31 haftalık hamileyim ayaklarım davul gibi şişti, normal mi?

0 oy
386 göst.
27 Ağustos 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (102 puan) sordu
Kizlar 31+6 haftaligim tansiyonum gayet normal fakat ayaklarım davul gibi normal mi bu 
Gebelik haftası 31+6

5 Cevap

0 oy
27 Ağustos 2022 (409 puan) cevapladı

Valla canım benimki de gebeliğin başından beridir davul gibi ayaklarım her gören moralimi bozuyor aaa ayaklarin ne kadar da şişmiş diye :'( şekerim de var ona bağladım ben su da çok içiyorum yürüyüş de yapıyorum ama boş şiş yine de .

27 Ağustos 2022 (102 puan) yorumladı
Benimde öyle canım ya yürüyüş yapıyorum su içiyorum yinede davul gibi 30.haftaya girdiğinden beri oldu bende şekerde yok. Ayakkabılarımi giyemiyorum her yere terlikle gidiyorum o önemli değil ama çok ayakta durunca sızlıyor deli yibi
-Reklam-
0 oy
27 Ağustos 2022 (996 puan) cevapladı
Tuzu kes canım ayaklarını da bol bol dinlendir süt de şişkinlik yapıyo bol su iç 
28 Ağustos 2022 (102 puan) yorumladı
Teşekkür ederim canım deneyecegim
28 Ağustos 2022 (996 puan) yorumladı
Rica ederim canım
0 oy
27 Ağustos 2022 (1,163 puan) cevapladı
İlk gebelik mi 
28 Ağustos 2022 (102 puan) yorumladı
Evet ilk gebelik
28 Ağustos 2022 (1,163 puan) yorumladı
Bende ilk gebelikte çok sistim hatta ayaklarım 36 idi 39 40 arası oldue ama ikinci de bebekler beraber çok hareket ettiğim için ödem neredeyse hiç olmuyordu eğer herhangi bir sıkıntı yok ise az hareketten oluyor
28 Ağustos 2022 (102 puan) yorumladı
Canım çoğunlukla aktifim ama yinede şişiyor anlayamadım bende
28 Ağustos 2022 (1,163 puan) yorumladı
Doktora sor belki tuzdan kaynaklıdır
28 Ağustos 2022 (102 puan) yorumladı
Soracağım canım kontrolum 8inde
0 oy
27 Ağustos 2022 (634 puan) cevapladı
Benmde oyle hatta oa bide yana ekleniyor ne yapacagini bilemiosun.. 38 numaraan 40a ciktik
28 Ağustos 2022 (102 puan) yorumladı
Benimde şuan malesef hiç bir ayakkabım olmuyor
0 oy
27 Ağustos 2022 (4,021 puan) cevapladı
34+5 oldum günde 4 litre su içiyorum çok şükür hiç ödemim olmadı tuzlu yemiyorum ekmekte kahvaltı dan kahvaltiya zaten piric pilavı falanda yemem bazen tatlıyı abartıyorum ama 2 gün dengeli gidince iyi oluyor eskiden yürürdum şimdi arada bebek ters döndüğü için eskisi rahat hareket edemiyorum tavsiyem bol bol su süt ürünleri yeşillik kurubaklagil ve kırmızı et ağırlıkli beslenin ben öyle yapıyorum şuan ara öğün kuru yemiş kuru meyve medya musli şeklinde yapıyorum yazın zaten ağır şeylerde gitmiyor meyve olarak günde 2 porsiyon geçmeyin tabi şekeriniz varsa oda yasaktır 
28 Ağustos 2022 (102 puan) yorumladı
Şekerim yok günde 3 lt kesin içiyorum su ama üstü olmuyor malesef genelde protein ağırlıklı besleniyorum ama ara öğün falan yapmıyorum açıkçası ne zqmwn uyanirsam o zaman kahvaltı ediyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

31 haftalık gebelikte ayaklarda aşırı ödem olması normal mi?
Gebeliğin 31. haftasında ayaklarda ve bileklerde hafif ödem görülmesi, vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle genellikle normal kabul edilir. Ancak tansiyon değerleriniz normal olsa bile, ödem aniden tüm vücuda yayılıyorsa, yüzde veya ellerde aşırı şişlik varsa mutlaka doktorunuza bilgi vermeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi nasıl azaltılır?
Ayak şişmesini azaltmak için gün içerisinde fırsat buldukça ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda olacak şekilde yüksekte tutarak dinlendirin. Uzun süre ayakta kalmaktan veya hareketsiz oturmaktan kaçının, gün içinde kısa yürüyüşler yapın ve günlük su tüketiminizi mutlaka artırın. Ayrıca tuz tüketimini sınırlamak ve rahat, ortopedik ayakkabılar tercih etmek şişliklerin hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak ödemi ne zaman tehlikeli olur?
Hamilelikte ayak ödemi; şiddetli baş ağrısı, ani görme bozuklukları, üst karın bölgesinde ağrı veya tansiyon yüksekliği ile birlikte görülüyorsa preeklampsi belirtisi olabilir. Tansiyonunuz normal seyretse dahi, tek taraflı ve ağrılı şişlikler damar tıkanıklığı şüphesi doğurabileceği için vakit kaybetmeden uzman kontrolüne başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayaklarda ödem neden olur?
Gebelikte ayaklarda ödem oluşmasının temel nedeni, vücudun artan sıvı ihtiyacını karşılamak için kan hacminin yaklaşık %50 oranında artmasıdır. Ayrıca büyüyen uterusun (rahim) alt ekstremiteden kalbe dönen kanı taşıyan toplardamarlara baskı yapması, kanın ayaklarda göllenmesine ve doku aralarında sıvı birikmesine yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
31 haftalık hamileyim ayaklarım davul gibi şişti ne yapmalıyım?
31 haftalık gebelikte ayaklarınızın çok şişmesi durumunda öncelikle tansiyonunuzu düzenli olarak takip etmeye devam edin ve değerlerinizi not edin. Bol su içerek vücudunuzdaki sodyum dengesini korumaya çalışın ve sol yanınıza yatarak dinlenin; bu pozisyon böbreklere giden kan akışını hızlandırarak ödemin atılmasını destekler. Eğer şişliklere ani kilo artışı veya idrar miktarında azalma eşlik ederse mutlaka doktorunuza danışın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 323 göst.
0 oy
5 cevap 313 göst.
14 Mayıs 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Aysql1410 (521 puan) sordu
0 oy
9 cevap 697 göst.
25 Ekim 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Bak sen (1,083 puan) sordu
0 oy
1 cevap 150 göst.

1,510,418 soru

24,642,489 cevap

365,877 kullanıcı

...