Hamilelikte bacak krampları için maden suyu içmeli miyim?

Question

Arkadaslar ben bi hafhaftaya kadar gece uyurken sabaha kadar en az uc dort defa kramp giryodu sabah kalkimca ayaga kalkip yuruyemiyodum magnezyum eksikligindenmis ben suan gunde bi sise ssade maden suyu iciyorum ve bi haftadir kramp girmedi her aksam iicilirse uyurken daha faydasi iyi olurmus esimin yengesi dediydi dizde deneyin faydasini gorceksiniz dr lalarda kesinlikle oyle diycektir magnezyum hapi yazarlar veya soda ic derler hap kullanmak istemeyenler sodayi tercih edebilir sodada magnezyum daha cokmus 

Answer 1

Evet oyle cnm bi maden suyu bide muz kramp lars çok iyo geliyo

Comments

Yok bende karnimda solda olyo hickirik

---

O zaman donmemistir

---

Oylemi :( tskler

---

Yani tahminimce bi kontr git genede bakalim benimde ya sol ya sag kasikta  cunku hickirik

---

Aynen benmde sagda en cok olyo bakalm onumuzdeki haftayi bekliyim