Bacaklarım ve bileklerim neden bu kadar kalın?

0 oy
703 göst.
6 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (170 puan) sordu

Bacakları ve bilekleri kalın olan var mı , erkek gibi duruyor ya hiç narin değil

image

Gebelik haftası 35

7 Cevap

0 oy
6 Kasım 2022 (75 puan) cevapladı
Aynı benimde ya valla kollarım bacaklarım hamilelikde kaç hormonlardan dolayı çok acayip şeyler odlu vücudumda bacaklarımda kıl çıkmazdı hamile olduldan sonra vucudumda yüzümde ellerimde paramkalrımda kıl çıktı kendimi erkek gibi sanıyorum :( 
6 Kasım 2022 (170 puan) yorumladı
Yaaben normalde zayıf biriyim ama bacaklarım hep böyle yani hamilelikte alakası yok keşke ince bileklerim olsaydı
6 Kasım 2022 (162 puan) yorumladı
Aksine ben bacağımı permatikle aldım şaşırdım.gercekten iki günde büyüyen tug bı ayda büyür oldu ama sarışınim normakd tuglerde sariydi koltuk altı tugleri siyah çıkmaya başladı ama bacağım da aksine büyümüyor uzun süre krem kullanamayinca permatik kullandim.mecbur.
-Reklam-
0 oy
6 Kasım 2022 (84 puan) cevapladı
Benimde bu şekilde. Hatta geçen koltuk altıma baktim simsiyah olmuş halbuki normal ten rengindeydi. Insallah duzeliriz hayırlısı ile
0 oy
6 Kasım 2022 (162 puan) cevapladı
Benim normal bileğim.boyle hamilelik ten ziyade gerçekten hoş durmuyor bnde kendimi nu konuda hiç beğenmiyorum :(erkek bilekleri gibi çok kalın bacaklarım.ve bileklwrim her tür ayakkabida olmuyor ilk gebeligimde çok sisiyordu bu gebeligimde sis olmadı ama.zaten kalın sisse ne farkeder:(
6 Kasım 2022 (170 puan) yorumladı
işte benimde hamilelikle alakası yok zayıfım ama bileklerim çok kalın narin bir kadın gibi durmuyorum (:
0 oy
6 Kasım 2022 (5,966 puan) cevapladı
Ben hamileyken gunde 3 saat 4 saat spor yapdim.hamileyken kalinlaşmadi dogurdum 1 ay snra bacaklarim kalnlaşti sporun sıkılıgi gtti vucudum saldi. Hamileyken suandan daha sıkıydı görüntüm
6 Kasım 2022 (390 puan) yorumladı
Doğumdan sonra sporu birakmis miydiniz ?
6 Kasım 2022 (5,966 puan) yorumladı
Gönül isterki birakmamak ama ilk 3 ay zaten yorgunlukdan uykusuzlukdan gozumu zor aciodum bebek zatn bana yapisik memede surekli falan.4. Ay  atak donemi 1 aydir asiri huysuz ve kucakdayiz surekli. Bu ay yeni yeni toparliyorum  indallah basliycam tekrar.dogumdan 1 hafta sonra  eski halime dönmüstum. Ama suan hamile kalmadan onceki goruntimden daha  genisim.kilom ayni ama beden saldi
7 Kasım 2022 (390 puan) yorumladı
İnsaallah yaparsiniz tekrar merak etmeyin Allah yardimciniz olsun.
0 oy
6 Kasım 2022 (570 puan) cevapladı
Ben oldum olası oyleyim canım kalcam ve basenlerm bile hep vardi, göbeğim hic yoktu,gogus desen cocuk dogurdugum halde hala küçük, Roberto Carlos gibi bacaklarn var masallah der eşimde ben takmıyorum hiç açıkçası ya, topuklu falanda giyen bi insan degilim 170 boyum var, amaaan narin gozukmesin
6 Kasım 2022 (170 puan) yorumladı
Olsun ya keşke biraz narin gözükseydik
6 Kasım 2022 (570 puan) yorumladı
Boşverr kuzum sağlıklıysan tamamdr yani ben bu kilolarda hic olmamıştım mesela ama dediğim gibi bu kadar olmasada bacak kalcam hep vardi, 3yasina yeni gircek oglum var ve hala dogum kilosunu verememisken ikinciye kaldım, nasip olursa bol yürüyüş falan yapcm doğumdan sonra veririm diyorm, ama kafama takmiyorm, ustume olcak kiyafet bulabiliyim yeter benim icin
17 Kasım 2022 (281 puan) yorumladı
Papatya yaaa çok güldüm nedennn benim koca denende öyle der banaaa ahahahahh Roberto Carlos :)))))
0 oy
6 Kasım 2022 (88 puan) cevapladı
Ya hiç olmasaydılar, bir de öyle düşünün. O yüzden şikayet ettiğimiz şeyler için aslında şükretmeliyiz. Çokta kalın değil bence, kendinizle barışık olun :) 
0 oy
17 Kasım 2022 (281 puan) cevapladı
Canım bende öyle yapacak bişe yok 70 boy var 75 kg da bile bacaklarım böyle malesef :))) bende sevmem ama yapacak bişe yok yürüyüş yapmama rağmen gitmez Dr da bünye böyle dedi. Şimdi hamileyim 32 hafta baya şişti 40.no ayakkabı giyiyorum o da olmuyo perişan vaziyetteyim bunaldım da hayrla kurtulsaydik diyom

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Bacak ve bilek kalınlığı genetik bir durum mudur?
Bacak ve bilek kalınlığı büyük oranda genetik faktörlere, iskelet yapısına ve vücut tipine bağlı bir durumdur. Anne veya babadan miras kalan kemik yapısı ve yağ dağılımı, bacak bölgesinin daha kalın veya narin görünmesinde en belirleyici etkendir. Genetik yatkınlık, özellikle bilek çevresindeki doku yoğunluğunu doğrudan belirler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bacakları daha ince ve narin göstermek için neler yapılabilir?
Bacakları daha ince ve narin göstermek için düzenli yürüyüş, pilates ve bacak sıkılaştırıcı egzersizler tercih edilmelidir. Özellikle düşük yoğunluklu kardiyo hareketleri, bacaklardaki ödemin atılmasına ve kasların daha uzun görünmesine yardımcı olur. Ayrıca, yüksek lifli beslenme ve günlük su tüketimini artırmak, bacak bölgesinde biriken ödemi azaltarak daha ince bir görünüm sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bacaklardaki kalınlık ödemden mi kaynaklanıyor nasıl anlaşılır?
Bacaklarınızdaki kalınlığın ödem kaynaklı olup olmadığını anlamak için parmağınızla bilek bölgesine bastırıp 5 saniye bekleyin; eğer parmak iziniz kalıyorsa bu bölgede sıvı tutulumu yani ödem olduğunu gösterir. Ödem kaynaklı kalınlık gün içerisinde değişebilirken, yağ dokusuna bağlı kalınlık günün her saatinde sabit ve dokunulduğunda daha sert bir yapıdadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kalın bacak yapısı için hangi egzersizler tercih edilmeli?
Kalın bacak yapısını daha narin göstermek için bacak kaslarını aşırı büyüten ağır ağırlık antrenmanlarından kaçınılmalı, bunun yerine esneme ve uzatma odaklı egzersizler yapılmalıdır. Yoga, pilates ve düzenli yürüyüş gibi kasları sıkılaştıran ancak hacim kazandırmayan aktiviteler, bacak formunun daha estetik görünmesine önemli ölçüde katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bilek kalınlığı nasıl azaltılır ve inceltilebilir?
Ayak bileği kalınlığı, bölgedeki yağ oranı ve kemik yapısı ile ilgilidir ve tamamen yok edilmesi zordur; ancak bölgedeki ödemi azaltmak için tuz tüketimi kısıtlanmalıdır. Günlük 2-2,5 litre su içmek ve düzenli olarak bilek esnetme hareketleri yapmak, bölgedeki kan dolaşımını hızlandırarak daha ince bir görünüm elde edilmesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 568 göst.
18 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aslielif! (1,151 puan) sordu
+2 oy
6 cevap 802 göst.
19 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cihan_47 (89 puan) sordu
0 oy
1 cevap 330 göst.
0 oy
13 cevap 1,376 göst.
24 Kasım 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Mdndmr668 (133 puan) sordu

1,511,107 soru

24,651,782 cevap

366,337 kullanıcı

...