi oldum onun ağrısı kadar bı ağrı yaşar mıyım diye düşünüyorum bilmiyorum nasıl olacak Rabb'im yardımcımız olsun inşallah sağ salim doğum yapalım 
-Reklam-
0 oy
17 Ağustos 2022 (1,334 puan) cevapladı
Canım Allah o zaman insana güç kuvvet veriyor ben doğum yapmamisim daha ama anlık biseymis bende doğumdan bir yandan korkuyorum bir yandan da o anı yaşamak istiyorum şuan 35+4 uz bakalım bizimki nasıl olacak bence hiçte kendini korkurmana gerek yok rabbim hepimizin yardımcısı olsun inşallah sağ salim ve sağlıklı bir şekilde kucağımıza almayı nasip etsin
0 oy
17 Ağustos 2022 (2,906 puan) cevapladı
instegramda Doktor Yusuf Olgaç var onun videoların izle normal doğum.ve sezeryani anlatıyor çok güzel bir şekilde ssvd doktoru hemde Ben öyle yedim.korkumu normal doğum Anne ve bebek için en güzel birsey Sezeryan sadece zorunlu zamanlar Anne olmak zor ama bir şekilde bebekler dünyaya gelicek
0 oy
17 Ağustos 2022 (85 puan) cevapladı
Katlanirsin canım korkma benimde canım çok azdır ama 2 tane normal doğum yaptım şimdi 3.ye hamileyim 1 haftam var Allah yardım ediyo bende sezeryandan korkuyorum bı parmağımız kesiliyo 1 hafta acısı gecmiyo sezeryan bir ameliyat isteğe bağlı yapmamak lazım eğer normal doğum olamiycaksa sezeryani tercih ediyo drlar sezeryan olan arkadaşlarım hep ne kadar zor oldugunu anlatiyo normal dogumda zor ama ilk sancini cekiyosun çocuk dogarken hiç bişey hissetmiyosun uyusuk oluyo zaten oran sonrasında ayağa kalkip cocugunuda kucagina alıp cikiyosun dogumhaneden zaten çocuk çıkar çıkmaz ne açın kaliyo ne sancım resmen yeniden doğmuş gibi oluyosun o mutluluk o rahatlama tarif edilemez ben doğum yaptım eve geldim temizligimi yaptım çocuğumu kendim yıkadım 

Doktoruna ve ebelerine güven onları dinle panik yapma yeter ikin dediklerinde ikin dur dediklerinde dur inşallah sağ salim kurtuluruz rabbim yardımcımız olsun amin
0 oy
17 Ağustos 2022 (1,654 puan) cevapladı
Binlerce yıldır anamız ninemiz  boyle doğurmuş. Rabbım insana dayanamayacagi yuk vermez. Artık tip ilerledi sadece sanciyi hissediyorsun dikisi kesiyi hissetmiyorsun. Sanciyida istersen epiduralle kesiyorlar onada çare var. O an doğum evresine girdiğin an açıdan ziyade sadece bebeğine bir an önce kavuşmak istiyorsun. Yaklaşık 2 saat yoğun sancı çektim bana sorsan 10 15 dakika süreç o kadar hızlı ve büyülü ilerlemistiki :))
0 oy
17 Ağustos 2022 (388 puan) cevapladı
1 kere normal dogum yapmis biri olarak sancilar öldürmüyor dayanma gucu veriyor rabbim ki ben suni sanci aldim o daha kötü  hic durmadan dinlenme payi vermeden geliyor ama kendi sancilarimiz dinlenme payi veriyor sanci kismi gevince bebek catalda 2 3 ikinmayla cikiyor ve hersey geciyor ne aci ne sanci direk.bebege odakaniyrosun zaten 2. Dogumum sezeryan oldu sonrasi kötüydü oturma  kalkma vs agriliydi simdi 3. Hamilleigim ssvd normal dusunuyorum sancilardan değil de surekli aciklik kontrolu beni ürkütüyor tamam oda acımıyor ama farkli insanlarin surekli acilmismi diye sizi parmaklamasi bi geriyor beni birde bu sefer kendi sancilarimi iyice cekip gidecegim son anda belki biraz suni sanci verirler ama birde dogum plan isi degil rabbim hayirlisini bilir 2 dogumda yasamis biri olarak kesinlikle normal.ama bebek anne sagligi soz konusuysa sezrryana larsi degilim hayirli dogumlsr canim
17 Ağustos 2022 (187 puan) yorumladı
Her ikisini de tecrübe ettiğiniz için size sormak istiyorum. Ben 35. Haftada doğum yapacağım çünkü böbreğim iflas etmek üzere, su an haftada iki defa doktora gidip böbrek kontrolü yapıyoruz, iflas etmek üzere 4. Derecede büyümüş.
Geçen hafta nst de sancı çıktı, hemen ebe gelip açıklık var mı diye baktı ve aşırı rahatsız oldum, doğum zamanı bunun devamlı tekrarlanacak olmasi benim sinirlerimi bozuyor. Doğum özelde olacak ve muhtemelen normal doğum olursa suni sancı verilecek. O kadar ikilemdeyim ki.
17 Ağustos 2022 (388 puan) yorumladı
Bunu bende doktoruma sordum gerek olmadikca bakmayiz dediler eger epidural istersen sonrlara dogru hic hissetmezsin zaten dediler ya benim ilk dogumumda 1 kere bakildi sonra catalar yattim bebek dogdu simdi yeni adet saat basi bakmak ama doktorun ozel ise bu durumu paylas baktirma en az 2 kere baktir cunku zaten bebek geliyorsa ikinma hissi geliyor zaten doguruyorum diye bagirirsin :))) en kotusunu dusunelim bakacaklarsa eger agrimiyor o anda kendini serbest birak ikin esin yada yaninda olan birinin koluna saril 10 sn sabret derim eger ben kacamazsam bu durumdan 2. Planim bu:))
0 oy
17 Ağustos 2022 (187 puan) cevapladı
Korkularımız aynı, yapım gereği normal insanın canı 1 yanarken benimki 100 yanıyor, bunu doktorum söylüyor. Vücudumdaki en ufak bir ağrıyı değişikliği şiddetli derecede hissediyorum, 55 kiloyum vücudumda yağ oranı %3 lerde, doktor bunun da etkisi olduğunu söylüyor. 

Şimdi bu durumda ben nasıl normal doğum yapayım, hadi normal olmadı sezeryan oldu o dikiş ağrılarına nasıl dayanacagim, bu sıcaklarda insan nasıl hijyene dikkat edip mikrop kapmasini engelleyecek.
17 Ağustos 2022 (388 puan) yorumladı
Ooo ne zayiflar dogurdu sen benim annemi görsen  en son kardeslerim ikizdi normal dogum yapti 45 kilolarla dogum kiloya bakmiyor inan Allah onun gucunu veriyor biz dogum yapacak gucteyiz Allah bizi ona gore yaratmis planlamis vajinamiz cinsel iliski ixin degil dogum icin tasarlanmis kendine guvenmelisin sezeryan daha zor inan dogum videolari izle yureklenirsin kimler dogurmus kac saat sanci cekmis hele sonuna bak bebek cikinca hepsi guluyor acilar bitiyor demekki bise olmuyor:)
0 oy
17 Ağustos 2022 (283 puan) cevapladı
Amacım korkutmak değil ama doğum yapıyorsun sonuçta çok zor bişey çok da ağrı sancı oluyor ama bu yapamayacaksin anlamına gelmiyor iki normal doğum yaptım ikiside suni sancıyla oldu suni sancı daha kötü normal sanciya göre birini 24 saat sancı çektikten sonra yaptım doğurduğunda bütün ağrıların o an kesiliyor ve doğumdan sonra dedim birdaha asla doğum yapmam dedim üç sene sonra ikinci oğlumu doğurdum 25 gün oluyor yine normal suni sancıyla yaptım zor ama o anlık geçiyor sonra hepsi unutuyorsun ama sezaryan sonrası ağrılı oluyor siz hiç doğumu düşünmeyin akışa bırakın öyle doğum videosu filanda izlemeyin doğum sırasında da ne yapılması gerektiğini bakım en doğru naisl ikinirim nasıl daha kolay geçer en önemli şey doğru ikinmak iki oğlumda doğum iki dk sürdü doğru ikinma sayesinde 
17 Ağustos 2022 (388 puan) yorumladı
24 saat sanci cektim derken merak ettigim bi nokta var 24 saat boyunca ayni derecedemiydi sancilar  son andami siddetlendi yani kac saate kadar sancilarinizi kontrol edebiliyrodunuz kac saatten sonra sizi zorladi cunku 24 saat surekli suni sanci cekmek kesintisiz insani yorar doguracak takati kalmaz ceken biri olarak ben mesela son 1 saat sancilarimin kuvvetini hissettim
17 Ağustos 2022 (283 puan) yorumladı
İlk doğum da 24 saat çektim açılmam olmuyor sancım iki üç saatten sonra şiddetlendi 21 saat o şiddetli sancı çektim zaten bı saatten sonra dayanacak Halim kalmadı zaten çünkü kendi sancin olsa 5 dk bı oluyormuş ama suni sancı nefes alıp vermeni bile beklemiyo ve her saat şiddeti artıyor en son dedim doğum yapmiycam  istemiyorum dedim çıkmak istedim doktor aileme söyledi dedi çocukta anneninde ölümünü göze alıyorsanız çıkartın imza atıp öyle diyince izin vermediler devlet hastanesi olduğu için de sezaryna almiyolar bebeğin sağlığı iyi olduğu için ağla ağla saatler geçti doğumu yaptım ondan sonra dedim ölsem bidaha doğum yapmam dedim çünkü çok zor ve sancı çok kötüydü ikinci doğumu yaptım 25 gün oluyor oda suni sancıyla oldu yine oda 6 saat sürdü son 3 saat sideetliydi ilkine göre çok güzel di açılmam hızlı oldu bide herkeste çok farklı ilerliyor suni sancı bazıları sancı bile olmuyor suni Sancı verildiği halde
0 oy
17 Ağustos 2022 (195 puan) cevapladı
Canim hiç öyle düsünme... rabbim onun kolayligini oyle bir veriyoki zaten ağrı cekmeden zorluk çekmeden bebisimizi kucagimiza alsak nolcakki annelik kolay bişe degil  zorluk gerektirir... Hiç korkma bende ilk hamileligimde korkuyodum napacaklar acicakmı falan suniyle dogum yaptım... Tamam çok sancım oldu agladım hatta dogurmak bile istemedim ama oglumu kucagima aldigim zaman herseyi unuttum ve simdi ikinciye hamileyim daha oglum iko yasinda bile degil ve bunuda normal istiyorum gercekten hic korkma kafana takma nasıl olcak diye bolbol dua et fazla agrın sancın olmasin diye dogumun kolay gecsin diye yuruyuş yap bebisini kucagina aldiginda ay bumuydu diceksin emin ol... Saglik açısındanda normal dogumu onereriyorum... Hemde dogumdan cikar cikmaz ayaga kalkiyosun sezeryanı bazı insanlar kaldıramiyor yatıyolar çocuklariyla bile ilgilenemiyolar ama normal dgmda oyle degil gercekten sen beni dinle bence....
0 oy
17 Ağustos 2022 (477 puan) cevapladı
Ben hem panik atak hastasıyıdım hem ebeler bedenin narin acıya dayanamıyo dediler ama 2 saatde doğurdum normal doğumla korkacak bir şey yok doğduk sonra zorluklar başlıyor o hiç birşey 2 ssat sürüyo sadece 
0 oy
17 Ağustos 2022 (120 puan) cevapladı
Dogum anınıza kadar keyifle geçirin hamileligi doya doya vaktinizi değerlendirin sonuçta dünyaya bir bebek getireceksiniz kolay olması beklenemez. Acı fazla olabilir ama dogum bittikten sonra hiçbir ağrı sızı hissetmiyorsunuz. Bir kaç saat dayanamayacak birsey yok. Olumsuz düşünerek kendinize zorluğu acıyı çekmeyin güzel geçicek dayanıcam gibi olumlu mesaj verin kendinize. Hamilelik sonrasında özleniyor keyfine varın.
0 oy
17 Ağustos 2022 (320 puan) cevapladı
Canim benim dusunerek korkutmayin kendinizi allah yardimciniz olsun insallh ben 3 normal dogum yaptim hepsi de birbirinden farkliydi kisi bünyesine gorre değişiyor. Kotu dogum hikayelrini okumayin dinlemeyin sadece bebeginize adapde olun inanin ki korkulacak kadar yok olmuyo da dogumdan sonra agri yok yavrunuz yaninizda  
0 oy
17 Ağustos 2022 (230 puan) cevapladı
Bende aynısını düşündüm yaşadım adet doneminde çok kötü oluyordum bayılıyordum acı eşiğim çok düşük doğum sancısını hep adet sancısının bir tık zoru diye anlatırlardı bende kesin sezeryan olacağım normal dogum yapamam diye kendımı şartlamıştım ama hiçte öyle olmadi normal dogum yaptim tek zorum ıkınamamak oldu size tavsiyem korkmayın herşeyi akışına bırakın ve kesinlikle nefes egzersizi yapın muhakkak 
0 oy
17 Ağustos 2022 (463 puan) cevapladı
Canım maalesef hepimiz ara ara yaşıyoruz herkesin süreci farklı oldugundan kimse yeterli bilgiyi veremiyo. Benim ilk gebeliğim ve öğrendiğim andan itibaren nasıl doğurcam korkusu sarmıştı. Eğer imkanın varsa çoğu ilde devlet hastanelerinde ücretsiz gebe okulu oluyo yüzyüze yada online onlara katılmanı öneririm. Hem bilinçlenmiş oluyosun hem de korkularına iyi geliyo ebeler çok güzel motive ediyo kendime olan güvenim yerine geldi yapabilirim diyorum artık. 
0 oy
24 Ağustos 2022 (35 puan) cevapladı
Hiç kolay değil , özellikle ilk doğumda ve rahat biri değilseniz. Ama yaşanan acı geçici bı acı ve inanın bebek kucağınıza verilince unutuluyor hepsi. Benim acı eşiğim çok yüksektir çok dayanikliyimdir ama doğum acısı dikişler vs çok canımı yakmıştı. Yine de yine olsa yine normal doğum yaparım diyorum. Kendinizi doktorunuza bırakın bence bebek ve sizin için en doğrusunu onlar bilir

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Normal doğum korkusunu yenmek için neler yapabilirim?
Normal doğum korkusunu yenmek için ilk adım, doğumun fizyolojik bir süreç olduğunu kabul etmek ve bu süreçte size destek olacak nefes egzersizleri ile gevşeme tekniklerini öğrenmektir. Doğum eğitimlerine katılmak veya bir doula ile çalışmak, doğumun işleyişi hakkında bilgi sahibi olmanızı sağlayarak bilinmezlikten kaynaklanan kaygınızı azaltır. Ayrıca, doğum sırasında ağrı yönetimi için epidural gibi seçeneklerin var olduğunu bilmek, kontrolün sizde olduğu hissini güçlendirerek endişelerinizi hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Vajinismus geçmişi normal doğumu nasıl etkiler?
Vajinismus geçmişi olan kadınlar, doğum sürecinde bedensel farkındalık ve gevşeme egzersizleri ile normal doğumu başarıyla gerçekleştirebilirler. Doğum anında vücut oksitosin hormonu salgılayarak kasları gevşetir ve bu süreç vajinismusun yarattığı kasılma refleksinden farklı bir işleyişe sahiptir. Bu durumu doktorunuzla paylaşmanız, doğumun her aşamasında size daha hassas ve destekleyici bir yaklaşım sergilenmesini sağlayarak kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Düşük ağrı eşiği ile normal doğum yapmak mümkün mü?
Düşük ağrı eşiğine sahip olsanız bile, normal doğumda vücudunuzun salgıladığı doğal endorfin hormonu ağrı algınızı yönetmenize yardımcı olur. Doğum sancıları, diğer fiziksel acılardan farklı olarak belirli bir ritimle gelir ve aralarda dinlenme fırsatı sunar. Nefes teknikleri, suyun rahatlatıcı etkisi veya doğumda aktif hareket etmek gibi yöntemler, ağrı yönetiminde oldukça etkilidir ve çoğu anne adayı bu süreçte kendi içsel gücünü keşfeder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sancılarına hazırlık için hangi egzersizler yapılır?
Doğum sancılarına hazırlık için pelvik taban kaslarını esnetmeye yönelik kegel egzersizleri ve derin nefes çalışmaları yapmak en etkili yöntemler arasındadır. Hamile yogası ve pilatesi, vücut farkındalığınızı artırarak doğum anındaki pozisyon değişimlerine uyum sağlamanızı kolaylaştırır. Düzenli yapılan bu egzersizler, vücudunuzun doğumun fiziksel zorluklarına karşı direncini artırırken, zihinsel olarak da sakin kalmanıza destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğum korkusu için psikolojik destek almak gerekir mi?
Normal doğum korkusu günlük yaşamınızı ve uyku düzeninizi etkileyecek seviyeye geldiyse, doğum odaklı psikolojik destek almak oldukça faydalıdır. Doğum korkusu (tokofobi) yaşayan kadınlar için uygulanan bilişsel davranışçı terapiler, olumsuz düşünce kalıplarını kırmanıza ve doğuma daha pozitif bir bakış açısı geliştirmenize yardımcı olur. Uzman bir psikologla çalışmak, geçmişteki travmaların veya endişelerin doğum deneyiminizi gölgelememesi için size gerekli başa çıkma becerilerini kazandırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 1,027 göst.
0 oy
3 cevap 456 göst.
0 oy
7 cevap 1,257 göst.
0 oy
3 cevap 543 göst.

1,514,199 soru

24,693,941 cevap

368,512 kullanıcı

...