Şeker yüklemesi beklerken aşırı tatlı isteğim normal mi?

0 oy
537 göst.
30 Ağustos 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (81 puan) sordu
Canım çok tatlı ve çikolata çekiyor şeker yüklemesi yaptırdım sonuçları daha çıkmadı siz tatlı istediğiniz zaman ne yapıyorsunuz 
Gebelik haftası 28

7 Cevap

0 oy
30 Ağustos 2022 (162 puan) cevapladı
Kuru meyve kayisi incir yada taze meyvelerle bastirabilirsin
30 Ağustos 2022 (81 puan) yorumladı
Meyve yiyorum ama geçmiyor illa çikolata falan yemem lazım gibi hissediyorum kendimi
-Reklam-
0 oy
30 Ağustos 2022 (526 puan) cevapladı
Bende gebeliğin basindan beri öyleyim sadece soğan ve şerbetli tatlı için can veriyorum :) hergun şerbetli tatlı yiyorum Allah sonumu hayır etsin :) 
30 Ağustos 2022 (1,380 puan) yorumladı
Bende de sabahalri tatli isteği oluyor tatlinin üstüne ekşi istiyorum bu ne şimdi )))
30 Ağustos 2022 (526 puan) yorumladı
Ben ekşi olan herşeyden uzaklaştım normalde eksiciydim :) seninki baya degisikmis ya tatlı ya ekşi isterler genelde :)) bebişin cinsiyet bellimi peki
0 oy
30 Ağustos 2022 (63 puan) cevapladı
Yiyorum. Sütlü tatlı yemeye çalışıyorum daha çok. Bende şeker çıkmadı. Hızlı kilo aldığım için hamurlu unlu tatlılar yeme dedi dr sütlü tatlı ya da dondurma tarzı ye dedi öyle yapıyorum 
30 Ağustos 2022 (81 puan) yorumladı
Sütlü de daha mı az şeker var
30 Ağustos 2022 (63 puan) yorumladı
Sütlü tatlılar daha hafiftir ya ondan. Şerbetli hamurlu tatlılar yerine çok canın istiyorsa sütlü tatlı ye diyor. Canım da her an tatlı istiyor her gün yiyorum neredeyse
0 oy
30 Ağustos 2022 (584 puan) cevapladı
Canım çok istediği zaman 1 kez yiyorum ve geçiyor 1 hafta falan yememeye çalışıyorum 
30 Ağustos 2022 (81 puan) yorumladı
Nasıl 1 hafta dyrabiyorsun ben günde 1 kutu yesem yerim:)
30 Ağustos 2022 (584 puan) yorumladı
Gebelik şekerinden suphelendik başta diyet yaptım sonra tahlilim temiz çıktı ama doktorum diyet yaptığım için olabilir devam et dedi önceden teyzem şekerden bebeğini kaybettiği için korkudan sanırım
0 oy
30 Ağustos 2022 (1,889 puan) cevapladı
Ben de aşırı ekşi ve asitli  şeyler istiyorm tatlı hic yiyemyrm 
0 oy
30 Ağustos 2022 (870 puan) cevapladı
Canım isteyince yiyorum napayım can bu çekiyo yani. Kuru incirle kaygısıyla aldatamam kendimi. Aldanmıyorumda. Bide kayısı ishal yapıyo. Kek çikolata ne çekiyosa canım yiyorum valla
30 Ağustos 2022 (81 puan) yorumladı
Şeker yüklemesi yaptırdınmi peki
0 oy
30 Ağustos 2022 (264 puan) cevapladı
İlk hamileligimde aşırı şerbetli çikolatalı tatlı çekiyordu yiyordum vallahi şeker falan da çıkmadı tabi,simdi ikincisi de erkek 4 ayima kadar tatlı hic yiyemedim bırak tatlıyı caya şeker atan ben atamadım içemedim de ama su an 8aydayim bu ay aşırı derecede canim hep çikolatalı seyler cekiyor bilmiyorum neden ama hayirlisi artik frenliyorum kendimi öyle yiyorum 
30 Ağustos 2022 (81 puan) yorumladı
Bende öyleyim inşallah şeker çıkmaz çikolatasiz yapamıyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte aşırı tatlı isteği neden olur ve nasıl geçer?
Hamilelikte aşırı tatlı isteği genellikle kan şekeri dalgalanmaları, hormonal değişimler veya vücudun artan enerji ihtiyacından kaynaklanır. Bu isteği bastırmak için kan şekerini dengede tutan lifli gıdalar, protein kaynakları ve kompleks karbonhidratlar tüketmek en etkili yoldur. Kan şekeriniz aniden düştüğünde vücudunuz hızlı enerji için şeker arayışına girer; bu yüzden öğün atlamamak ve ara öğünlerde ceviz, badem gibi sağlıklı yağlar tercih etmek tatlı krizlerini minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Şeker yükleme testi öncesi tatlı krizi yaşamak sonuçları etkiler mi?
Şeker yükleme testi öncesinde yaşanan tatlı krizleri veya tüketilen şekerli gıdalar, test sonuçlarının hatalı çıkmasına neden olabilir. Testin doğruluğu için hekiminizin belirttiği açlık süresine mutlaka uymanız ve test öncesi aşırı şekerli gıdalardan kaçınmanız gerekir. Eğer sonuçlarınız yüksek çıkarsa, bu durum mutlaka bir uzman tarafından gebelik diyabeti açısından değerlendirilmeli ve doğru tanı için doktorunuzun yönlendirdiği adımlar izlenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tatlı krizlerini önlemek için günlük beslenmede nelere dikkat edilmeli?
Tatlı krizlerini önlemek için günlük beslenmenizde protein ve posa içeriği yüksek gıdalara ağırlık verin. Özellikle tam tahıllar, kuru baklagiller ve taze sebzeler kan şekerinizin daha yavaş yükselmesini sağlayarak ani şeker düşüşlerini engeller. Günlük su tüketiminizi en az 2-2.5 litre seviyesinde tutmak ve öğünlerinize yoğurt veya kefir gibi probiyotik kaynakları eklemek, tatlı isteğini tetikleyen bağırsak florası dengesizliklerini de düzenlemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Aniden gelen çikolata isteği nasıl sağlıklı bir şekilde bastırılır?
Aniden gelen çikolata isteğini bastırmak için en sağlıklı yöntem, kan şekerini dengeleyen alternatiflere yönelmektir. Birkaç dilim elmanın üzerine tarçın serpmek veya bir avuç çiğ kuruyemiş tüketmek, tatlı ihtiyacını doğal yollarla karşılar. Tarçın, kan şekerini dengeleme özelliği sayesinde şeker dalgalanmalarını durdurur; bu nedenle tatlı krizlerinde tarçınlı süt veya yoğurt tüketmek oldukça etkili bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde tatlı isteği ne zaman normal kabul edilir?
Gebelik döneminde tatlı isteği, özellikle ikinci trimesterden itibaren artan enerji ihtiyacı nedeniyle normal kabul edilebilir ancak bu durum kontrolsüz şeker tüketimine dönüşmemelidir. Eğer tatlı isteğiniz aşırı boyuttaysa ve sürekli hale geldiyse, bu durum insülin direnci veya gebelik diyabeti belirtisi olabilir. Herhangi bir sağlık sorunu yaşamamak adına, tatlı isteğinizi meyve ve sağlıklı karbonhidratlarla yönetmeye çalışmalı ve rutin kontrollerinizde durumu mutlaka doktorunuzla paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 523 göst.
18 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mkilicli (372 puan) sordu
0 oy
2 cevap 351 göst.
0 oy
3 cevap 374 göst.
0 oy
1 cevap 361 göst.

1,510,493 soru

24,643,458 cevap

365,916 kullanıcı

...