30 haftalık gebeyim, uykuda sırt üstü dönüyorum, zararlı mı?

0 oy
536 göst.
7 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,021 puan) sordu

Kizlar 30*4 haftamdayim ama yan tarafima yatamiyorum .. uykunun icinde bir bakiyorum sirt ustuyum .. bide gun icinde uzanikli durmaktan cok yaslanmak seklinde oturuyorum acaba zararlimidir ..tup bebek hamileligim o yuzden fazla ayakta kamamaya dikkat ediyorum 

4 Cevap

0 oy
7 Ocak 2019 (848 puan) cevapladı

Canim gündüz belirli araliklarda 5 er dakka belini dinlendir ama gece dikkat et cok zararli bebege kan oksijen gtmyr 

-Reklam-
0 oy
7 Ocak 2019 misafir cevapladı

Yanlışın büyüğü tüp bebeğe emanet gibi yaklaşmak ve korkmak benimde tüp bebek doğuma 10 gün var hiç yatmadım hala dışarda geziyorum gece 10-11 lere kadar ve doktorlarım bu halime hayran kaldıklarını söylerler çünkü yatmayı uada az hareket etmeyi gerektiren bir durumunuz yok ilk gün bile doktorlar yatın demez yan yatamama konusu ise yine korkunuzdan kynaklı çevremdr gördm yan yatarsam ezerim korkusuyla gece boyunca uyumayıp psikolojisi bozulan tüp bebek anneleri gördüm hem bütün gün yatıyordu hemde korkudan uyuyamıyordu  ama 12.hafta bebeğin kalp atışı durdu hemde 2 kez şuan tekrar tedavide ve bu kez aynı hataları yapmayacağını söylüyor yani korkmadan yatarsanız daha kolay olacak alışmak çünkü birkaç haftaya ağırlaşacaksınız o zaman hayat çekilmez olur böyle labus yaşarsınıź çok rahat olan ben bile gece ağrılar yüzünden sağa sola dönerken kötü oluyorum 

7 Ocak 2019 (1,021 puan) yorumladı
Bende transfer yapildiginda hic yatmadim hatda ev supurdum yemek yaptim ..sonra 7,8 haftalarda doktorum dusuk tehliken cok dedi o yuzden yatdim sonra yine iyilesdim ve gezdim dolandim hatda ev isi bile goruyodum ..o zamanda kabiz oldum ve yine dusuk tehlikemin cok oldugunu soyledi doktot .. yine isdirat etdim 20;gun gibi  az az normale donuyorum yoksa hic kendimi kisitkamadim doktorum bandaj tavsiye etdi bebek assagda oldugu icin simdide o bandajla dolaniyorum ..ama nedense kendimide korumak istiyorum ..malum zor bir gebelik .. ..
7 Ocak 2019 misafir yorumladı
Benimde rahimde açılma riskim vardı 8 hafta düşük riski yüzünden perinatoloji takip etti 10 günde bir kontrol vardı ki ayrıca özeldede vardı şımdi hafta da bir ama artık doğsada sorun yok dedi doktor size tavsiyem stres yapmayın paniklemeyin siz ne kadar korkarsanız o kadar sorun yaşarsınız perinatolojiyle görüşün dışardaki normal doktorlarda riskli gebelik takibi yapmayın biraz daha rahatlarsınız çünkü daha zorlanacağınız haftalara yaklaşmadınız bile şimdiden böyleyse son haftalar nasıl yaşayacaksınız ? Zorluğunu biliyorum ama böylesi daha zor emin olun
0 oy
7 Ocak 2019 (541 puan) cevapladı

Bizde 30+4 günlük olduk bugün.. Benim yan yatma sorunum yok çok şükür sadece karnım geriliyor acıyor çatlayacak galiba ondan dolayı diye düşünüyorum bazen batmalar oluyor şimdilik bu şekilde ama artık ice ağırlaştık bundan sonra daha çok şikayetlerimiz olacak

7 Ocak 2019 (541 puan) yorumladı
Sen kaç haftalıksın canım:) Ayy acaba bende senin gibi dicekmiyim yaa inşallah benimde kızım 37 haftalık faln olur o zamana kadar dayanır
7 Ocak 2019 misafir yorumladı
38+4 birhafta önce sancı başladı 3 cm oldudoğum bekliyorduk açılma durdu bir haftadır ses seda yok :))
7 Ocak 2019 (541 puan) yorumladı
Doğumda unutmazsanız eğer beni dualariniza alır mısınız bende sizin gibi 37 38 lere kadar gelebileyim.. 4 yıldır bekliyoruz biz kızımızı rabbime şükürler olsun nasip etti sağlıkla kucağımıza almayıda nasip edeer inşallah tüm hamilelere içi sırada bana:)
7 Ocak 2019 misafir yorumladı
Sende bize dua et allah hepimizin yardımcısı olsun bizde çok bekledik gelse de bir oh çeksek :)
7 Ocak 2019 (541 puan) yorumladı
Ederim tabikide sizde sağ sağlim kucağımıza alın inşallah bir avazda kurtarsın Rabbim sizi❤
0 oy
7 Ocak 2019 (306 puan) cevapladı

30+2 yim  bende sırt üstü yatamıyorum nefesim daralıyor yan daha rahat ediyorum.Sırt üstü kan akışı yavasliyor diye biliyorum o yüzden dikkat et canım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamileyim, uyurken sırt üstü dönmek bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin 30. haftasında uyku sırasında istemsizce sırt üstü dönmek bebeğe doğrudan zarar vermez ancak uzun süreli sırt üstü yatışlarda ana toplardamara baskı olabileceği için sol tarafa yatış önerilir. Eğer uykuda sırt üstü döndüğünüzü fark ederseniz, hemen sol veya sağ yanınıza dönerek kan akışını rahatlatabilirsiniz. Vücudunuzu desteklemek için dizlerinizin arasına veya sırtınıza hamile yastığı koymak, istemsizce sırt üstü dönmenizi büyük ölçüde engelleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamilelikte gün içinde sürekli yaslanarak oturmak zararlı mı?
Hamilelikte gün boyu dik oturmak yerine hafif yaslanarak dinlenmek bebek için bir risk oluşturmaz, aksine anne adayının bel ve sırt ağrılarını azaltmaya yardımcı olur. Ancak tamamen yatay pozisyonda kalmak yerine, gün içinde kısa yürüyüşler yapmak kan dolaşımını düzenlemek ve ödem oluşumunu azaltmak adına oldukça önemlidir. Uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya çalışarak saat başı pozisyon değiştirmek kaslarınızı rahatlatacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tüp bebek hamileliğinde 30. haftada nelere dikkat edilmelidir?
Tüp bebek yöntemiyle elde edilen gebeliklerde 30. haftada genel gebelik kuralları geçerlidir; aşırı fiziksel yorgunluktan kaçınmak ve vücudu dinlendirmek temel prensiptir. Ayakta çok uzun süre kalmamaya özen göstermek, ani hareketlerden kaçınmak ve doktorunuzun önerdiği düzenli kontrolleri aksatmamak en sağlıklı yaklaşımdır. Ayrıca dinlenirken sol tarafa yatmayı alışkanlık haline getirmek, plasentaya giden kan akışını optimize ederek bebeğin daha iyi oksijen almasını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uyku sırasında sol tarafa yatmak neden önemlidir?
Hamilelikte sol tarafa yatmak, vücuttaki ana toplardamar olan vena kava üzerindeki baskıyı azaltarak bebeğe giden kan ve besin akışını maksimum düzeye çıkarır. Özellikle 30. haftadan sonra rahim büyüdüğü için sırt üstü yatış bu damarı sıkıştırabilir ve annede tansiyon düşüklüğü, baş dönmesi veya bebeğin yeterli kan alamaması gibi sorunlara yol açabilir. Sol tarafınıza yatmak aynı zamanda böbrek fonksiyonlarını destekleyerek ödemin daha hızlı atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte istemsiz sırt üstü dönmeyi engellemek için ne yapmalı?
Uyku sırasında sırt üstü dönmeyi engellemek için en etkili yöntem, vücudunuzu destekleyen C veya U tipi hamilelik yastıkları kullanmaktır. Sırtınıza yerleştireceğiniz bir yastık, uyku sersemiyken sırt üstü dönmenizi fiziksel olarak kısıtlayacaktır. Ayrıca sol tarafınıza yatarken dizlerinizin arasına alacağınız bir yastık, kalça ve bel ağrılarını hafifleterek daha kaliteli bir uyku çekmenizi sağlar ve pozisyonunuzu korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,506,476 soru

24,591,584 cevap

363,084 kullanıcı

...