19 haftalık hamileyim sürekli uyumak istiyorum, normal mi?

+1 oy
470 göst.
24 Ağustos 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (84 puan) sordu
Çok halsiz ve yorgun hissediyorum gebeliğimi ilk öğrendiğimde 4 Haftalıktı o zaman vardı 11 12.Haftalarda geçti şimdi 19+2 yiz yine başladı çok kötüyüm sürekli uyumak istiyorum saatlerce uyusamda hala uykum var yok mu bi çözümü. 
Gebelik haftası 19+2

6 Cevap

0 oy
24 Ağustos 2022 (94 puan) cevapladı
Bende 22 haftalık hamileyim aynı uyku sorunu bende de var sürekli uyumak istiyorum bende 
-Reklam-
0 oy
24 Ağustos 2022 (476 puan) cevapladı
Anemi felan olduysanız uyku yapar tahlil verin vitamin eksiklikleri yapıyor çünkü 
24 Ağustos 2022 (84 puan) yorumladı
Evet hamileliğimi öğrendiğimde yaptım kan testlerimi anemi var ama demir hapı yazdı doktorum kullanıyorum onun dışında omega alıyorum haftaya da kalsiyum yazacakmış
24 Ağustos 2022 (476 puan) yorumladı
Kansızlık yapar canım biraz zaman alır kan depolarının dolması bol bol  siyah üzüm yiyin kan yapar çay içmeyin süt ve süt ürünlerini kan hapinizdan enaz 1 2 saat sonra ya da önce tüketin gecmis olsun
0 oy
24 Ağustos 2022 (13 puan) cevapladı
Hamilelik ve havalardan canım normal
0 oy
24 Ağustos 2022 (668 puan) cevapladı
Bu sıcakta uyuyamayan bı ben miyim:( uykusuzluğatan beynim zonkluyo artk bulanık görüyorum 30+4uz
24 Ağustos 2022 (49 puan) yorumladı
32 haftamdayım ve 28. 29.  30.cu haftadan sonra uyumak işkence oldu resmen sıcak ayrı dert sağa sola dönmek çok zorlanıyorum o ayrı dert. 24 saat oldu gözlerim ağrıyor ama ben uyuyamıyorum. Yalnız değilsiniz.
24 Ağustos 2022 (84 puan) yorumladı
Bende geceleri uyuyamıyorum sıcaktan ama gündüz acısı çıkıyor yine sıcak ama artık dayanamıyorum gözlerim kapanıyor:)  Hayırlısıyla kavuşursunuz umarım sağlıkla gelsin miniklerimiz.
0 oy
24 Ağustos 2022 (49 puan) cevapladı
doyası uyu ilerleyen zamanlarda uyuyamaz olursun sıcak ve sağa sola dönme sıkıntısından . 24 saattir   uyuyamıyorum gözlerim ağrıyor ama uyuyamıyorum . 
0 oy
24 Ağustos 2022 (9 puan) cevapladı
34+3geceleri uyuyamıyorum bende zaman da az kaldı insalah sağlıklı kucağımıza almak nasip olur kızlar
24 Ağustos 2022 (84 puan) yorumladı
Sıcağında etkisi çok tabii bi de ağırlaşmışken zor oluyordur:)  az bi zamanınız kalmış sağlıkla gelsinn

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 19. haftasında aşırı uyku hali ve yorgunluk normal mi?
Hamileliğin ikinci trimester döneminde, yani 19. haftada hissedilen aşırı yorgunluk ve uyku ihtiyacı genellikle vücudun artan kan hacmi ve hormonal değişimlere uyum sağlama çabasıdır. Birçok anne adayı ilk üç aydan sonra enerji artışı yaşasa da, bazı gebelerde bu yorgunluk süreci devam edebilir veya tekrar nüksedebilir. Eğer yorgunluğunuza baş dönmesi, çarpıntı veya nefes darlığı eşlik etmiyorsa bu durum çoğunlukla fizyolojik bir süreç olarak kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 19. haftasında neden sürekli uyumak istiyorum?
Gebeliğin 19. haftasında sürekli uyuma isteği, vücudun bebeği büyütmek için harcadığı yoğun enerji ve progesteron hormonunun artışından kaynaklanmaktadır. Bu dönemde vücut doku yapımı ve kan dolaşımını düzenlemek için ekstra enerji sarf eder. Ayrıca, demir eksikliği anemisi veya vitamin değerlerindeki düşüşler de gebelikte halsizliğin en yaygın tıbbi nedenleri arasında yer alır; bu yüzden rutin kan tahlillerinizi kontrol ettirmeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yorgunluk ve halsizliğe karşı ne yapabilirim?
Hamilelikte halsizlik ile başa çıkmak için öncelikle öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölerek kan şekerinizi dengede tutmaya çalışın ve gün içinde mutlaka kısa süreli, hafif yürüyüşler yapın. Yeterli sıvı alımı ve kaliteli uyku düzeni yorgunluğu azaltmada en etkili yöntemlerdir. Eğer gün içindeki yorgunluk günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak boyuta ulaştıysa, doktorunuzla görüşerek demir ve B12 vitamin değerlerinizi kontrol ettirmeli, gerekirse takviye düzenlemesi yapmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde halsizlik ne zaman geçer?
Gebelik sürecindeki yorgunluk ve halsizlik genellikle ilk üç ayın sonunda azalsa da, 19. hafta gibi dönemlerde tekrar ortaya çıkabilmesi normal bir durumdur. Çoğu anne adayı için bu yorgunluk seviyesi 20. haftadan sonra vücudun yeni düzene alışmasıyla biraz daha hafifler. Ancak her gebelik farklı ilerlediği için, bu durumun tamamen ortadan kalkması kişisel sağlık durumunuza ve bebeğin gelişimine bağlı olarak farklılık gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi durumlarda hamilelikte yorgunluk için doktora gitmeliyim?
Hamilelikte yorgunluk dinlenmekle geçmiyor, günlük işlerinizi yapmanızı engelliyor veya buna şiddetli baş ağrısı, nefes darlığı ve çarpıntı ekleniyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Özellikle 19. haftada yaşanan aşırı halsizlik, gizli bir kansızlık veya tansiyon düşüklüğünün habercisi olabilir. Doktorunuz yapacağı basit bir kan testi ile yorgunluğunuzun altında yatan tıbbi bir neden olup olmadığını kolayca teşhis edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 393 göst.
0 oy
2 cevap 436 göst.
15 Temmuz 2018 Doğum kategorisinde Kuzeyin annesi (14 puan) sordu
0 oy
1 cevap 190 göst.
0 oy
0 cevap 166 göst.
23 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esraaktw (39 puan) sordu

1,509,398 soru

24,631,213 cevap

365,112 kullanıcı

...