Gebelik şekerim var ama tatlı krizine nasıl dayanırım?

0 oy
290 göst.
3 Eylül 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (35 puan) sordu
Kızlar merhaba 

Gebelik şekerim var 2  aydır diyet yapıyorum 2 haftadır da insilün kullanıyorum. Geçen ağzıma küçücük bir çikolata attım şekerim 160 lara çıktı ama artık cidden çok zor dayanıyorum tatlıya. Az kaldı sık dişini diye sürekli kendi kendimi teselli ediyorum sürekli belki aranızda bebeği için bukadarına da katlanamıyomusun diyenler olacaktır. Ama inanın ben kendime aynısını söyleyip buğazıma hakim oluyorum ama normalde bile canın birşey çektiğinde dayanmak zorken hamilelikte ne kadar zor biliyorsunuzdur. Haddinden fazla canım tatlı istiyor. Hamileliğin tüm sıkıntılarını bıraktım artık aşermeler le uğraşıyorum Sekeri olan insülün kullanan tecrübeli anneler arada hiç küçük kaçamaklar yapıp da bebeğinizi sağlıkla aldınız mı kucağınıza 
Gebelik haftası 31

4 Cevap

0 oy
3 Eylül 2022 (117 puan) cevapladı
Ben insülin kullanmıyorum ama  diyet yapıyorum diyetisyen  2haftada bir bı kare biter çikolata yiyebilirsin dedi ben onu da yemiyorum  bı kaç tane üzüm yiyorum az kaldı inşallah  kurtulacağız bu şekerden 
3 Eylül 2022 (35 puan) yorumladı
İnşallah gerçekten kurtuluruz ya
-Reklam-
0 oy
3 Eylül 2022 (854 puan) cevapladı
Gebe iken ben de insülin kullandım ve hiç kaçamak yapmadım, yapmayı düşünmedim. Bebeğimin sağlığının benim nefsimden daha kıymetli olduğunu düşündüm. Şuan bunu değil de aman yedim bir şey olmadı sağlıkla doğdu dememi duymayı isterdiniz ancak bu ciddi bir durum. Aniden bebeğini kaybetmek istemezsin diye düşünüyorum. 
3 Eylül 2022 (35 puan) yorumladı
Kim ister. Dediğim gibi bugüne kadar durduysam bebeğimin sağlığı için ama böyle aniden bebeği kaybetmek falan bu şekilde yorum yapmak doğru değil bence benim psikolojimdeki biri için. Herkezin bünyesi direnme gücü farklı. Zaten burda biri ben yedim bişey olmadı dedi diye kendimi tatlı komasına sokmam ilk gebeliğim ve merak ediyorum küçük şeylerden de bişey oluyor mu diye daha önce etrafımda hiç şeker hastasıda görmedim
3 Eylül 2022 (854 puan) yorumladı
Cevabımın yerinde ve doğru olduğunu düşünüyorum. Küçük şeylerden de bir şey olur malesef.
0 oy
3 Eylül 2022 misafir cevapladı
Küçük kaçamak yapıp bir kez yiyim dedim solugu hastanede aldim dusurmedim insulin vurulmama. Rağmen. 1 gece yatis yaptim düzenlene kadar
0 oy
3 Eylül 2022 (6,204 puan) cevapladı
Bu haftalarda aşerme kalmaz psikolojik sizinki sanırım, aşerme değil de psikolojik tetiklenme diye düşünüp rahatlayabilirsiniz belki. 
3 Eylül 2022 (35 puan) yorumladı
Evet olabilir aslında Yasak olan şeylerin cazip gelmesi olabilir belki yasak olmasa aklıma bile gelmicek çünkü gerçekten zor duruyorum. Hani aceba yiyebilirmiyim arada diye merak ettim.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik şekerim varken tatlı krizini nasıl yönetebilirim?
Gebelik şekerinde tatlı krizlerini yönetmek için kan şekerini ani yükseltmeyen kompleks karbonhidratlı ve lifli alternatiflere yönelmelisiniz. Şerbetli ve hamurlu tatlılar yerine, doktorunuza danışarak küçük porsiyonlarda taze meyve ile karıştırılmış yoğurt veya tarçınlı süt gibi kan şekerini dengeleyen atıştırmalıklar tüketebilirsiniz. Tatlı isteğini bastırmak için protein ve sağlıklı yağ içeren kuruyemişleri tercih etmek, insülin direncinin dengede kalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde insülin kullanırken kaçamak yapmanın riski nedir?
İnsülin kullanırken yapılan kaçamaklar kan şekerinin 160 mg/dL ve üzerine hızla çıkmasına neden olarak hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını risk altına atabilir. Yüksek kan şekeri (hiperglisemi), bebeğin normalden fazla büyümesine, doğum sonrası solunum sıkıntısı yaşamasına ve kan şekerinin düşmesine sebep olabilir. Bu nedenle diyetinize sadık kalmak ve insülin dozlarını doktorunuzun belirlediği saatlerde düzenli uygulamak, bebeğinizin gelişimini korumak için hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde tatlı aşermesi neden bu kadar şiddetli olur?
Gebelik şekerinde tatlı aşermesi, vücudun insülin direnci nedeniyle hücrelere yeterli glikoz taşıyamaması ve kan şekerindeki dengesizlikler sonucunda enerji ihtiyacının karşılanamamasıyla tetiklenir. Vücut, açlık sinyallerini yanlış yorumlayarak hızlı enerji kaynağı olan basit şekerlere yönelir. Bu durumu hafifletmek için öğünlerinizde karbonhidratı azaltıp protein ve lif oranını artırarak kan şekerinizin gün boyu daha stabil seyretmesini sağlamanız oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İnsülin kullanan gebeler tatlı krizlerinde hangi gıdaları tüketebilir?
İnsülin kullanan gebeler, kan şekerini ani yükseltmeyen düşük glisemik indeksli gıdalarla tatlı ihtiyacını karşılayabilirler. Şekersiz kakao ile hazırlanan ev yapımı pudingler, tatlandırıcı yerine meyve püresi ile tatlandırılmış yulaflı tarifler veya tarçın eklenmiş sütlü tatlılar doktor onayıyla tercih edilebilir. Ancak her türlü küçük kaçamak öncesinde mutlaka kan şekeri ölçümü yapmalı ve porsiyon kontrolünü asla elden bırakmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde kan şekerinin 160 olması bebeği nasıl etkiler?
Kan şekerinin 160 mg/dL gibi değerlere ulaşması bebeğin fazla glikoza maruz kalmasına ve pankreasının aşırı insülin üretmesine yol açar. Bu durum bebeğin doğum ağırlığının artmasına (makrozomi), doğum sırasında omuz takılması gibi risklere ve doğumdan hemen sonra yenidoğan hipoglisemisi yaşamasına sebep olabilir. Kan şekeri değerlerinizi hedef aralıkta tutmak, bebeğinizin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesi için en kritik adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
14 cevap 1,996 göst.
1 Eylül 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gizemm44 (280 puan) sordu
0 oy
1 cevap 232 göst.

1,507,732 soru

24,609,889 cevap

364,029 kullanıcı

...