Bir Soru Sor

Gebelikte akşam yemeğinden sonra karnım neden gaz yapıyor?

0 oy
250 göst.
1 Ekim 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (33 puan) sordu
Akşam yemeğinden sonra karnım gaz yapıyor sizinde başınıza geldimi 
Gebelik haftası 4

3 Cevap

0 oy
1 Ekim 2022 (107 puan) cevapladı

Bi 10. haftaya kadar olur benim öyle oldu canım çok normal :)

-Reklam-
0 oy
1 Ekim 2022 (3,758 puan) cevapladı
Akşam yemeğini 7den önce yemenizi tavsiye ederim ama pek farkta olmayabilir bende gebeliğin ilk haftalarında gaz şişkinlik çekmiştim
0 oy
1 Ekim 2022 (212 puan) cevapladı
4 haftalıkken felaket gaz ve şiskinlik vardı. 5 haftalıkken biraz azaldı şimdi o kalmadı mide bulantımız basladı bu seferde. Sürekli birşeyler çıkıyor. Tek bebişlerimiz sağlıklı olsunda belirtilerin pek bir önemi yok :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte akşam yemeğinden sonra oluşan gaz sancısı nasıl geçer?
Gebelikte akşam yemeği sonrası oluşan gazı azaltmak için yemeği küçük porsiyonlar halinde ve yavaş çiğneyerek tüketmek en etkili yöntemdir. Yemekten hemen sonra uzanmak yerine 15-20 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmak sindirimi hızlandırır ve bağırsak hareketlerini düzenleyerek gaz sıkışmasını engeller.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz problemi neden olur ve nasıl önlenir?
Hamilelikte artan progesteron hormonu sindirim sistemini yavaşlatarak gaz birikimine neden olur. Bu problemi önlemek için gaz yapıcı özelliği olan kuru fasulye, lahana, brokoli ve aşırı yağlı gıdalardan kaçınmalı, gün içerisinde vücudun ihtiyaç duyduğu 2-2.5 litre suyu düzenli olarak tüketmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz sancısı için hangi besinlerden uzak durulmalı?
Hamilelikte gaz sancısını tetikleyen başlıca besinler arasında gazlı içecekler, yapay tatlandırıcılar, kızartmalar ve aşırı baharatlı yemekler yer alır. Ayrıca süt ürünlerine karşı hassasiyetiniz varsa laktozsuz süt tüketmek veya fermente gıdalara yönelmek mide ve bağırsak rahatlamasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte gaz sancısı için ne zaman doktora gidilmelidir?
Gebelikte gaz sancısı genellikle normal bir süreçtir ancak sancıya şiddetli karın ağrısı, kusma, ateş veya dışkıda kan eşlik ediyorsa mutlaka uzman bir hekime danışılmalıdır. Eğer gaz sıkışması yaşam kalitenizi düşürecek kadar şiddetli ve geçmeyen bir hal aldıysa, doktorunuz güvenli gaz giderici takviyeler önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gazı azaltmak için hangi pozisyonlar tercih edilmeli?
Gaz sancısı hissedildiğinde sol tarafa doğru uzanmak veya dizleri göğse çekerek cenin pozisyonunda dinlenmek sindirim sisteminin rahatlamasını sağlar. Bu pozisyon bağırsaklardaki baskıyı azaltarak gazın vücuttan daha kolay atılmasına yardımcı olur ve gece uykularının daha konforlu geçmesine destek verir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,510,403 soru

24,642,351 cevap

365,869 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...