Bir Soru Sor

Kışın doğum yapacağım, lohusalık için buzluğa ne koymalıyım?

0 oy
227 göst.
6 Eylül 2022 Doğum kategorisinde (52 puan) sordu
Merhaba kızlar kışın doğumum olucak kısmetse lohusalıkta beslenmem için buzluğa ne koymam gerek öneriniz var mı yaz meyvelerinden komposto yapmak için vs
Gebelik haftası 16
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

1 cevap

0 oy
6 Eylül 2022 (716 puan) cevapladı
Ben bol bol kayısı kompostosu yaptım ve karadut koydum. kayısı benim için, karadutta bebeğin ağzında pamukçuk olursa iyi geliyor diye. 
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Kışın doğum yapacaklar lohusalık için buzluğa neler koymalı?
Kışın doğum yapacak annelerin lohusalık döneminde pratiklik sağlaması için buzluğa önceden pişmiş sebze yemekleri, porsiyonluk et suları, haşlanmış baklagiller ve ev yapımı sağlıklı atıştırmalıklar koymaları önerilir. Ayrıca süt artırıcı özelliği olan dereotu, rezene gibi yeşillikleri yıkayıp kurutarak saklamak, taze meyveleri ise komposto yapmak üzere porsiyonlayıp dondurmak lohusalık sürecinde beslenmeyi çok kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Lohusalıkta pratik tüketim için yaz meyveleri nasıl dondurulur?
Yaz meyvelerini lohusalıkta komposto yapmak için dondururken meyveleri iyice yıkayıp kuruladıktan sonra porsiyonluk poşetlere ayırarak dondurucuya yerleştirmek en pratik yöntemdir. Vişne, çilek, erik veya şeftali gibi meyveleri çekirdeklerinden ayırıp dilimleyerek dondurursanız, kışın sadece su ve biraz şekerle kaynatarak hızlıca taze tadında kompostolar hazırlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kışın lohusalık döneminde süt yapan besinler hangileridir?
Kışın lohusalık döneminde süt miktarını desteklemek için en önemli besinler yulaf, dereotu, çiğ badem, ceviz, tahin ve bol su tüketimidir. Özellikle buzlukta hazır bulunduracağınız haşlanmış nohut veya mercimek gibi baklagiller, hem çorbalara hem de salatalara hızlıca eklenerek kaliteli protein ve lif kaynağı sağlar, bu da sütün verimini ve anne sağlığını doğrudan destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yeni doğum yapan anneler için dondurucuda hangi yemekler saklanmalı?
Yeni doğum yapan anneler için dondurucuda en ideal saklanacak yemekler, yeniden ısıtıldığında tazeliğini koruyan sulu tencere yemekleri, köfteler, börekler ve et sularıdır. Özellikle kemik suyu, kış aylarında hem bağışıklığı güçlendirir hem de lohusalıkta hızlı bir öğün hazırlamak için çorba bazı olarak büyük kolaylık sağlar; bu yemekleri tek kişilik porsiyonlarda dondurmak israfı önler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Lohusalık döneminde beslenmeyi kolaylaştıran dondurucu hazırlığı nasıl yapılır?
Lohusalıkta beslenmeyi kolaylaştırmak için doğumdan önceki son haftalarda dondurucuya "hazır öğün" mantığıyla yaklaşmak gerekir. Yemekleri pişirip soğuttuktan sonra hava almayan kilitli poşetlere veya saklama kaplarına porsiyonluk olarak yerleştirin ve üzerine mutlaka tarih atın; bu yöntemle lohusalığın ilk günlerinde mutfakta vakit harcamadan sağlıklı ve ev yapımı yemeklere ulaşabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 519 göst.
Hastane Çantası Hazırlığı: Kış Doğumu İçin Hangi pijama Daha Rahat?
3 Ocak 2025 Doğum kategorisinde Aygun2018&! (168 puan) sordu
0 oy
4 cevap 292 göst.
BURSA ŞEHİR HASTANESİ Kış doğumu
5 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fatmadirilkaya (94 puan) sordu
0 oy
1 cevap 251 göst.
Kış doğumu için hazırlık
6 Eylül 2022 Doğum kategorisinde Kbra!! (52 puan) sordu

Kategoriler


1,507,625 soru

24,608,480 cevap

363,962 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...