Bir Soru Sor

37+6 haftalık hamileyim, perine masajı ve hurma faydalı mı?

0 oy
843 göst.
3 Ocak 2019 Doğum kategorisinde (543 puan) sordu

Kızlar merhaba, 37+6 oldum, 5 gündür her gün  7-9 tane hurma yiyorum. 3 km yürüyorum, 20 squat yapıyorum. Bir de perine masajına başladım  ama doktoruma sormadım, kontrolüm de pazartesi günü. Aranızda bu masajı yapan var mı ? Bilgi verir misiniz ? Her gün  mü yapıyorsunuz?  Ayrıca normal doğum yapmada faydasını gören var mı? Teşekkür ederim ❤

Gebelik haftası 37+6

2 Cevap

0 oy
3 Ocak 2019 (219 puan) cevapladı

Yapmak istedim yapmaya kalmadan 38.3 te gece kasilmalarim oldu doğumu kolaylaştıran etkenlerden biride ilişki canım biz hergün girdik açılmaya yardımcı oldu ama benim rahim ağzım arkaya donukmus çok uğraştı doktorlar 

3 önceki yorum göster
3 Ocak 2019 (0 puan) yorumladı
Zor olmuyor mu ilişki? 36+2 olduk doktor 38den sonra çatı muayenesi yapacak şimdi kararsız kaldım ilişki durumu olsa erken doğum olur mu?
3 Ocak 2019 (543 puan) yorumladı
Ben de erken doğumdan korkuyorum, doktorum da bir şey demedi, ben de sormadım gerçi
3 Ocak 2019 (0 puan) yorumladı
Şimdi doktoruma yazdım canım dönüş yapsın yazarım sanada
3 Ocak 2019 (0 puan) yorumladı
38.haftadan sonra öneriyor doktor cinsel birlikteliği :) bebek gelişimini tam olarak tamamladığı için
3 Ocak 2019 (543 puan) yorumladı
Teşekkür ederim canım ❤ Bugün itibariyle artık  38 oldum ben de :) ama korkuyorum yine de.. Psikolojik olarak etkilendim sanırım
-Reklam-
0 oy
3 Ocak 2019 (22 puan) cevapladı

Dün kontrolüm vardı 36+2 haftalık olduk bizde. DOktoruma sordum perine masajını yapabilirsiniz siz yada eşinizin yardımı ile zeytinyağı veya jel kullanarak haftada enaz 3 4 kere 10dk kadar tavsiye ederim dedi. Bende bugün başlayacağım inş yapabilirim kendim. Youtubede var nasıl yapılacağı ordan da bakabilirsiniz. 

3 Ocak 2019 (543 puan) yorumladı
Ben kendim yapıyorum canım, her akşam zeytinyağı  ile yapıyorum ama acaba her akşam fazla mı diye düşündüm.. İnternetten okumuştum, zeytinyağının asidi zarar verebilir bu yüzden biraz ısıtıp soğuyunca kullanılmalıymış, o zaman asidi gidiyormuş
3 Ocak 2019 (0 puan) yorumladı
Doktor önerdi zeytinyağını sıkıntı olsa önermezdi diye tahmin ediyorum. Kaç haftalıksınız? Ben biraz geç kaldım yapmak için o yüzden hergün yapmayı düşünüyorum
3 Ocak 2019 (543 puan) yorumladı
37+6yım canım, 5 gündür yapıyorum ben de
3 Ocak 2019 (543 puan) yorumladı
Sen kaç haftalıksın ?
3 Ocak 2019 (0 puan) yorumladı
36+2 olduk canım şimdi doktoruma cinsel birlikteliği sordum bu haftadan sonra tavsiye eder mi diye?

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 37 haftalık gebelikte perine masajı nasıl yapılır ve ne zaman başlanır?
Perine masajına genellikle gebeliğin 34. veya 35. haftasından itibaren başlanması önerilir. Masaj için temiz ellerle perine bölgesine doğal bir yağ sürülerek, parmaklarla bölgenin yavaşça esnetilmesi esasına dayanır. Ancak bu uygulamaya başlamadan önce mutlaka kendi doktorunuza danışmalı ve sizin için uygun olup olmadığını teyit etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Normal doğumu kolaylaştırmak için hurma tüketimi ne kadar olmalıdır?
Araştırmalar, gebeliğin son haftalarında günde yaklaşık 6-7 adet hurma tüketmenin rahim ağzı olgunlaşmasına ve doğum süresinin kısalmasına yardımcı olabileceğini göstermektedir. 37. haftadan sonra günlük 6-9 adet hurma tüketimi birçok uzman tarafından güvenli ve faydalı kabul edilse de, diyabet gibi özel bir durumunuz varsa doktorunuza sormanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğuma hazırlık sürecinde perine masajı her gün mü yapılmalı?
Perine masajının etkili olması için genellikle haftada 3 veya 4 kez, yaklaşık 5-10 dakika süreyle uygulanması yeterli görülmektedir. Her gün yapmak zorunda değilsiniz, ancak düzenli uygulama dokunun esnekliğini artırarak doğum sırasında yırtık riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Masaj sırasında ağrı veya rahatsızlık hissederseniz uygulamayı bırakıp doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 37. haftada hurma yemek ve egzersiz yapmak doğumu tetikler mi?
37. haftadan itibaren yapılan yürüyüşler ve hafif squat egzersizleri, bebeğin doğum kanalına yerleşmesine ve pelvis kaslarının esnemesine yardımcı olur. Hurma tüketimi ise rahim kasılmalarını düzenleyerek doğumun daha kolay başlamasına destek verebilir. Bu aktiviteler doğumu doğrudan tetiklemekten ziyade, vücudunuzu normal doğum sürecine hazırlamak için yapılan doğal destekleyici yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Perine masajı normal doğumda yırtık oluşumunu engeller mi?
Perine masajı, doğum sırasında perine dokusunun esnekliğini artırarak epizyotomi (doğum kesisi) veya kendiliğinden oluşan yırtık riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Düzenli masaj, bölgedeki kan dolaşımını hızlandırarak dokunun esnemesini kolaylaştırır. Ancak her doğum kendine özgüdür ve masaj kesin bir koruma sağlamasa da, doğum travmasını minimize etmek için etkili bir hazırlık yöntemidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 704 göst.
Perine masajı ve hurma yemek
22 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde DamlaSuuu (229 puan) sordu
0 oy
5 cevap 1,380 göst.
Hurma yemek ve perine masajı ne zman baslanmali
24 Ekim 2018 Doğum kategorisinde Elif25 (359 puan) sordu
0 oy
0 cevap 91 göst.
Ebe Tavsiyesi: Perine Masajı
28 Ekim 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde irem_25 (95 puan) sordu

Kategoriler


1,509,090 soru

24,627,555 cevap

364,921 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...