28 haftalık gebeyim su içmek istemiyorum ne yapmalıyım?

Question

Allah aşkına kızlar 28 haftalık gebeyim bebeğim 2 hafta önden gidiyor bu zamana kadar günlük 2 buçuk litre su içmem lazım ama içemiyorum eskidende böyleydim aklıma gelmiyor gelincede az içiyorum kesiliyorum günde 1.buçuk litre içiyorum zar zor napmalıyım

Answer 1

Su içirtecek şeyler ye. Cevizli kuruyemiş filan ye. Ben kuruyemiş peşine bir litreden gazla içiyorum belki. 

Answer 2

Küçük siseler alin evin etrafina gozunuze gekecek yerlere koyun gördükçe icin.

Answer 3

Su içmeyi hatırlatıcı programlar var ve günlük belli bir hedef oluyor belki hedef olunca onu onu tamamlamak istersin.

Answer 4

Sen şimdilik 1.5 litre içmeye iyice alış. Sonra bunu 2ye çıkar. Sonra daha da çıkar. Bulunduğun her yerde şişede su bulundur. Ben mesela günde 5 kere ilaç (aslında takviye) içiyorum. Her içmemde 1 ya da 2 bardak o zaman içiyorum. Sonra hemen hemen her wcye girmem sonrasında içiyorum. Zaten günde 40 kere gittiğim için . Gittikçe içiyorum, içtikçe gidiyorum. Öyle belirli zamanlara su içme koyabilirsin kendine. 

Answer 5

1,5 da fena değil.azaltma bence yeter.soda meyve suyu corbaya ağırlık ver.salatalik mesela hem mide yanmasına da iyi geliyor

Answer 6

Canım sıvı almak demek sadece şu değil ki meyve suyu iç ayran iç süt iç bol sıvı al

Comments

Haa onları içiyorum gün içinde benim sıkıntım suyla auyu sevemiyorum

---

Valla benimde öyle midem bulanıyor sudan icebildikce içiyorum kendimi zorlamiyorum

---

Doktorlar içebiliyonmu demiyo anca iç

Answer 7

Bende 27+2 yim hiç içmiyorum aklıma gelmiyor bende içmek istiyorum bir şişe ayarliyacagim baklm etkili olacak mı