Bir Soru Sor

19 haftalık hamileyim, belimin sağ tarafı neden ağrıyor?

0 oy
263 göst.
19 Ekim 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (8 puan) sordu
Merhaba anneler,ben 19haftalik hamileyim belimin sağ tarafinda sağ kalçanin üzerinde, ara sıra aynı bölgede ağrı oluyor,ve surekli hep ayni taraf ağrıyor, sizce normalmidir?
Gebelik haftası 19

1 cevap

0 oy
19 Ekim 2022 (230 puan) cevapladı

Normal bel ağrısı hep olacak Maalesef benimde öyle kimi görsem duysam bel ağrısı hep var :(


-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 19 haftalık hamilelikte belin sadece tek tarafında ağrı olması normal mi?
19 haftalık hamilelikte belin veya kalçanın sadece tek tarafında ağrı hissetmek, büyüyen rahmin sinirler üzerindeki baskısı ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesi nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Özellikle sağ veya sol tarafa binen yük, o bölgedeki kasların gerilmesine ve ağrıya neden olabilir. Ancak ağrı şiddetliyse, yürümenizi engelliyorsa veya ateş gibi ek belirtilerle birlikte seyrediyorsa mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kalça üzerinde bel ağrısı neden tek taraflı olur?
Hamilelikte tek taraflı bel ve kalça ağrısı genellikle vücudun duruşundaki değişimlerden ve 'pelvik kuşak ağrısı' olarak bilinen durumdan kaynaklanır. Bebeğin pozisyonu, rahim bağlarının gerilmesi ve hamilelik hormonlarının eklemleri gevşetmesi, ağırlığın tek bir tarafa daha fazla yüklenmesine yol açabilir. Genellikle vücut ağırlığı dengelenmeye çalışılırken belirli kas grupları aşırı zorlandığı için bu ağrılar hep aynı bölgede hissedilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 19 haftalık gebelikte bel ağrısı nasıl hafifletilir?
19 haftalık gebelikte bel ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemler doğru yatak seçimi ve destekleyici yastık kullanımıdır. Yatarken dizlerinizin arasına bir yastık koyarak kalça hizanızı desteklemek, belinize binen yükü ciddi oranda azaltır. Ayrıca gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya çalışmalı, doktorunuzun onayladığı gebelik egzersizlerini yapmalı ve ayakkabı tercihinizde ortopedik modelleri seçerek duruşunuzu desteklemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ve kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte bel ve kalça ağrısı ile birlikte vajinal kanama, su gelmesi, idrarda yanma veya düzenli kasılmalar gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden bir uzmana görünmelisiniz. Ayrıca ağrı istirahatle geçmiyor, şiddeti her geçen gün artıyor ve günlük aktivitelerinizi yapmanıza engel oluyorsa durumun altında yatan başka bir tıbbi sebep olup olmadığının kontrol edilmesi önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 19 haftalık gebeyim, sağ tarafımdaki bel ağrısı için hangi önlemleri almalıyım?
Sağ tarafınızdaki bel ağrısını azaltmak için günlük aktivitelerinizde vücudunuzu simetrik kullanmaya özen gösterin ve ağır kaldırmaktan kaçının. Otururken belinize küçük bir yastıkla destek yapın ve uzun süre ayakta kalmanız gerekiyorsa sık sık pozisyon değiştirin. Ilık (sıcak değil) duş almak ve doktorunuzun önereceği güvenli esneme hareketlerini yapmak, bölgedeki kas gerginliğini azaltarak rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 292 göst.
19haftalik hamileler kaç kilo aldınız
25 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ruya__ (15 puan) sordu
0 oy
9 cevap 342 göst.
19haftalik hamileyim hiç hareket yok bebiste
21 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cancan 2023. (270 puan) sordu
0 oy
7 cevap 697 göst.
19haftalik gebeyim kese vajinadan inmiş
12 Mart 2022 Doğum kategorisinde Mamicik (1,252 puan) sordu

Kategoriler


1,508,563 soru

24,620,171 cevap

364,569 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...