Bir Soru Sor

Gebelikte omuz ağrısı yaşıyorum, normal mi?

0 oy
191 göst.
7 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (67 puan) sordu
Kızlar bu ikinci gebeliğim ikiside de omuz ağrısı yaşıyorum omzumdan kolumun yarısına kadar ağrı oluyo yaşıyan var mı 

1 cevap

0 oy
7 Kasım 2022 (1,089 puan) cevapladı
Ya ilk haftalar benimde ayni oldu sag kolumu oynatamiyodum buraya yazdim kimse den cevap alamadim siz kacinci haftadasininiz bilmiyorum ama 
7 Kasım 2022 (67 puan) yorumladı
14 hafta ama iki haftadır böyle ilk gebeligimde de olmuştu
7 Kasım 2022 (1,089 puan) yorumladı
Cok ilginc iste  bende de oldu sanki dr hormonal olur dedi sonra gecti sukur ya boyle tetenoz asisi olursun kolun tutukurya oyleydi benim
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte omuz ağrısı neden olur ve koluma kadar yayılır mı?
Gebelikte omuz ağrısı genellikle duruş bozuklukları, artan vücut ağırlığına bağlı omurga üzerindeki baskı veya ödemden kaynaklanır. Ancak ağrının kola yayılması, sinir sıkışması veya boyun fıtığı gibi durumların habercisi olabilir. Özellikle gebeliğin ilerleyen dönemlerinde vücudun ağırlık merkezinin değişmesi omuz kuşağındaki kasların daha fazla yorulmasına ve bu ağrının omuzdan kolun yarısına kadar hissedilmesine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İkinci gebelikte omuz ağrısı yaşamak normal bir durum mudur?
İkinci gebelikte omuz ağrısı yaşamak, ilk gebeliğe kıyasla daha yaygın olabilir çünkü karın kasları gevşemiştir ve vücut daha fazla zorlanır. İlk hamilelikten kalan yorgunluklar veya çocuğunuzu kucağınızda taşıma gibi günlük aktiviteler omuz kaslarını daha fazla etkiler. Yine de bu ağrı sürekli hale gelirse, bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanı ile görüşerek ağrının kaynağının fiziksel bir sorun olup olmadığı kontrol edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte omuz ve kol ağrısı için ne yapılabilir?
Hamilelikte omuz ve kol ağrısını hafifletmek için en etkili yöntem, düzenli esneme egzersizleri yapmak ve uyku pozisyonunu desteklemektir. Yan yatarken omuzlarınızın altına yastık koyarak yükü azaltabilir, gün içerisinde dik durmaya özen gösterebilirsiniz. Eğer ağrı çok şiddetliyse, doktorunuza danışarak gebeliğe uygun güvenli fizik tedavi yöntemleri veya hafif masaj uygulamaları hakkında bilgi alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte omuz ağrısı ne zaman tehlikeli kabul edilir?
Gebelikte omuz ağrısı genellikle kas-iskelet sistemi kaynaklı olsa da, ağrı ile birlikte ani nefes darlığı, şiddetli baş ağrısı veya görme bozukluğu gibi belirtiler görülüyorsa mutlaka acil tıbbi destek alınmalıdır. Özellikle sağ omuzda hissedilen ve geçmeyen ağrılar bazen safra kesesi problemleri veya tansiyon yüksekliği gibi gebelik komplikasyonlarının bir göstergesi olabilir. Bu nedenle ağrının karakteri ve şiddeti takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte omuz ağrısını hafifletmek için hangi egzersizler yapılır?
Gebelikte omuz ağrısını hafifletmek için günde 2-3 kez yapılan omuz yuvarlama hareketleri ve hafif boyun esnetme egzersizleri kasları rahatlatır. Otururken dik duruşu korumak ve omuzları geriye çekerek kürek kemiklerini birbirine yaklaştırmak omuz üzerindeki yükü dengeler. Egzersizleri yaparken ani hareketlerden kaçınmalı ve ağrının arttığı durumlarda dinlenmeye geçmelisiniz. Düzenli yapılan hafif hareketler, gebeliğin ikinci döneminde yaşanan bu ağrıların şiddetini belirgin şekilde azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 306 göst.
Omuz takilmasi yasayanlar bakabilirmi
11 Aralık 2022 Doğum kategorisinde Esra18 (123 puan) sordu
0 oy
0 cevap 105 göst.
Gebelikte omuz agrisi oluyor mu??
25 Ekim 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Esra8 (143 puan) sordu
0 oy
2 cevap 194 göst.
Geçmeyen boyun ve omuz agrisi
26 Mart 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Merve18183 (1 puan) sordu

Kategoriler


1,507,560 soru

24,607,809 cevap

363,943 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...