İlk gebeliğimde neden çok asabi ve mutsuzum?

0 oy
893 göst.
24 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (58 puan) sordu

İlk gebeliğim ve kendimi çok kötü hissediyorum eşimin üstüne çok gidiyorum ağlıyorum bana ne oluyor anlmiyorum çok asabilestim .piskolojik sorunlar yaşamaya başladım napsam geçer piskiyatriyede gitmek istemiyorum ama o kadar değiştim ki anlatmam kendimi çok kötü ve yanlız hissediyorum galiba hiç bir arkadaşım olmadığı için bu kadar eşimin de üstüne gidiyor olabilirim kendimi anlmiyorum ..


Gebelik haftası 29+3

8 Cevap

0 oy
24 Eylül 2022 (2,203 puan) cevapladı
Bende de oluyor ara ara böyle, eşime çatıp duruyorum, işe gidince rahatlıyorum biraz, samimi olduğum arkadaşlarım ile görüşüyorum, size iyi gelecek şeyler yapın 
24 Eylül 2022 (58 puan) yorumladı
Kimseyle görünmüyorum evden çıkmıyorum aylardır  eşimin kıskançlığı yüzünden
24 Eylül 2022 (2,203 puan) yorumladı
Ohoo öyle şey mi olur arkadaşım ya, normal zamanda insanın psikolojisi bozulur, üstelik hamile iken nasıl bozulmasın, kıskançlıkmış yok artık
-Reklam-
0 oy
24 Eylül 2022 (472 puan) cevapladı
Bir hobi edin canım elişi yap mesela boyama yap kuran oku özellikle çok iyi oluyor evinin huzuru sağlığınız için yürü biraz sinir bastığı zaman 
24 Eylül 2022 (58 puan) yorumladı
Bana ne oluyor anlmiyorum
24 Eylül 2022 (604 puan) yorumladı
Hormonlardan emin ol bende ilk gebeligimde 9 ay gece gündüz ağladım ama hiç iyi olmadı doğum sonrası hep bebeğimle sorunlar yaşadım sütüm gelmedi vs sonrasinda hep kendime kızdım neden stres yaptım diye bu gebeligimde herşeyi oluruna bıraktım rahat geçirip keyif almaya çalışıyorum sana tavsiyem kendini oyalacak bir hobi edin
0 oy
24 Eylül 2022 (983 puan) cevapladı
Canım benimde öyle böyle kayınvalidem ile aynı apartmandayız sürekli bana bişey için baskı yaptığında normalde takmam gamsız biriyim lafımı söyler geçerim ama şimdi kadını görmem yetiyor böyle ellerim ayaklarım titriyor nefes alışım bile değişiyor bide baskı yspsın cinnet geçirme evresine geliyorum yemin ederim ki hatta öyle bir raddeye geliyor ki böyle Defolup gidesim geliyor hatta diyorum ki bak üstüme gelme brn iyi değilim kendimi mental olarak iyi hissetmiyorum gelmiş bana ben sana ne yaptım diyorsun sıkıntı şu ki onunla alakası yok dönüyor ben salça yaptım sana vereyim diyor salça ne alaka???? Hahahah hahahah daha çok sinir krizi 
0 oy
24 Eylül 2022 (309 puan) cevapladı
Eşinizin kıskançlığı yüzünden kimseyle görüşmediğini aylardır evden cikmadiginizi söylemişsiniz. Hamile olmasanız da psikolojiniz bozulur bu şartlarda da. İnsan sosyal bir varlık bu şekilde hapis hayatı yasayamazsiniz. Eşinize de saldirmaniz çok normal bu durumda. Bence bu konuyu eşinizle konuşun ve sosyalleşin toparlarsiniz
24 Eylül 2022 (58 puan) yorumladı
Ona ne desem de boş
0 oy
24 Eylül 2022 (557 puan) cevapladı
Zeynep seni o kadar iyi anlıyorum ki en son ramazan bayramı alışverişi için çarşıya gittim iki saatlik başka hiiic çıkmıyorum ayda bir iki kez annemgile haftada bir iki kez annesigile gidiyorum o kadar çok zorlanıyorum benimde psikolojim çok bozuk büyük ihtimalle bunaliyoruz o yüzden oluyor 
25 Eylül 2022 (58 puan) yorumladı
Benimde sadece anneme izin veriyor kolay kolay dışarı çıkartmıyor kimseyle gorusturtmuyor kıskançlığı yüzünden bunalıma girdim artik
0 oy
25 Eylül 2022 (136 puan) cevapladı
Benimde hiç arkadaşım yok 1 tane bile belki şaka gelecek ama yok ben aileci bir insanim eşim de yanımda değil 5 aydır görevde bende bir ara sen gibi oldum dua dinledim sürekli yemekler yaptım kitap okudum komedi skeçleri izledim kendi kendimi toparladım sen kendinin doktoru ol o psikolojiye hiç girme çıkamazsin 
25 Eylül 2022 (58 puan) yorumladı
Demek ki bunu yaşayan ben değilim sadece
0 oy
25 Eylül 2022 (149 puan) cevapladı
Hamilelik de oluyor canım bir ara geçiyor sonra tekrar başlıyor. Böyle böyle bitecek inşallah. Bebeğin doğunca unutuluyor hepsi. İnternet alışverişi yapıyorsan bebeğine bir şeyler al yada kendine veya evine beni çok rahatlatıp mutlu ediyor açıkçası  Bebeğinin çantasını hazirlamadiysan onunlada ugrasabilirsin. 
0 oy
25 Eylül 2022 (20 puan) cevapladı
Biliyomusun seninle aynı şeyleri yaşıyorum 26+3 gebeyim eşimle aynı durum yüzünden 2 gün iyiysek 3 gün  tartisyoruz psikolojim bozuk laf arasinda psikiyatrise gidelim goturuyum demesi bile yetiyo bana sen önceden böyle değildin çok değiştin  diyor
25 Eylül 2022 (58 puan) yorumladı
Aynısını ben yaşıyorum senin durumunu bizde sürekli kavga ederiz sürekli artık ben bıktım
25 Eylül 2022 (58 puan) yorumladı
Bizi delirtcekeler sonra sen böyle değildim diyecekler
25 Eylül 2022 (20 puan) yorumladı
Hamileliginde etkisi varda  bukadar fazla değil tabi yani ben hep diyorum hamilelik öncesi  erkekler iyi sonrasında düşüncesiz oluyorlar  ve degisiyorlar

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İlk gebelikte aşırı duygusallık ve asabilik neden olur?
İlk gebelikte yaşanan aşırı duygusallık ve asabilik, vücuttaki östrojen ve progesteron hormon seviyelerindeki hızlı değişimlerden kaynaklanır. Bu hormonal dalgalanmalar beyindeki duygu durumunu düzenleyen nörotransmitterleri etkileyerek ani ruh hali değişimlerine, ağlama krizlerine ve öfkeye yol açabilir. Gebeliğin getirdiği fiziksel değişimler ve belirsizlik hissi de bu durumu tetikleyen çevresel faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde eşime karşı neden sürekli öfkeli hissediyorum?
Gebelik döneminde eşe karşı öfke duymak, hormonal değişimlerin yanı sıra artan sorumluluk hissi, yalnızlık korkusu ve destek arayışından kaynaklanabilir. Vücudunuzdaki değişimlere uyum sağlamaya çalışırken kendinizi savunmasız hissetmeniz, eşinizin davranışlarını daha farklı algılamanıza veya beklentilerinizin karşılanmadığını düşünmenize neden olabilir. Bu durum genellikle geçici bir süreçtir ve iletişim kurarak duygularınızı paylaşmak gerginliği azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ruhsal olarak kendimi nasıl daha iyi hissedebilirim?
Gebelikte ruhsal sağlığı korumak için öncelikle düzenli uyku, dengeli beslenme ve hafif egzersiz gibi fiziksel ihtiyaçlarınıza odaklanmalısınız. Gün içinde kendinize vakit ayırarak sevdiğiniz aktiviteleri yapmak, sosyal izolasyonu kırmak için arkadaşlarınızla veya ailenizle iletişimde kalmak ruh halinizi olumlu yönde destekler. Duygularınızı bir günlüğe yazmak veya eşinizle hissettikleriniz hakkında dürüstçe konuşmak içsel huzurunuzu artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik psikolojisi bozukluğu belirtileri nelerdir?
Gebelik psikolojisi bozukluğu belirtileri arasında sürekli ağlama isteği, yoğun asabilik, uyku bozuklukları, iştah değişiklikleri ve hayattan zevk alamama durumu öne çıkar. Günlük aktiviteleri sürdürmekte zorlanma, sürekli yalnız hissetme ve anlamsız bir kaygı hali de sıkça görülür. Eğer bu belirtiler uzun süre devam ediyor ve yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa, profesyonel bir destek almak gebelik sürecini daha sağlıklı geçirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yalnızlık hissiyle nasıl başa çıkabilirim?
Gebelikte yalnızlık hissiyle başa çıkmak için bebek bekleyen diğer anne adaylarıyla tanışabileceğiniz gruplara katılabilir veya sosyal çevrenizle olan bağı güçlendirebilirsiniz. Eşinizle bu dönemdeki ihtiyaçlarınızı açıkça konuşmak, yalnızlık hissini paylaşarak azaltmanıza yardımcı olur. Sosyalleşmek ve gebelikle ilgili bilgi alabileceğiniz kurslara gitmek, hem kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlar hem de yalnızlık algınızı değiştirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 486 göst.
0 oy
4 cevap 510 göst.
0 oy
4 cevap 635 göst.
0 oy
4 cevap 446 göst.
23 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gamze0337 (222 puan) sordu

1,513,135 soru

24,678,765 cevap

367,697 kullanıcı

...