Bir Soru Sor

Hamilelikte ayak ağrısı normal mi, ne yapabilirim?

0 oy
220 göst.
21 Ekim 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (137 puan) sordu
Kızlar gün boyu gece boyu ayaklarım cok agrıyor sizde de oluyor mu 
Gebelik haftası 10+1

3 Cevap

0 oy
21 Ekim 2022 (1,037 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliğinden canım ben sabah akşam ilaç alıyorum gene sızlıyor değişik Bi his ağrı gibi de değil uyuşuyor ve sızlıyor 
-Reklam-
0 oy
21 Ekim 2022 (241 puan) cevapladı
Fazla yürüyüşten kaynaklanıyor olabilir ben geçen biraz yürüyüş yaptım gece ayak tabanim sizliyordu resmen 
0 oy
21 Ekim 2022 (211 puan) cevapladı
Evet hic sorma her gun ayak agrisi olurmu dedirtyor bazen ama benimki masaj yapinca yapinca rahatlayip uyuyorim illa masaj yaptiricak yani

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte ayak ağrısı neden olur ve ne zaman geçer?
Hamilelikte ayak ağrısı genellikle vücudun taşıdığı ekstra yük, ödem (şişlik) ve değişen ağırlık merkezi nedeniyle oluşur. Bu ağrılar genellikle hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde artış gösterir ve doğumdan kısa süre sonra vücuttaki ödemin atılmasıyla kendiliğinden geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gece oluşan ayak ağrısı nasıl hafifletilir?
Gece oluşan ayak ağrısını hafifletmek için yatarken ayaklarınızın altına yüksek bir yastık koyarak kalp seviyenizden yukarıda tutmanız ödemi azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya çalışmak ve ayaklarınızı ılık suyla dinlendirmek gece ağrılarını ciddi oranda azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak şişmesi ve ağrısı için ne iyi gelir?
Hamilelikte ayak şişmesi ve ağrısı için en etkili yöntemler arasında gün içinde düzenli aralıklarla istirahat etmek, tuz tüketimini sınırlamak ve bol su içmek yer alır. Rahat, ortopedik ayakkabılar tercih etmek ve gün sonunda ayaklara soğuk-sıcak kompres uygulamak ağrının hafiflemesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak ağrısı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Eğer ayak ağrınızla birlikte bacaklarınızda aşırı şişlik, kızarıklık, sıcaklık artışı veya tek taraflı şiddetli ağrı hissediyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Bu belirtiler kan pıhtılaşması veya derin ven trombozu gibi tıbbi müdahale gerektiren durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak krampları ve ağrıları için hangi egzersizler yapılır?
Hamilelikte ayak ağrılarını ve krampları azaltmak için gün içinde ayak parmaklarınızı kendinize doğru çekip esnetme hareketleri yapmak oldukça faydalıdır. Ayrıca otururken ayak bileklerinizi dairesel şekilde döndürmek kan dolaşımını hızlandırarak ağrıların azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 137 göst.
Gebelikte ayak üst tarafı agrısı ceken
9 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Dildadia (22 puan) sordu
0 oy
1 cevap 133 göst.
Gebelikte ayak üst tarafı agrısı ceken varmı
9 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Dildadia (22 puan) sordu
0 oy
2 cevap 229 göst.
Hamilelikte baştan beri bel agrısı ceken varmı
28 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Meltemtoprak (493 puan) sordu
0 oy
2 cevap 229 göst.
Kizlar ayak agrisi ceken varmi benim gibiii
25 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 3cocukluAnnelik (137 puan) sordu

Kategoriler


1,507,606 soru

24,608,264 cevap

363,954 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...