28 haftalık hamileyim, sırt üstü yatarsam bebeğe zarar verir mi?

0 oy
419 göst.
10 Ekim 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (148 puan) sordu
28 haftaligim ama sol tarafima yatjyorum.o tarafim agriyor saga yatiyorum sag tarafim agriyor sirt ustu yagiyorum rahat ediyorum ama bu sefer cocuga zarar veririm diye korkuyorum napcam bilmiyorum heryerim agriyor 
Gebelik haftası 28

4 Cevap

0 oy
10 Ekim 2022 (557 puan) cevapladı
Valla benimde belim çok ağrıyor başlarda hiç yatmamaya çalıştım ama artik yatıyorum napayım zararlımı bilmiyorum 
10 Ekim 2022 (148 puan) yorumladı
Bende yatmak zorunda kaliyorum artik heryerim agridi
-Reklam-
0 oy
10 Ekim 2022 (1,044 puan) cevapladı

Doktoruma sormuştum ben bu durumu canım yüz üstüyle gelme sırt üstü yatabirsin sorun yok demişti

10 Ekim 2022 (148 puan) yorumladı
Ay gercektenmi bende korkudan yatamiyordum hic sirt ustu surekli sol tarafa yatin diyolar ama cürüdü sol tarafim artik
10 Ekim 2022 (1,044 puan) yorumladı
Bende dönüyorum çok ağrı oluyor bazen sırt üstü yatyorum bazen canım rahat oluyor
0 oy
10 Ekim 2022 (343 puan) cevapladı
Uzun süre yatmayın sağa sola tam yatamıyosanız yarım yatın. Yastıklarla karnınızı belinizi destekleyerek yatın. Uzun süre sırt üstü yattığınızda omuriliğinize baskı artar. Kan dolaşımı etkilenir o da bebek için de sizin için de risk demek. Kendinizi rahatlatacak kadar yatın ama sürekli sırt üstü yatmayın.
10 Ekim 2022 (148 puan) yorumladı
Surekli yatmiyorum cnm geceleri cok,agrim olunca sirtimi yastikla destekleyip yarim yatmaya calisiyorum tam sirt ustu yatmiyorum
0 oy
10 Ekim 2022 (168 puan) cevapladı
33 hafta da doktoruma sordum sadece 10 dakika sırt üstü yatabilirsin dedi fazla yatma dedi 
10 Ekim 2022 (148 puan) yorumladı
Bende rahat etmek jcin 5 dkka yatiyorum iste cok agrim.olunca sirtima.yastik koyup oturuyorum
10 Ekim 2022 (168 puan) yorumladı
Geçmiş olsun canım valla Zor yaa benim de belim çok ağrıyor zorlanıyorum artık ama değecek tâbi bebişler gelince:))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

28 haftalık hamileyken sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
28. haftadan itibaren sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin ana toplardamara baskı yapması nedeniyle önerilmez ancak kısa süreli sırt üstü duruşlar bebeğe hemen zarar vermez. Bu baskı kan akışını yavaşlatarak annede tansiyon düşüklüğüne ve bebeğe giden oksijenin azalmasına yol açabilir. Bu nedenle uzun süreli dinlenmelerde sol tarafa yatış pozisyonu hem anne hem de bebek sağlığı için en ideal seçenek olarak kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sol tarafa yatmak neden daha sağlıklıdır?
Sol tarafa yatmak, vücuttaki ana damarların üzerindeki baskıyı azaltarak bebeğe giden kan ve besin akışını maksimum seviyeye çıkarır. Bu pozisyon aynı zamanda böbreklerin daha verimli çalışmasını sağlayarak ödem oluşumunu azaltır ve kalbin yükünü hafifletir. Özellikle üçüncü trimesterde bu yatış şekli, bebeğin optimal gelişimi ve annenin tansiyon dengesi açısından uzmanlar tarafından en çok tavsiye edilen yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yatarken oluşan vücut ağrıları nasıl önlenir?
Hamilelikte vücut ağrılarını azaltmak için hamile destek yastıkları kullanarak bacaklarınızı ve karnınızı destekleyebilir, vücut ağırlığınızı dengeleyebilirsiniz. Yastıklar sayesinde kalça ve sırt üzerindeki baskı hafifler, bu da daha konforlu bir uyku sağlar. Eğer tek bir tarafa yatmaktan ağrınız oluyorsa, bacak aranıza koyacağınız bir yastıkla vücudunuzu hafifçe yan çevirerek desteklemek hem ağrıyı azaltır hem de bebeğin güvenli pozisyonda kalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yatış pozisyonu ne zaman değişmelidir?
Hamileliğin ilk aylarında yatış pozisyonu konusunda bir kısıtlama yoktur ancak 20. haftadan itibaren sırt üstü yatmaktan kaçınmaya başlamak en doğrusudur. 28. haftaya ulaşıldığında rahim ağırlığı belirginleştiği için sırt üstü yatış tamamen kısıtlanmalı ve yan yatış pozisyonları tercih edilmelidir. Gece uykusunda farkında olmadan sırt üstü dönerseniz endişelenmeyin, uyandığınızda pozisyonunuzu değiştirmeniz yeterli olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli yan yatmaktan kaynaklanan kalça ağrısı için ne yapılabilir?
Sürekli yan yatmaktan kaynaklanan kalça ağrısını hafifletmek için yatak konforunuzu artırabilir ve yatarken bacaklarınızın arasına mutlaka destekleyici bir yastık koyabilirsiniz. Bu yöntem kalça eklemlerine binen yükü eşitler ve omurga hizasını korur. Ayrıca gün içinde hafif esneme hareketleri yapmak ve akşamları ılık duş almak kasların gevşemesine yardımcı olarak uyku kalitenizi artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 670 göst.
0 oy
8 cevap 592 göst.
23 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 123455789 (121 puan) sordu
0 oy
2 cevap 346 göst.
21 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hclkylmz (255 puan) sordu
0 oy
4 cevap 434 göst.
18 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Pnr-01_arda (8 puan) sordu

1,507,662 soru

24,608,992 cevap

363,985 kullanıcı

...